女生瘦脸方法有哪些呢?瘦小的脸型是爱美女性的追求，而日常一些不良习惯很容易造成脸部浮肿。下面给大家分享瘦脸方法有哪些，喜欢养生的朋友值得一看哦。

瘦脸吃什么好

1、冬瓜:冬瓜是世界公认的瘦脸食品之一。冬瓜有助于消除体内多余的水分,有明显的利尿作用。另外,冬瓜有去脂肪、去水肿作用,对减少脸部浮肿非常有效。

2、胡萝卜:胡萝卜是非常理想的瘦脸食品。相当营养的新鲜胡萝卜榨成汁,每天和蜂蜜搭配饮用,不仅可以帮助你成功瘦脸,还能带来全身的轻盈改变,真可谓是减肥、瘦脸的最佳食物选择。

3、榛子:榛子含有丰富的维生素、纤维素和非常优质的胆固醇,经常食用能让你脸部的皮肤更加紧致。也就是说,榛子所含的纤维有助于维持或者是增强你脸部的皮肤弹性,能让你的脸部线条更加完美。

4、黑豆:黑豆和冬瓜一样,都是非常有效的瘦脸食物。另外,黑豆所含的钾元素能改善你体内的血液循环。经常食用黑豆对肾虚体弱、腰痛膝软、脸部浮肿、痈肿疮毒等症有良好的防治作用。

瘦脸针存在的风险

1、变大小脸

打瘦脸针的剂量与部位不同引起左右脸不对称，这跟整形医生的经验关系密切。这也提醒求美者，择对的整形医生格外重要。

2、吞咽困难

如果瘦脸针注射量过大，可能导致求美者吞咽困难。这是因为过量的肉毒素会导致肌肉肌肉松弛、萎缩，咬肌活动减少，影响求美者的进食。

3、脸部僵硬

瘦脸针瘦脸后面部会出现不同程度的僵硬，导致笑容不自然，这也是很多女明星被质疑微整形的主要原因。

如何避免瘦脸针风险

1、选择有责任医生

去正规医疗机构找一位有责任心的整形美容外科医生，将自己的期望值和医生进行交流。

2、熟悉手术的流程

熟悉手术过程，做好充分心理准备。术前2周内不吃含有阿司匹林的任何药物，避开月经期等。

3、定期复诊保持联系

和你的手术医生保持联系，以便出现问题时，他能随时对手术情况做出评估，并观察和研究远期效果!打瘦脸针2周后应复诊。

4、遵医嘱做好自我护理

打瘦脸针后一定要注意不要按摩，以防药液扩散影响脸部其他肌肉。注射后6小时内，不宜洗脸，也不要化妆，不得不洗脸时手法一定轻柔。注射瘦脸针后一个月内禁止作脸部热敷和揉搓。注射瘦脸针后避免吃硬壳类食物，尽量不要锻炼咬肌，以免瘦脸维持时间减少;一周内要禁食辛辣、海鲜食物，忌烟酒。

猜你感兴趣：

1.打瘦脸针有什么风险以及如何避免

2.瘦脸针会出现哪些副作用

3.瘦脸针有什么后遗症

4.打瘦脸针的危害有哪些

5.男士打瘦脸针的危害