父母，如果用好了“一分钟”，孩子的天空就会闪现出绚丽的彩虹。以下是小编精心整理的小班家庭育儿知识，期望对你培养你的宝宝成长有所帮助。

小班家庭育儿知识：家庭教育中很重要的十个“一分钟”

一分钟接触父母要注意摸摸孩子的头、肩膀，握握孩子的手，通过接触来传递父母与子女的亲情，传达给孩子爱和力量。

一分钟倾听不要总是让孩子听，父母可转换一个角度，倾听一下孩子的心声，走进孩子的心灵世界。在倾听孩子讲话时，一定要精力集中、精神振作、态度和蔼。

一分钟游戏笨拙的孩子在游戏中找乐，聪明的孩子在游戏中求知，杰出的孩子在游戏中增智。游戏可以增进家长与孩子的情感，提高孩子的生活兴趣，调整孩子的精神状态。家长带孩子进行的游戏，必须是健康的、积极的、有趣味的。

一分钟矫正孩子有过错时，家长一定要明确指出正确的行为应该怎样，错误的行为将会带来怎样的危害，矫正孩子的错误行为，不可任其发展。但面对孩子的错误时，家长首先要弄清是由孩子主观因素还是非主观因素造成的，其严重程度如何。矫正还要注意场合，语言要平缓，态度要温和，不可急于求成。

一分钟激励激励能使人永远充满自信。家长要有耐心与恒心，激发孩子的生活、学习兴趣，激发孩子的自信心，不断促进孩子发展。

一分钟赞美孩子的身上总会有他独特的优点，作为父母要注意发现孩子生活、学习中的优秀表现，抓住最佳时机，进行赞美。在赞美的过程中，要注意方式、地点、语调、时机、程度等。

一分钟参与在一个家庭中，父母应尊重孩子的主体地位，应该了解孩子的意见，让孩子参与家庭大事的管理，尽可能形成共识，这将有利于家庭良好氛围的形成。在孩子参与过程中，应尊重与引导相结合，不要什么都顺从孩子。

一分钟惩戒孩子出现非常严重的过失行为，一定要进行惩戒，否则孩子就有可能走向错误之路。因此，父母要表明自己的态度，指出错误的性质，责令其改正错误，但决不可动手伤害孩子，避免产生对立情绪。

一分钟示爱家长要让孩子懂得：你是父母最疼爱的人，即使在你出现严重问题时，父母对你进行惩戒，也是父母在履行爱的责任。父母向孩子示爱必须有一定的技巧。

一分钟期盼父母对孩子的期盼应当让孩子知道。比如，父母可以在恰当的时机跟孩子谈谈自己成长的心路历程，让孩子知道父母不希望孩子遭遇同样的挫折;可以和孩子一起畅谈美好的人生理想。但家长对孩子的期盼应该是理性的、实事求是的。

小班家庭育儿知识：幼儿睡觉习惯注意事项

1.睡后请熄灯

通常，熄灯睡眠时，人体的生理机能协调，代谢平衡。但若长时间处于人工光源照射下，由于微妙的“光压力”，人的视网膜生理调节会受到干扰，眼球和睫状肌得不到充分的休息，久之，势必影响视力。

有报告说，晚上经常处于光照环境下的婴儿，钙质的吸收要降低25%左右。钙质的缺乏，也会引起近视，还会带来睡眠易醒易惊，喂奶时间延长，体重增加慢等许多问题，对孩子的生长发育不利。另外，还有可能影响中枢神经的保护性抑制，导致智力及语言障碍。

2.让孩子早睡

儿童身高除了与遗传、营养、体育锻炼诸因素有关外，还与生长激素的分泌有重要关系。生长激素是人下丘脑分泌的一种蛋白质，它能促进骨骼、肌肉、结缔组织和内脏的生长发育。生长激素分泌过少，势必会造成身材矮小。而生长激素的分泌有其特定的节律，即人在睡着后才能产生生长激素，深睡一小时以后逐渐进入高峰，一般在22时至凌晨1时为分泌的高峰期。如果睡得太晚，对于正在长身体的儿童来说，身高就会受到影响。因此，孩子睡觉最迟不能超过21时，一般以20时前睡觉最为适宜。这样，就不会错过生长激素的分泌高峰期。

3.让幼儿单独睡觉

大部分1岁后的小儿都已经断奶了，而且夜间也不再需要喂食了，这为培养小儿夜间独自睡眠提供了有利条件。其实让小儿独自睡眠不仅可培养小儿良好的睡眠习惯，而且对小儿的身体健康也大有好处。幼儿切记不可睡在大人之间，因为大家呼出的气体交融在一起，使空气污染浑浊，增加小儿遭受感染的机会，另外，在这种睡眠的小环境中，充满了大家呼出的二氧化碳，可使小儿整夜处于缺氧状态，而出现睡眠不安、做恶梦、惊哭惊叫，影响睡眠质量。如果小儿与大人睡在一起，常常会因为翻身而互相影响睡眠，尤其是小儿睡熟后可能会横七竖八地乱翻动，势必影响大人的休息。

4.让孩子睡足

让孩子有足够的睡眠最有利于孩子生长发育。这和儿童必需的睡眠时间有关。新生儿一天要睡16个小时，出生后3个月要睡14个小时，6个月至1岁要睡13个小时，2—3岁要睡12个小时，也就是说，婴幼儿一天的一半时间都处在睡眠之中。异相睡眠也叫“快波睡眠”、“眼跳动睡眠”最能使大脑得到休息。新生儿和哺乳期婴儿异相睡眠占40—50%，而成人只占20%，可见让婴幼儿睡足觉是多么重要。

5. 乳儿要脱衣睡

乳儿期即是胎儿从出生到1岁这段时间。有的家长让乳儿穿衣睡觉，甚至将手脚包裹起来睡，这会不利于孩子的健康成长。

脱衣睡觉有利孩子的生长发育。乳儿期的儿童生长迅速，在这个时期，若经常穿衣睡觉，会影响乳儿的血液循环，不利于休息，在一定程度上还会影响乳儿的身体发育。脱衣睡觉能够使乳儿睡得更加舒心、坦然，有利于孩子的健康成长。

小班家庭育儿知识：鼻窦炎不及时治会影响孩子容貌

鼻子，是人体呼吸系统的“门户”。

一份关于中小学生健康状况的最新调查显示，有近三成学生受到鼻病困扰。

智力下降、反应迟钝、容貌变丑……专家提醒，鼻炎对处于生长发育期的中小学生危害很大。

一旦发现孩子患上鼻炎，要尽快接受正规治疗。

鼻炎影响孩子智力

家住管城区的赵先生最近很烦恼：7岁的儿子原本聪明伶俐，这段时间却变得蔫头耷脑，反应迟钝;看电视的时候，儿子老是把音量调得比原来高很多，仍然说听不清;夜里睡觉时张嘴呼吸，还经常打呼噜。学校老师也打来电话，说他最近上课不专心听讲，动不动就因小事跟同学吵架。

儿子的反常行为，让赵先生夫妇伤透了脑筋。几天后，儿子感冒发烧，到医院被诊断为慢性鼻炎，赵先生这才知道：原来是鼻炎惹的“祸”。

赵先生的儿子从小免疫力较差，隔三差五就要得一次感冒。时间长了，赵先生觉得反正感冒过几天就好，就不再把儿子的感冒当回事。结果感冒被拖成了鼻炎。

专家介绍，年龄在14岁以下的少年儿童，因其正处在高速成长发育期，如果长期患有慢性鼻炎，可导致鼻腔不畅通而影响呼吸，使夜间睡眠不好并张口呼吸，白天也会因鼻塞而情绪不佳，易发脾气;另外，鼻腔不畅通会使机体长期处于慢性缺氧状态，从而使全身各系统发育受到不同程度的影响，尤其是对神经系统大脑发育影响最为严重，会引起智力下降、记忆力下降、思维不集中、反应迟钝等，让孩子“变傻”。

拖延太久会形成“腺样体面容”

刘先生的儿子今年10岁，原本眉清目秀惹人喜欢，可最近刘先生发现，孩子的脸越来越长，嘴唇越来越厚，上牙齿向外凸出，鼻子也有点向右歪斜。

带孩子到医院检查，才知道儿子患了鼻炎，因拖延时间太久，鼻炎促使腺样体肥大，导致孩子睡觉时张嘴呼吸，在气流的吹动作用下，使得牙向外长，牙硬腭发育得又窄又高……

专家介绍说，孩子如果患上鼻炎，一定要及时治疗，否则拖延太久，就会像刘先生的儿子那样形成“腺样体面容”。另外，儿童患慢性鼻炎后，因不会擤鼻涕而淤积鼻道导致中耳腔发炎;大量的鼻涕如向后抽吸而咽入腹腔，会刺激胃黏膜引起食欲减退，引发多种疾病。

孩子经常鼻塞要去看耳鼻喉科

很多情况下，家长往往分不清孩子得的是鼻炎还是感冒，出现就医失误。尤其是儿童感冒后，家长一般首选儿科，这样容易忽视对鼻部疾病的检查，所以最好到耳鼻喉科去看。

鼻炎发病症状不同，如急性鼻炎(感冒)主要表现为鼻塞、多涕、打喷嚏，常伴发热头痛、四肢疼痛、食欲不振等;慢性鼻炎主要表现鼻塞、流黏涕或多痰，可伴有头疼、嗅觉下降;而过敏性鼻炎则表现为连续打喷嚏、鼻痒、鼻塞、流水样涕、记忆力下降，可伴有眼痒、上额痒、流眼泪等症状。家长可根据孩子的发病症状进行判断，及时带孩子到耳鼻喉科就医。