蛤蟆油，在以前特指雪蛤油、林蛙油。那么女人吃蛤蟆油美容吗，如果可以美容，那怎么吃呢，接下来，小编就和大家分享女人吃蛤蟆油是否可以美容，希望对各位有帮助!

女人吃蛤蟆油美容吗

可以的。蛤蟆油对女生好哦，可以调节内分泌和美白。普遍都是煲汤吃。有道名菜是木瓜炖雪蛤。因为略有腥味，又营养价值丰富，其他烹调方法并不适合。不过现在有蛤蟆油胶囊，很方便，可以当保健品天天吃。

蛤蟆油的作用：补肾益精，养阴润肺，美容养颜。哈蟆油在医学界一直有;软黄金的;美誉,足见其在医学上的特殊价值。现代医学证明：哈士蟆油的主要成分为多种活性物质及12种微量元素并富含18种人体必需的氨基酸，2.44%的核酸(DNARNA),多种维生素.所以适合任何人群食用。

蛤蟆油的美容功效

雪蛤油大补，能提高身体免疫力，因其珍奇的营养和保健价值，被称为“绿色软黄金”。

1. 延缓衰老、抗疲劳、滋阴养颜

其含丰富蛋白质、氨基酸、微量元素、维生素和矿物质，对机体的生长发育、延缓衰老和健康强壮诸方面都有较强的促进作用。林蛙油经充分溶胀后释放出的胶原蛋白质、氨基酸和核醇等物质，可促进人体特别是皮肤组织的新陈代谢，保持肌肤光洁、细腻，保持肌体的年轻态、健康态。其含有丰富的胶原蛋白，与人体皮肤有较好的亲和力，极易被皮肤吸收，对防止手足皱裂、保湿、晒后修复、除皱、止痒、淡化色斑、头发护理以及促进伤口愈合都有较好的功效。

2. 提高机体免疫力功能和抗应激能力

提高机体免疫力功能和抗应激能力并能明显提高巨噬细胞的吞噬率和吞噬指数，清除自由基，增强机体非特异性免疫功能和体液免疫功能，明显降低年感冒次数及减少其它疾病的发病率，使人远离亚健康状态。

3. 调节改善冠心病

连续口服该一个周期(2—3个月)后，能明显降低血脂、磷脂结构中的亲水性基团和亲油性基团，可以清除血管壁沉积的脂类物质、增强血液流量、改善微循环、对于调节改善冠心病、心律不齐等血管疾病及各种并发症有较好的效果。

4. 补肾益精、润肺养阴

补肾益精、润肺养阴。对于病后、产后体质虚弱、肺痨咳血等症效果显著。

5. 增强性功能

增强性功能，提高和延长性兴奋期，对性功能有明显的改善。对于调节更年期综合症有较好的效果。

6. 改善病症

可改善精血不足、神经衰弱、记忆力衰退、乳汁不足等症。

雪蛤油适宜人群

1. 商务人士、政界人士、学生、司机、长途旅行者及疲劳者;

2. 贫血、先天体质虚弱、年老体质早衰者;

3. 孕妇补充营养及产后缺乳，更年期妇女;

4. 思虑过度、心神失养、烦躁、夜睡不佳，失眠多梦者;

5. 大病后、大手术后、功能失调者;

6. 肺虚久咳、慢性支气管炎、肺气肿、肺心症等引起的哮喘者;

7. 对需放疗、化疗的肿瘤患者可迅速补充高蛋白，增加白细胞恢复体力

女性吃蛤蟆油的美容食谱

1. 木瓜炖雪蛤

材料：雪蛤油2克、木瓜半只、生姜2片(可加椰奶、椰汁或牛奶)

1)先取2克左右的干雪蛤油，用温水泡一个晚上(水里放少许姜片)

2)把木瓜切半，掏掉中间的籽，把发好的雪蛤油放在木瓜里，加少许水，几块冰糖，然后隔水蒸20分钟;

3)20分钟后，软糯Q滑的木瓜雪蛤就做好啦;

4)放入冰箱冷藏室30分钟左右，木瓜和雪蛤变得凉丝丝的，更美味!

2. 红枣枸杞炖雪蛤

材料：雪蛤油、生姜一片、红枣5个、枸杞10粒、蜂蜜1汤匙

1)先取2克左右的干雪蛤油，洗净去杂质后用温水泡一个晚上(水里放少许姜片);

2)把雪蛤、红枣、枸杞放入瓷碗或玻璃碗，隔水蒸20-30分钟;

3)蒸好冷却后调入一汤匙蜂蜜，即可服用，如果放入冰箱冷藏1小时后再吃口感更好。

3. 杂果炖雪蛤

材料：木瓜200克、雪梨100克、香蕉100克、奇异果100克、雪蛤油25克、冰糖150克

1)木瓜、雪梨、香蕉、奇异果均洗净切成丁;

2)雪蛤油用清水浸透约需5小时，洗净成棉花球一样，放锅内煮5分钟，捞出用清水浸一下，捞出沥水;

3)将1600克水放锅内烧开锅后放雪蛤油煮开锅后，改用慢火煮1个小时，放入冰糖煮溶化，放木瓜、奇异果、雪梨煮10分钟再放香蕉煮开锅后即可;

4)冷热吃均可，如冷吃可放冰箱内冷冻即可。

食用禁忌

雪蛤油富含雌性激素，可以使皮肤变姣好，但长期频繁食用也有风险。像雪蛤油、蜂胶、羊胎素等类动物来源的补品，年轻朋友要谨慎，不可天天食用，一个星期一两次比较好，还要避开生理期雌激素分泌高峰，吃得太多易得乳腺增生。

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