俗话说“胃病三分治七分养”，而胃胀气不能吃的食物又有哪些呢?有没有好的食疗方法呢?下面是小编精心为你们整理的关于胃胀气不能吃哪些食物的相关内容，希望你们会喜欢!

胃胀气不能吃的食物

豆类

豆类含有丰富的营养物质，但也能引起胃痛等问题。因为分解豆类需要的酶只能在腹部的细菌中找到，但如果你没有保持吃豆类的习惯，腹部可能没有足够的酶去消化豆类。因此可能导致消化不良，从而加重胃胀气的症状。

辛辣食物

辛辣刺激性高的食物会扰乱食道，同时也会引起胃胀气。味道较辣的红辣椒，吃进去之后如果有烧心的感觉的话，建议可以喝一点的乳酸降低辣度，容易对胃产生一定的刺激性，引发胃胀气问题。建议胃部健康有问题的人最好少吃刺激性重、辛辣的食物，以免对胃部产生进一步的刺激。

酸性果汁饮品

酸性的果汁饮品会扰乱消化道，刺激敏感神经发热等，喝得多了就会让人感觉好像胃酸倒流一样，但是实际上就是一种干扰。在腹部多余的酸会引起其他的问题，如果是空腹状态下饮用的话消化道里就已经充满了酸性的物质，增加多余的酸性物质会引起腹痛的问题。这类的酸性果汁饮品包括了柑橘类的果汁、加了蜂蜜的柠檬水也有可能会引起腹泻的问题，因此这类的饮品应该要慎重选择。

巧克力

这里所说的并不是单纯的吃巧克力就会引起胃胀气的问题，适量的吃掉巧克力其实对于健康也是有一定的好处。重要的是不要过量食用，过量食用不但会有肥胖的问题，同时还会导致胃胀气。巧克力会导致下食道括约肌放松，从而引起胃酸倒流的问题，尤其是患有胃食管反流疾病的患者更要注意不要吃巧克力，即使只是一小块也有可能会引起问题。

油炸食物

油炸的食物，通常都是将一样事物裹在面糊中然后进行深炸，也就是将食物变成了一种对于消化道来说有点硬的食物。经过了油炸之后的食物都变成油腻而且高脂肪的食物，这两样物质对于腹部来说都是有害的。如果本身肠道有炎症的话，吃了油腻的食物之后，容易引起恶心或者腹泻的症状，所以建议容易胃胀气的人应该尽量少吃油炸的食物，例如炸鸡块、炸薯条等等。想吃鸡块吃得比较健康的话，那么不妨可以改变一下烹调的方法，改成用面包糠或者焙烤的方法来进行烹调，相对的会更加的健康。

胃胀气的食疗方法

鸡内金粥

材料：鸡内金、粳米100克。

做法：鸡内金清洗干净，沥干水分后用文火炒至黄褐色，研为细末备用;粳米清洗干净，备用;将粳米放入锅中，同时放入适量的清水，煮至米粒熟烂后再放入适量的鸡内金粉。继续稍煮片刻后放入适量的白糖，调味后即可食用。

功效：鸡内金能消积滞，健脾胃，治食积胀满，呕吐反胃。

橘子皮茶饮

材料：橘子皮4克，生姜4片，红枣8颗(剥皮)，绿茶一包，水适量。

做法：将所有材料放入锅中，以中火熬煮5分钟，滤出汤汁饮服。

功效：橘子皮中的甲基橙皮可促进胆汁的分泌，帮助油脂的消化;挥发油能促进胃液分泌，帮助消化，减少发酵的机会。生姜的姜辣素，能促进胃液分泌，增进肠管蠕动。

山楂麦芽粥

材料：生山楂、炒麦芽各10克，粳米50克。

做法：山楂、麦芽清洗干净，备用;粳米淘洗干净，备用;将山楂、麦芽煎水，再放入适量的粳米，煮成粥后再放入适量的白糖调味食用。每日1～2次，连服数日。

功效：可有效缓解嗳气等症状。

木瓜鲩鱼尾汤

材料：番木瓜1个。鲩鱼尾100克。

做法：木瓜削皮切块，鲩鱼尾入油镬煎片刻，加木瓜及生姜片少许，放适量水，共煮1小时左右。

功效：滋养、消食、对食积不化、胸腹胀满有辅助疗效。

麦芽茶

材料：麦芽10克，绿茶一包，水适量。

做法：将所有材料放入锅中，以中火熬煮5分钟，滤出汤汁饮用。

功效：麦芽能促进胃酸和胃蛋白分泌，促进食物消化安全，不再产生气体;茶叶含咖啡因可以促进胃液分泌。但有消化道溃疡的人不宜多喝。食疗养生

鸡肫皮煎酒曲

材料：鸡肫皮30克、生酒曲15克。

做法：上述材料共煎饮服。每日早晚各1次，连饮数天即可。

功效：对腹中胀气、胃中堵塞、不思饮食的人，可使胀气消除、食欲增加。

养胃药酒配方

八珍酒

酒方名称八珍酒 来源《万病回春》 配方全当归26g炒白芍18g生地黄15g云茯苓20g炙甘草20g五加皮25g肥红枣36g胡桃肉36g白术26g川芎10g人参15g白酒1500ml。 制法1将所有的药用水洗净后研成粗末;2装进用三层纱布缝制的袋中，将口系紧;3浸泡在白酒坛中，封口，在火上煮1小时; 主治滋补气血，调理脾胃，悦颜色。

白药酒

酒方名称白药酒 来源《良朋汇集》 配方白茯苓、白术、天花粉、山药、芡实、牛膝、薏苡仁各15克，白豆蔻9克，白酒5千克。 制法上药入酒中，浸泡7日后取用。 主治补脾益胃，化气生血。脾胃虚弱所致的食少纳差、食后腹满，或积谷不化、小便不利、大便溏薄、形体消瘦诸症

半夏人参酒

酒方名称半夏人参酒 来源《伤寒论》 配方半夏、黄芩各30克，干姜、人参、炙甘草各20克，黄连6克，大枣10克，酒750克。 制法将上药共捣碎，布包，用酒浸于净器中，5日后，再加冷白开水500克和匀，去渣备用。 主治胃气不和，寒热互结，心下痞硬，呕恶上逆，肠鸣下胜，不思饮食，体倦乏力。

苍术酒

酒方名称苍术酒 来源《费氏食养三种》 配方苍术三十斤。 制法上洗净打碎，以东流水三担，浸二十日，去汁，以汁浸面，如家酿酒法，酒熟待饮。 主治燥湿健胃祛痰。

楮实助阳酒

酒方名称楮实助阳酒 来源 配方楮实子(微炒)100克，鹿茸(涂酥炙去毛)10克，制附子、川牛膝、巴戟天、石斛各60克，炮姜、肉桂(去粗皮)各30克，大枣60克，醇酒2公斤。 制法上药共捣碎细，用夏布包贮，置于净器中，注酒浸之，封口，8日后去渣备用。 主治肾阳虚损，阳萎滑泄，脾胃虚寒，面色无华。

恶实酒方

酒方名称恶实酒方 来源《圣济总录》 配方恶实根(细切)半斤，枳壳(去瓤)四两，生地黄(切)一升，小黑豆半斤。 制法上八味，粗捣筛，以绢袋盛，无灰酒二斗浸三日。 主治治脚气肿满生疮，积年不差，或饮酒壅滞，散在腠理，及风痒疥癣，毒气下注，轻腰脚，通肠胃，去肺中热毒。

佛手酒(三)

酒方名称佛手酒(三) 来源《大众药膳》 配方佛手30克，白酒1公斤。 制法将上药洗净，用清水润透后切片，再切成3分正方形小块，待风吹略收水气后，放入坛或瓶内，然后注入白酒，封口浸泡，隔5天，将坛搅拌或摇动1次，10天后开坛去渣，即可取用。 主治胃脘胀满，脘痛如攻撑，连及胁痛，嗳气吐酸，大便不畅，常因情忘不舒而作痛，嗳气或矢气后疼痛稍减，苔多薄白，脉弦。