中医养生学的概念养生就是根据生命发展的规律，采取能够保养身体，减少疾病，增进健康、延年益寿的手段，所进行的保健活动。中药养生知识100条有哪些呢?下面小编为你整理一些相关的资料，希望对你有帮助!

中药养生知识100条

1. 人参味甘，大补元气，止咳生津，调荣养卫。

2. 黄芪性温，收汗固表，托疮生肌，气虚莫少。

3. 白术甘温，健脾强胃，止泻除湿，兼祛痰痞。

4. 茯苓味淡，渗湿利窍，白化痰涎，赤通水道。

5. 甘草甘温，调和诸药，炙则温中，生则泻火。

6. 当归甘温，生血补心，扶虚益损，逐瘀生新。

7. 白芍酸寒，能收能补，泻痢腹痛，虚寒勿与。

8. 赤芍酸寒，能泻能补，破血通经，产后勿犯。

9. 生地微寒，能消湿热，骨蒸烦劳，兼消破血。

10.熟地微温，滋肾补血，益髓添精，乌须黑发。

11.麦门甘寒，解渴祛烦，补心清肺，虚热自安。

12.天门甘寒，能治肺痈，消痰止嗽，喘气有功。

13.黄连味苦，泻心除痞，清热明眸，厚肠止泻。

14.黄苓苦寒，枯泻肺火，子清大肠，湿热皆可。

15.黄柏苦寒，降火滋阴，骨蒸湿热，下血堪任。

16.栀子性寒，解郁除烦，吐衄胃痛，火降小便。

17.连翘苦寒，能消痈毒，气聚血凝，温热甚逐。

18.石膏大寒，能泻胃火，发渴头痛，解肌立妥。

19.滑石沉寒，滑能沉寒，解渴除烦，湿热皆可。

20.贝母微寒，止嗽化痰，肺痈肺痿，开郁除烦。

21.大黄苦寒，实热积聚，蠲痰润燥，疏通便闭。

22.柴胡味苦，能泻肝火，寒热往来，疟疾均可。

23.前胡微寒，宁嗽化痰，寒热头痛，痞闷能安。

24.升麻性寒，清胃解毒，升提下陷，牙痛可逐。

25.桔梗味苦，疗咽肿痛，载药上升，开胸利壅。

26.紫苏叶苦，风寒发表，梗下诸气，消除胀满。

27.麻黄味辛，解表出汗，身痛头疼，舒筋活血。

28.葛根味甘，祛风发散，温疟往来，止渴解洒。

29.薄荷味辛，最清头目，祛风化痰，骨蒸宜服。

30.羌活微温，祛风除湿，身痛头疼，舒筋活血。

31.独活辛苦，颈项难舒，两足湿痹，诸风能除。

32.知母味苦，热渴能除，骨蒸有汗，痰咳皆舒。

33.白芷辛温，阳阴头痛，风热瘙痒，排脓通用。

34.藁本气温，除头颛顶，寒湿可祛，风邪可屏。

35.香附辛苦，快气开郁，止痛调经，更消宿食。

36.乌药辛温，心腹胀痛，小便滑数，顺气通用。

37.枳实味苦，消食除痞，破积化痰，冲墙倒壁。

38.枳壳微温，快气宽肠，胸中气结，胀满堪尝。

39.白蔻辛温，能祛瘴翳，益气调元，止呕和胃。

40.青皮苦温，能攻气滞，削坚平肝，安胃下食。

41.橘皮苦温，顺气宽膈，留白和胃，消痰去白。

42.苍术苦温，健脾燥湿，发汗宽中，更祛瘴疫。

43.厚朴苦温，消胀泄满，痰气泻痢，其功不缓。

44.南星性热，能治风痰，破伤强直，风搐自安。

45.半夏味辛，健脾燥湿，痰厥头疼，嗽呕堪入。

46.藿香辛温，能止呕吐，发散风寒，霍乱为主。

47.槟榔辛温，破气杀虫，祛痰逐水，专除后重。

48.腹皮微温，能下膈气，安胃健脾，浮肿消去。

49.香薷味辛，伤暑便涩，霍乱水肿，除烦解热。

50.扁豆微温，转筋吐泻，下气和中，洒毒能化。

51.猪苓味淡，利水通淋，消肿止渴，阴汗自遏。

52.木通性寒，小肠热闭，利窍通经，最能导滞。

53.车前子寒，溺涩眼赤，小便能通，犬便能实。

54.地骨皮寒，解肌退热，有汗骨蒸，强阴凉血。

55.木瓜味酸，温肿脚气，霍乱转筋，足湿皆用。

56.威灵苦温，腰膝冷痛，消痰痃癖，风湿皆用。

57.牡丹苦寒，破血通经，血分有热，无汗骨蒸。

58.玄参甘苦，消肿排脓，补肝益肺，退热除风。

59.丹参味苦，痈肿疮疥，生新去恶，祛除带崩。

60.苦参味苦，痈肿疮疥，下血肠风，眉脱赤癞。

61.龙胆苦寒，疗眼赤疼，下焦湿肿，肝经热烦。

62.五加皮温，祛痛风痹，健步坚筋，益精止沥。

63.防己气寒，风湿脚痛，热积膀胱，消痈散肿。

64.地榆沉寒，血热堪用，血痢带崩，金疮止痛。

65.茯神补心，善镇惊悸，恍惚健忘，兼除怒恚。

66.远志气温，能驱惊悸，安神镇心，令人多记。

67.酸枣味酸，敛汗驱烦，多眠用生，不眠用炒。

68.菖蒲性温，开心利窍，去痹除风，出声至妙。

69.柏子味甘，补心益气，敛汗润肠，更疗惊悸。

70.益智辛温，安神益气，遗溺遗精，呕逆皆治。

71.甘松味香，善除恶气，开郁醒脾，心腹痛已。

72.小茴性温，能除疝气，腹痛腰疼，调中?胃。

73.大茴味辛，疝气脚气，肿痛膀胱，止呕开胃。

74.干姜味辛，表解风寒，炮苦逐冷，虚热尤堪。

75.附子辛热，性走不守，四肢厥冷，回阳功有。

76.川乌大热，搜风入骨，湿痹寒疼，破积之物。

77.木香微温，能滞和胃，诸风能调，行肚泻肺。

78.沉香降气，暖胃追邪，通天彻地，卫气为佳。

79.丁香辛热，能除寒呕，心腹疼痛，温胃可晓。

80.砂仁性温，养胃进食，止育安胎，通经破滞。

81.毕澄茄辛，除胀化食，消痰止咳，逐寒暖胃。

82.肉桂辛热，善通血脉，腹痛虚寒，温补可得。

83.桂枝小梗，横行手臂，止汗舒筋，治折足痹。

84.吴萸辛热，能调疝气，心腹寒疼，酸水能治。

85.延胡乞温，心腹卒痛，通经洛血，跌扑血崩。

86.薏苡味甘，专除湿痹，筋节拘缠，肺痈肺痿。

87.崩蔻辛温，脾胃虚冷，泻痢不休，功可立等。

88.草果味辛，消食除胀，截疟逐痰，解瘟辟瘴。

89.常山苦寒，截疟除痰，解伤寒热，水胀能宽。

90.良姜性热，下气温中，转筋霍乱，酒食能攻。

91.山楂味甘，磨消肉食，疗疝催疮，消膨健胃。

92.神曲味甘，开胃进食，破积逐痰，调中下气。

93.麦芽甘温，能消宿食，心腹膨胀，行血散滞。

94.苏子辛温，驱痰降气，止咳定喘，更润沁肺。

95.白芥子辛，专化胁痰，面浮肿胀，利水能安。

96.甘逐苦寒，破症消痰，面浮肿胀 ，利水能安。

97.大戟苦寒，消水利便，腹胀症坚，其功瞑眩。

98.芫花寒苦，能消胀蛊，利水泻湿，止咳痰吐。

99.商陆苦寒，赤白各异，赤者消风，白利水气。

100.海藻咸寒，消瘿散疬，除胀破