脸上斑斑点点，无疑是美丽容颜的一大败笔。那么，你觉得抽烟脸上会长斑吗?想要知道吗?下面跟着小编了解一下吧。

吸烟会导致长斑

当然会了。吸烟对皮肤会有杀伤力，假如你有留心，可能会发现，凡是有吸烟习惯的人脸色看起来会较暗沉，嘴唇的颜色也比较暗，那是由于吸烟会导致色素沉着的缘故，假如再加上经常的饮酒，对肝脏会造成负担，也轻易表现在皮肤上，除了皮肤较暗沉外两颊还易出现斑点，而且还会随着年龄的增长而加深。

有效祛斑的小偏方

1、四斑面指按法

用双手的拇指端点压斑面的中心，按压的方向要垂直，用力由轻到重。使刺激充分透到表皮和真皮之间，按压点由中心向外做周围扩展，达到斑的边缘。按压期间千万不要突然发力后摇动哦。

2、水果养颜法

橘子含有丰富的果酸、维他命和微量元素硒，其中维生素C的含量比梨子、苹果、桃子和葡萄都要高呢。其充足的营养成分能帮助肌肤保持湿润，并抗氧化，促进胶原形成，增强弹性，还能起到“漂白剂”的作用，祛斑并抑制色素生成。爱美的MM，不可错过的养颜水果哦!

3、外涂艾叶白芷汁

艾叶30克，小桉树大叶40克，侧柏叶25克，白芷12克，白茯苓15克，白僵蚕13克。将以上药材冲洗干净、剪碎，加水适量文火煎煮5-6小时后，滤出药液，将药液继续煎煮成稀糊剂。先用湿热毛巾敷面部5-10分钟，再将糊剂涂于长斑处。早晚各一次。

4、西红柿祛斑法

西红柿中含丰富的维生素c，被誉为“维生素c的仓库”。维生素c可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。每天喝一杯西红柿汁或常吃西红柿，对防止祛斑有较好的作用。

5、蜂蜜蛋白面膜

将新鲜鸡蛋蛋白分离，加入一汤匙蜂蜜，搅拌均匀，睡前清洁干净皮肤，涂抹在脸上，可以进行按摩，15分钟洗净即可。这种方法可以促进血液循环，坚持使用就可以看到斑点的消失。

6、橄榄油祛斑

其实想要祛斑单单用橄榄油，不加任何其他的也可以的，在你清洁干净脸部之后，用棉花棒蘸小许涂在斑点的地方，然后按摩五分钟，让橄榄油慢慢吸收就可以了。晚间卸妆时可用橄榄油按摩脸部，以便能将脸部残留的化妆品清除干净，以及白天沾染的尘垢，使肌肤保持清洁，以免毛孔堵塞毛孔，致使黑色素残留肌肤。或是准备砂糖、橄榄油以及压缩面膜，然后将两者混合，放入压缩的面膜纸浸透敷在脸部，每周进行2~3次，一个月下来，脸部的斑点就会得到明显的改善。

7、胡萝卜祛斑法

胡萝卜含有丰富的维生素a原。维生素a原在体内可转化为维生素a。维生素a具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。将鲜胡萝卜辟碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜汁，可美白肌肤。

8、黑木耳红枣汤

取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。

9、牛奶豆腐淡斑面膜

将豆腐放在干净的碗里碾碎，然后倒入牛奶搅拌，用纱布将豆腐包起来，先用冰牛奶敷脸，然后把装在纱布中的豆腐按压在脸部。这款冰镇面膜不仅可以在日晒后镇静肌肤，还能使肌肤更加白皙，并起到淡化斑痕祛斑的作用哦。

10、粉红玫瑰花茶

玫瑰花茶的味道清香，能缓和情绪，更重要是其养颜美容功效，常饮可去除黑斑，令皮肤嫩白。一杯分量约需8朵干花，而制花茶时得先将其捣碎，让其更易出味，美白效果也更佳。这玫瑰花茶仅以热水浸泡，未有加添红茶成分，此举除防止玫瑰的清香味道被盖过，也避免了饮用红茶后会出现失眠。