经常吸烟会导致牙齿形成烟渍，一段时间以后，焦油和尼古丁就会让牙齿变黄并形成牙垢。毫无疑问，从牙齿上去除烟渍能增强自信心。洁白亮泽的牙齿是谁都希望拥有的。那么怎么清除烟渍呢?下面跟着小编来了解一下吧。

去除烟渍的有效方法

1，超声波洗牙：通常采取的方法是通过超声波洗牙，但是由于口腔中天天发生上述反应，洗完牙后不久，牙渍依然会重新附着在牙齿上，而且刚洗完牙后的牙齿更容易附着污垢。

2，偏方: 用白木瓜 切片 每天擦拭牙齿2次 每次2分钟 坚持一月 必然有效。

3，牙齿脱色：主要处理方法是酸处理，市场上的牙齿美白产品也应该采用的是这种脱色方法，使用这种方法后可以使黄、黑的牙齿颜色变浅，但脱色后的牙齿光泽度不够自然，影响了牙齿的美观。

4，醋去渍：每次刷牙前,口中含一汤匙醋1-2分钟后再刷牙,3-5天后即可将绝大多数的烟渍清除,但关键要少吸或不吸烟。

去除烟渍正确的刷牙方法

1.竖式刷牙，上牙往下刷，下牙往上刷，刷牙时用力不能过大，牙刷的刷毛应软硬适中。

2.嚼面来回刷。牙刷稍倾斜一点。来回在上下牙刷动。

3.刷牙的时间每天应做到早起和晚上临睡前各刷牙一次，并坚持饭后漱口。每次刷牙需3～5分钟才能将牙齿的各个部位刷到。晚上睡前刷牙更为重要，因它能清除当日三餐积存于牙齿上的食物残渣污垢。否则，在夜间睡眠状态下，口腔内滋生细菌，污物与唾液的钙盐沉积形成菌斑及牙石，日久便会使牙齿发生龋齿及牙周病。

去除烟渍的其他小方法

1、使用专业的去烟渍茶渍类产品

2、使用专业去烟渍茶渍牙膏。一般的牙膏基本都具有洁白清新的效果，但是针对某一特定方面效果不是太强。去烟渍可以用专业的东方不老去烟渍牙膏。当烟渍牙渍去除之后再使用其它清新牙膏。

3、可以用白牙素，是白色粉末状的，用牙刷沾点白牙素再刷牙，然后漱口，坚持使用，慢慢就会看到效果了。也可经在早晚刷牙的时候加点苏打粉，不要加太多。

4、用盐或白醋，每晚刷牙前，含半口食用醋，涑口2至3分钟后吐出，再用牙刷洗，用清水洗净

5、不怕酸的朋友可以试试柠檬。在烟渍容易沉淀的地方用柠檬皮擦洗;其次还可以用柠檬汁，每晚在刷牙后，用纱布沾些柠檬汁，摩擦牙齿，牙齿就会变得洁白光亮。柠檬的洗净力强，又有洁白作用，且含有维他命C，能强固齿根。

6、一颗草莓，捣成泥，用超市卖的酵母粉一小勺，搅匀涂抹在牙齿上，5分钟后洗掉。注意：不要经常用，不要超时用!对牙齿有伤害的 去除牙齿烟渍茶渍等污渍一般就是这几种方法，用哪种采掘于个人喜好。不同方法有利也有弊，个人建议，为了健康用刷牙法比较好。