高中体育的理论课要怎么上?高中篮球运动的理论课程教学教案应该如何设计?下面小编给大家介绍关于高中篮球理论教案的相关资料，希望对您有所帮助。

高中篮球理论教案如下

教学内容

篮球规则——常见违例

教学目标

通过学习，使学生初步掌握违例的基本知识，培养学生的裁判水平，使他们能合理运用规则进行比赛。

通过学习，提高学生学习篮球的兴趣。

教学重点

教学难点

重点：掌握违例的基本规则。

难点：违例的理解与运用。

教具准备

教室、粉笔

教学过程

讲 授 内 容

今天我们上一节体育室内课，在上课之前老师要做个调查，咱们班上喜欢篮球的同学请举手?在打球过程中有遇到什么问题吗?引出本节课的主题“篮球”。

引言：俗话说无规矩不成方圆，篮球比赛之所以精彩就是因为篮球比赛有一定的规则，如果篮球场上没有规则，我们看到的将不是一次精彩的比赛，而是一场激烈的混战。

那么这节课我们就来学习一下篮球的基本规则。

谈到规则，首先要了解篮球规则的内容。

一、篮球规则的内容

篮球规则的内容主要由比赛、球场和器材、球队、比赛通则、违例、犯规及一般规定组成。在临场中运用最多的就是违例和犯规。本节课主要学习违例的基本知识。学习之前，首先回顾下篮球比赛和场地的有关内容。

1、篮球比赛

篮球比赛由两个队参加，每队出场5名队员。每队的目标是在对方球篮得分，并阻止对方队得分。

2、篮球场的场地

比赛场地：应该是一块平坦、坚实且无障碍物的硬质地面，其尺寸是：长28米，宽15米，从界线的内沿丈量。场地上所有的线宽均为5厘米。

简要介绍篮球场上的几个数字和各条线的作用。

二、常见违例及其罚则

定义：违例是违反规则

罚则：是发生违例的队失去球权，将球判给对方队在最靠近发生违例的地点掷界外球。

( 介绍违例的程序：鸣哨身体直立，举起右手，使掌心朝前;指出违例类型;指出比赛的方向)

(1)队员出界和球出界

队员出界：当队员身体的任何部分接触界线上或界线外的地面，或接触界线上、界线上方或界线外除队员以外的任何物体时，即是队员出界。

球出界：当球触及在界外的队员或地面(包括界线，以及界线上方的物体)，篮架、篮板背面或上方的物体。——(裁判员手势：食指指示平行边线)

小练习：A1在界内把球传给A2，球先触及界线，然后A2才拿到球，如何处理?

(2)非法运球

当队员双手同时触球或允许球在一手或双手中停留时即运球结束。队员第一次运球结束后不得再次运球，如再运球为非法运球。主要形式有两种情况：

a)、翻腕 (裁判员手势：手掌翻转)

b)、两次运球 (裁判员手势：两手做轻拍动作)

但连续投篮、在运球开始或结束时，队员偶然地失掉球，然后恢复控制球(漏接)、用拍击的方式试图获球不算违例。

小练习：A1运球结束后，B1将A1手中的球打落在地，反弹后，B1首先拿到此球，并开始运球，如何处理?

(3)带球走

比赛中持球队员超出规则限制的范围移动则判其带球走违例，确定中枢脚是判断持球队员是否带球走的关键。通常以下面几种情况来确定中枢脚

A、队员双脚着地接到球，任一脚都可作中枢脚。一脚抬起的一刹那，另一脚就成为中枢脚。

B、队员在移动或运球中接到球，他可以按下列情况确定中枢脚。

a如果一脚正触及地面，该脚就为中枢脚。

b如果队员接到球时双脚离地，在这种情况下有三种变化：第一种是双脚同时着地，任一脚都可以是中枢脚。一脚抬起的一刹那，另一脚就成为中枢脚。第二种情况是两脚分先后着地，则无触及地面的脚是中枢脚。

c确定中枢脚后，在传球或投篮中，中枢脚可以抬起，但在球离手前不可以落回地面。运球开始时，在球离手前中枢脚不可以抬起。

违反上述的持球移动，都应判带球违例。(球离手前移动中枢脚，俗称“走步”)——(裁判员手势：转动双拳)

小练习：A1运球后持球右脚垫步，然后在跨左脚投篮并命中，如何处理?

(4)时间类违例：(3秒、5秒、8秒、24秒)

3秒违例：当某队在前场控制活球并且比赛计时钟正在运行时，该队的队员不得停留在对方队的限制区内超过持续的三秒，否则为3秒违例。—— (裁判员手势：伸出手臂示3指)

5秒违例：(1)一名被严密防守的队员必须在5秒内传、投或运球，否则违例;(2)掷界外球的队员球离手时间超过5秒;(3)罚球队员从裁判将球置于可处理时，在5秒钟内应将球离手。—— (裁判员手势：伸出手臂示5指)

8秒违例：每当一名队员在他们后场获得控制活球时，他们队必须在8秒钟内使球进入它的前场，否则为违例。—— (裁判员手势：伸出手臂示8指)

24秒违例：每当一名球员在场上获得一个活球时，他的队应在24秒内尝试投篮，否则24秒违例。—— (裁判员手势：伸出手臂手指触肩)

(5)球回后场

某队在前场控制活球，该队队员不能使球回到他的后场。 ——(裁判员手势：摆动手臂食指指示)

小练习：A1在他的前场运球时，不慎使球滚向他的后场，之后B1首先拿到此球，并投篮命中，应如何处理?

(6)拳击球和脚踢球

比赛中，队员故意踢或腿的任何部分挡球，或用拳击球是违例。腿或脚意外地碰到球，不算违例。——(裁判员手势：手指指脚)

什么是故意?明知自己的动作会造成违犯规则的结果，还是放任其行为并造成事实。

(7)掷球入界违例

当发生下列情况时为掷球入界队员违例：1、可处理球后，球离手的时间超过5s。2、球离手前或离手时触及场内地面。3、裁判员递交球后，沿界限方向超出1米或向两个方向移动。4、掷球入界后，在球触及场内其它队员前又首先触及球。5、球未触及场内队员而直接出界。6、将球直接掷入球篮。

课堂小结

篮球规则——违例

1、篮球规则的内容(比赛、球场和器材、球队、比赛通则、违例、犯规及一般规定)

2、常见违例及其罚则

队员出界、球出界

非法运球

带球走

时间类违例

球回后场

拳击球和脚踢球

掷球入界违例

课后练习

一、填空：

1、篮球场的长是( )米，宽是( )米。

2、关于时间的违例有( )。

3、球回后场的裁判手势是( )。

反思