慢性盆腔炎是困扰女性的常见病之一，使患病的女性饱受着心理和生理的双重折磨。其实盆腔炎是可以预防的，那么你知道怎么预防慢性盆腔炎吗?下面是小编给大家整理慢性盆腔炎的预防注意事项。

怎么预防慢性盆腔炎

1、注意避免各种途径的感染，保持会阴部清洁、干燥，并且要准备一个每晚用清水清洗外阴的专用盆。

2、月经期、人流术后及上、取环等妇科手术后等阴道出血的期间，要禁止性生活，同时也要禁止游泳、盆浴、洗桑拿浴，要勤换卫生巾，以免致病菌易乘虚而入，造成感染。

3、不做人工流产手术，并且尽量避免药物流产;做好计生措施，以尽量减少人工流产所造成的创伤。手术中要尽量采用严格的无菌操作，避免病毒菌的感染。

4、坚持体育锻炼，增强身体素质，以增强身体的免疫能力。

5、产褥期应注意及时清洗阴部，避免恶露阏至。

6、患有性病和生殖炎症的患者要及时治疗，一旦发病应及时到正规的专业医院进行治疗，坚持服药，尊从医嘱，以求彻底治疗。

慢性盆腔炎的预防注意事项

1、做好经期，孕期及产褥期的卫生宣传。

2、严格掌握产科，妇科手术指征作好术前准备，术时注意无菌操作，包括人工流产，放置宫内节育器，诊断性刮宫等手术。术后作好护理，预防感染。

3、彻底治愈急性盆腔炎，防止转为慢性。

4、注重房事时的卫生。

而实际上有很多生殖系统的疾病如龟头炎、前列腺炎、淋病、梅毒、尖锐湿疣等，都可以通过不洁房事传给对方，使对方发病，严重影响性生活质量。所以，现代医院妇科专家提示，在日常房事中，须注重以下几点：

(1)手的卫生

由于我们的手哪儿都摸，病菌很可能会沾在手上，在房事时如果不洗手，病菌很可能通过手感染到生殖系统。

(2)生殖器的清洗

在房事中，除了要重视女性生殖器的清洁卫生外，男性生殖器的清洗也不容忽略。由于男方的包皮部位容易藏脏东西，所以房事之前，男方可以用一些比较温和的香皂，将包皮翻起来彻底清洗。有不适快就医生殖系统疾病发病后，大多数人都会有不同的症状，比如一些阴道炎会造成外生殖器奇痒不适、白带多、豆渣样或泡沫状白带等症状，淋病会有脓性白带及尿频、尿急、尿痛等症状，尖锐湿疣会在生殖器上长赘生物，梅毒会有皮疹出现等，如果有这些不适，都应尽早到正规医院治疗，如果延迟治疗或治疗不当，将会促使病情发展，导致盆腔感染、输卵管堵塞、不育不孕及宫颈病变，严重者发展为宫颈癌。

慢性盆腔炎预防食疗推荐

1、土茯苓猪肉汤

材料：土茯苓50克、芡实30克、金樱子15克、石菖蒲12克，猪瘦肉100克。

做法：清水适量，慢火煲汤，加食盐调味，饮汤食肉。

本方功效健脾补肾，解毒祛湿。对慢性盆腔炎、阴道炎、宫颈炎有很好的疗效。

2、苦菜莱菔汤

材料：苦菜100克，金银花20克，蒲公英25克，青萝卜200克(切片)。

做法：苦菜、金银花、蒲公英、青萝卜共煎煮，去药后吃萝卜喝汤。每日1剂。

金银花对多种细菌如葡萄球菌、链球菌、肺炎双球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌以及皮肤真菌均有不同程度的抑制作用，此汤主治湿热瘀毒型盆腔炎。

3、银花冬瓜仁蜜汤

材料：冬瓜籽仁20克，金银花20克，黄连2克，蜂蜜50克。

做法：先煎金银花，去渣取汁，用药汁煎冬瓜籽仁15分钟后人黄连、蜂蜜即可。每日l剂，连服1周。

4、皮红花茶

材料：青皮10克，红花10克。

做法：青皮晾干后切成丝，与红花同入沙锅，加水浸泡30分钟，煎煮30分钟，用洁净纱布过滤，去渣，取汁即成。当茶频频饮用，或早晚2次分服。

此茶专治气滞血瘀型盆腔炎，能有效理气活血。