一旦有了黑眼圈，再美的脸庞也会瞬间变残，伤不起真的伤不起，那么怎样改善黑眼圈呢？下面小编给大家介绍改善黑眼圈的方法，希望对你有用!

黑眼圈的形成原因

先天型

1、遗传：如果你的父母或者直系亲属大都在很年轻时就有黑眼圈，那么你从他们身上继承黑眼圈的可能性也很大，这一类的人眼圈皮肤颜色天生就比较暗沉，一般是青灰色的黑眼圈。天生的黑眼圈没有任何护理和保养品可以去除，可以通过微整形手术治疗加以改善，根除黑眼圈在现在的美容界还是个难题。

2、天生眼窝比较凹陷：以前看到医学报道称有些人眼窝天生少一块骨头，所以眼窝深陷，看起来像欧洲人的外貌，因为这样的关系，光线照在脸上就容易在眼睛周围形成阴影，看上去像色素沉淀型的黑眼圈适当的化妆可以掩饰这个容貌缺陷。

疾病型

以下几种疾病容易影响眼周血液循环形成黑眼圈：鼻炎、哮喘、湿症或过敏。以上疾病因素造成眼部血管堵塞、血液滞留、血色素沉淀等，在眼周形成青黑色的颜色。

生理原因

怀孕及月经：这两个时期女生体内的荷尔蒙变化很大，最容易出现色素沉淀。年龄：随着年龄增长，色素沉淀问题加重。

其它原因

1、日晒：紫外线让黑色素母细胞活跃，眼睛周围循环比较弱容易堆积色素。

2、疲劳：缺乏休息，让眼部循环不畅。以前看过医学报道说，如果休息不够，大脑区域的血液流动缓慢，血管会膨胀压迫神经形成头痛。我想，体现在眼睛周围就是血管膨胀，眼周肌肤又薄，所以透出青黑色来，密密地形成一圈黑眼圈。血管受压膨胀也许还会破裂，渗出的血液积累在皮肤形成乌黑的眼圈。

3、营养：如果摄入的营养不均衡，会对人身体直接形成影响，也会表达在脸色上，例如面色苍白，双眼发黑就是这类情况的直观形容了。

4、药物：一些药物的副作用会让血管膨胀，这也是形成红血丝的原因之一。还有一些药物会影响体内荷尔蒙分泌，造成局部色素沉淀。

5、情绪：坏情绪会让肌肤变糟糕，这已经是被证实了。坏的情绪也会影响睡眠，更直接形成后天型黑眼圈。

6、缺水、干燥：干燥让表皮细胞干瘪，不透亮，暗沉。

改善黑眼圈的方法

治本

规律作息，充足睡眠。对于休息与工作，在时间上必须好好分配，该工作时工作，该休息时休息，每天至少要有8小时睡眠，并保持心境开朗愉快。有些人由于工作压力可能有失眠现象，可在临睡前半小时喝杯甘菊花草茶，或在卧室里点个香熏炉，放点儿熏衣草精油熏香。

长期预防

多做有氧运动。跑步、打球、游泳等等都是有氧运动，每星期至少做3次这样的运动，每次大约做25分钟左右;另外多抽出时间在早上或饭后外出散步，吸取新鲜空气。

急迫情况

用水果或植物花卉水。在时间急迫时，如距赴约的时间已迫在眉睫，不打算或来不及化妆的话，可以用两片青苹果，或两片冰冻的悉尼，将其放在眼部，然后躺下，让眼睛休息15分钟左右，这样黑眼圈便会短暂消退。如果觉得用水果不方便或者想用一些效果更好的用品，用花卉水敷眼可说是首选：甘菊、橙花、玫瑰香花卉水都可以，只需把其中一种花卉水喷洒在一块棉花片上，躺下敷眼15分钟，即可短时间使黑眼圈变淡。这些花卉水富含纯天然植物精华油，使用方便，而且你可请教香熏技师，花卉水除了敷眼外还有很多不同的用法哦。

每晚按摩及滋润

每晚坚持眼部护理是不可缺少的。晚上洗澡后，只需用1分钟时间以中指或无名指按摩双眼，由眉心开始轻轻往外按压绕成圆圈，重复做4-6次，最后涂上眼部保养精华油，既可舒缓眼部疲劳，促进血液循环，减轻眼部水肿，缓解「熊猫眼」，又可保持眼部周围皮肤弹性，减少皱纹。

雷射消除熊猫眼

一张美丽的脸蛋上面，如果崁着一双熊猫眼，即使眼睛再美再大，都有些说不出的遗憾。男性如果有熊猫眼，则难免一脸病容，似乎永远没睡饱。因此，女性也好，男性也罢，都不希望脸上有黑眼圈。

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