人们好像很喜欢玉米这种产量高，味道佳的食物，把玉米拿来做各式菜肴，如玉米烙、玉米汁等。你了解玉米面糊糊要怎么做吗?下面，小编来为你介绍玉米面糊糊的家常做法。

玉米面糊糊的材料准备

主料

玉米面

200g

辅料

盐

适量

玉米面糊糊的制作过程

1.玉米面准备好。

2.放小碗里，加适量的凉水。

3.将锅烧水。

4.水烧开了。

5.将玉米面放锅里煮。

6.均匀搅拌。

7.做好了。

8.关火.

9.盛碗里即可了。

玉米的功效

1、玉米具有调中开胃，益肺宁心，清湿热，利肝胆，延缓衰老等功能。

2、玉米在所有主食中，玉米的营养价值和保健作用是最高的。

3、玉米中的维生素含量非常高，是稻米、小麦的5-10倍。

4、玉米中含有大量的营养保健物质。

5、玉米含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素。

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