小孩为什么膝盖疼痛，是我们家长需要注意的，因此我们需要多多注意。

膝盖痛大致有三方面原因。

1.髋关节暂时性滑膜炎。这是儿童时期的一种常见病，表现为腿痛、跛行，由于受闭孔神经支配分布，大多数孩子主诉膝关节疼痛，但病变部位主要在髋关节。轻者髋关节检查正常，腿痛严重者可有骨盆倾斜，即患侧肢体看起来比健侧长。目前对发病机制不清楚，已知的原因按引起的频率由高到低排列依次为上呼吸道感染，特别是起病前半个月左右时间的上呼吸道感染;创伤;和原因不明。治疗上病变轻的孩子可以采用保守治疗，卧床休息，禁止负重行走，大部分病儿可以在3-5天恢复正常，但为防止复发，一般主张休息两周，对于病程超过一周和临床症状较严重者在进行药物治疗的同时还应进行住院牵引治疗。

2.生长性疼痛：生长性疼痛是孩子生长最旺盛前期的一种生理性反映。好动的男孩发病年龄会早一些。 生长性疼痛多发生在夜间睡眠期间，疼痛部位主要在膝盖和小腿。疼痛的感觉大多数为酸痛，个别生长性疼痛的孩子疼痛较重，还可能伴有小腿抽筋。对于生长性疼痛的发生原因，目前还不十分清楚，多数认为和运动过量有关。对于生长性疼痛的处理，可每天用手进行局部按摩2次，每次15分钟，以缓解自觉症状;以及补钙治疗。

3.外伤性疼痛，如肌肉拉伤或骨折，一般有外伤史。如果疼痛比较严重，应到医院诊治。

治疗方法

1.服用阿司匹林以减轻疼痛和炎症

2.如果X照片反映有半月板撕裂，那需要外科治疗，即关节镜外科处理，那包括插入不锈钢管子，用吸引器吸出撕裂的软骨片。这种流行的新手术方法可让人手术后一周内恢复运动能力。

3.理疗之外还可以用中药外敷、按摩

4.恢复措施：双腿伸直平坐于床上，腿部保证平直的情况下，用力抬高，反复一百次。注意!不能双腿同时，要分开进行。此方法的原因及作用：当双腿伸直时大腿骨和小腿骨之间的距离最大，软组织之间就能产生一定的空间。腿伸直用力上抬，实质是肌肉用力，就可以把润滑液压入膝盖软组织之间的空隙，给软组织补充营养，长时间如此可加强软组织的耐磨性能。