目前,作为一种体育运动,拉丁舞不仅具有丰富的娱乐内涵,而且还具备强烈的竞赛特点,因此它在国际上十分流行。随着竞争的日趋激烈,对拉丁舞选手身体素质的要求显得越来越高,该文针对拉丁舞项目的运动特征结合多年的教学实践经验,提出了力量训练的原则和方法,以期为促进拉丁舞运动的普及与发展提供理论支持。下面是小编为您整理的初学者拉丁舞视频，希望对您有所帮助!

初学者拉丁舞视频

拉丁舞对孩子的好处

第一点：拉丁舞能让孩子的动作协调性很好。为什么这样说呢，因为拉丁舞是需要全身各部位的配合，通过音乐与舞蹈动作的和谐达成动作协调性的训练，并且使孩子更有节奏感。

第二点：能够让孩子的肢体灵活性、柔韧性好。因为舞蹈是经常练习压腿、劈叉、下腰等动作，这样就提高了孩子身体运动的灵活性及柔韧性。

第三点：拉丁舞能让孩子形体优美，正在长身体的孩子，经过舞蹈训练(如挺胸、抬头、 收腹)能使学生站姿挺拔，形体优美，且能纠正含 胸、驼背等形体问题。

第四点：能锻炼孩子的毅力，学习舞蹈一般都是要从舞蹈最基本的开始，这样就能培养孩子不怕吃苦的精神，并且还能磨练他们坚强的意志。

第五点：培养孩子的自信心和孩子的表演的能力，使孩子不怯场、表现力强、增强自信心和更好的心理素质。

第六点：提高孩子的身体素质。舞蹈需要消耗一定的体力，能增强孩子的消化机能，提高身体抵抗力，避免少儿过度肥胖或瘦弱，更能培养孩子优雅气质。

第七点：培养孩子的审美情感，舞蹈是通过音乐、动作、表情、姿态表现内心世界，使孩子潜移默化地接受艺术表演的熏陶，使孩子们热爱生活，并能发现美、欣赏美、体验美。

第八点：培养孩子的想像力，舞蹈是通过形体、动作、眼神来表现的，在跳舞的过程中能激发孩子的想像力、创造力、尤其是自编自演的作品，能促进孩子的智力发展。

第九点：增强孩子的集体荣誉感，舞蹈有独舞、双人舞、集体舞，只有配合默契才能表演好，由此会培养孩子们的互助合作精神及集体意识。