莲藕排骨汤不同好吃做法

发布时间:2016-11-08 11:16

莲藕排骨汤是秋冬进补的一道好菜品,为什么呢?这是因为莲藕排骨汤的功效是出乎意料地多。莲藕排骨汤既是一道清热凉血的养生汤,它还具有生津、散瘀、开胃止泻等诸多功效。下面是小编给你精心整理莲藕排骨汤的不同好吃做法,仅供参考。

莲藕排骨汤的不同好吃做法1

材料

排骨700克、莲藕2节、葱5克、生姜1块、食盐适量。

做法

1、生姜洗净去皮,切成片,生姜皮保留备用,葱切成葱花;

2、锅中倒入清水,放入排骨和生姜皮,水煮开后继续煮3、4分钟,再将排骨捞出沥干;

3、将焯好水的排骨和生姜片放入砂锅中,加入足量清水;

4、大火煮开后,盖上砂锅盖,转小火煲大约1小时;

5、莲藕去皮,切成块,撒上适量食盐,拌匀后腌制大约10分钟;

6、将莲藕放入闪过中,用小火继续煲1小时;

7、最后加适量的盐调味,再转中火煮约10分钟,撒上葱花出锅即可。

莲藕排骨汤不同好吃做法

莲藕排骨汤的不同好吃做法2

材料

猪排骨、鲜藕、生姜、精盐、小葱

做法

1、猪排骨斩成小段,藕削皮切滚刀块,生姜切大片。

2、把斩成段的猪排下开水,煮沸撇去浮沫,捞出。

3、砂锅内添足水,放入焯过水的猪排、姜片大火煮开后改小火炖。

4、半小时后放入切好的藕,继续文火煮半小时。

5、等藕熟烂后加精盐,稍炖入味。

莲藕排骨汤的不同好吃做法3

材料

排骨,莲藕,葱,姜,盐,料酒

做法

1、把排骨洗净,切成小块。

2、把莲藕洗净,切片。

3、在砂锅或者煮锅中倒入水,把洗净的排骨放进去。

4、用中火把水煮沸,把浮在水面的血泡漂去。

5、在锅中放入葱、姜、盐和料酒。

6、用文火炖大约1小时,放入莲藕,再炖约1小时,莲藕变软即可。

莲藕排骨汤的不同好吃做法4

材料

1、排骨一斤半,斩成段在沸水中焯一下后捞起。

2、藕两斤(边沿九孔的粉藕),切小块或切段后用刀拍破。

3、老姜一切,用刀拍破。

4、花椒约二十粒。

5、黄酒两大匙。

6、盐适量。

做法

先把藉放炖锅中小火炖四十分钟,或在高压锅中压二十分钟,然后放入排骨,烧沸后打去浮沫,再放料酒、花椒、老姜,沸后改小火炖一小时后,放盐再继续炖一小时即成。

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