“木瓜能丰胸”，这是大部分人都知晓的丰胸宝典之一。那么，如何吃木瓜才能丰胸呢?下面跟着小编一起来了解一下木瓜帮助丰胸的吃法吧。

木瓜丰胸的吃法1、冰糖木瓜奶

材料：木瓜150g，纯牛奶500ml，冰糖15g

做法：

1.洗净木瓜去皮去籽，取果肉切成小丁。

2.把纯牛奶倒入炖奶锅，小火慢炖至沸腾。

3.加入冰糖和木瓜丁，继续炖至再次沸腾即可。

木瓜丰胸的吃法2、木瓜凉糕

材料：木瓜、纯牛奶一盒、白糖50克，琼脂10克，凉水100克

做法：

1.将水果木瓜去皮去籽，取肉切成方粒状。

2.将木瓜肉粒放入搅拌机内打成果肉酱待用。

3.奶锅里加入100克凉水，加入提前泡软(约5分钟)并洗净的琼脂煮开，不停搅拌直至琼脂完全融化。

4.倒入木瓜果肉酱，纯牛奶和白糖，不停搅拌直至与琼脂完全混合。

5.将完全混合的液体倒入一个有盖的保鲜盒子里，放凉后放入冰箱冷藏至凝固。

6.冷藏并已凝固的凉糕，取出切件就可以食用。

木瓜丰胸的吃法3、木瓜鲫鱼汤

原料：鲫鱼，木瓜，姜，盐，小葱。

做法：

1、将鲫鱼去鳞，去除内脏，清洗干净后，用厨房纸巾吸去水分。将木瓜去籽去皮，改刀切成大块，姜去皮切片。煎锅中放入油，待油7成热时，将鲫鱼放入，正反面煎至微黄。

2、另起一锅，锅中放入开水，放入煎好的鱼，放入一棵挽结的小葱，再次大火烧开。

3、汤的颜色变成乳白色时，放入姜片和木瓜，转中小火，盖上盖子煲40分钟，加盐调味即可，喝时切小葱花，放碗里面点缀一下。

功效：此菜汤气味清甜、香润，具清心润肺、健脾益胃的功效，为秋燥季节的清润汤品，同时亦适用常见疾病的愈后滋补。温馨提醒：虽说木瓜生吃丰胸效果更好，但是这并不意味着木瓜制成品就不具丰胸效果。

木瓜丰胸的吃法4、木瓜西米羹

原料：西米20克、木瓜100克。牛奶100ml、冰糖10颗。

做法：

1、西米用清水浸泡20分钟，捞出沥水，木瓜去皮，去籽，去瓤，切小块。木瓜和牛奶放入锅内，小火慢慢煮开。

2、加入150ml清水，和切好的木瓜以及冰糖用小火慢慢煮至西米变得透明即可。熬煮过程中注意搅拌，避免西米粘锅。

功效：牛奶中蛋白质是构成乳房细胞的重要元素。西米能促消化，西米颗颗晶莹剔透，入口爽滑，能使皮肤恢复天然润泽。木瓜口味清甜，奶香浓郁富含多种营养元素，丰富的木瓜酶有利于乳腺发育，木瓜酵素中维生素A等养分能促进女性的激素分泌。木瓜颜色鲜亮。

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