父母们都知道，宝宝睡觉时，经常是出来很多汗，到底是什么原因导致宝宝出汗呢。小编整理了以下相关资料供大家参考，相信会对你有多帮助。

孩子老出汗是怎么回事?

孩子汗多，大致可以分为以下几个原因：

1、感冒：孩子感冒时，或受热或受凉，肺气闭郁不宣，影响皮肤排汗功能，导致出汗。这时，应现治疗感冒，等感冒痊愈后出汗自止。

2、饮食积滞：“胃不合则卧不安”，“食积发热”就是这类。饮食不当，停滞于胃中，就会引起发热出汗，体温一般在38.5摄氏度左右。发热一般在晚上出现，出汗可为大汗淋漓。并伴有睡眠不宁，翻来覆去，口臭，磨牙，打被子等。这种情况的出汗，也不应止汗，应先减少食物总量，增加蔬菜的比例，再消饮食积滞，可服用消食化积的药物，并配合推拿，顺时针揉腹，捏脊等。

3、维生素D的缺乏：缺乏维生素D的儿童，不仅表现为汗多，还有脱帽圈，肋骨外翻，后期还可出现鸡胸，O型或X型腿等。这种应早期服用维生素D。成都地区建议服用至3岁。监测骨钙水平，必要时加量或者肌注维生素D3。

4、体质虚弱：排除以上三点，儿童表现为容易反复感冒，大便时干时稀，容易拉肚子等。平时应主要预防感冒，注意饮食喂养。严重者可配合中药及推拿、敷贴等。

孩子老出汗，妈妈该怎么办?

1、吃奶时出汗。宝宝吃奶时很容易出汗，食物是补充热量的，宝宝在吃奶过程中，体内会有旺盛的新陈代谢，此时宝宝只能通过出汗来调节正常的体温，此时宝妈要注意保持室内温度的适宜，不要太暖也不要太凉，在喂奶时最好能在宝宝背后或颈部放一块柔软的干毛巾。

2、睡觉时出汗。宝宝吃奶后很容易睡着，此时积聚在宝宝体内的热量还没有散发，汗液会比较多，此时宝妈要注意宝宝穿衣适量，盖被也要根据室温进行适当调改，在宝宝睡觉时擦干身体，保持皮肤干爽。

3、日常的护理。勤给宝宝洗澡，勤换干净衣服，保持皮肤干爽;平常给宝宝穿宽松的纯棉衣物，比较透气吸汗;可以在宝宝后背塞块小方巾，在宝宝出汗时及时擦干，擦汗时，脖子、腋窝、腹股沟等容易残留汗液的部位要重点擦拭;宝宝出汗时不要突然带他进入较凉的空调房，也不要让空调或风扇的风直接对着出汗的宝宝吹;宝宝出汗多要注意补水，特别在夏季酷暑季节，可适当喝些淡盐水。