万白中一点红,明明一张白白嫩嫩的小脸,可就被鼻子上一粒红彤彤的痘痘给毁了。鼻子长痘痘了怎么办?鼻子长痘痘是什么原因造成的呢?鼻子长痘痘的解决方法有哪些?下面就是小编给大家整理的鼻子长痘痘的原因及解决方法，希望大家喜欢。

鼻子长痘痘的6大原因

原因一、螨虫感染

1、现象：有些人会在出汗时、晚上睡觉时，感到鼻子上痒痒的。过了一段时间后，鼻子上就冒出了邪恶的痘痘了。

2、成因：这时，就要清洁一下我们的枕头套，被套等寝具了。因为，这种情况下，很可能是被螨虫感染了。螨虫的分泌物会引起我们的毛孔堵塞，毛孔随之也会慢慢变粗，而且还会越来越油。

原因二、热气上火

1、现象：这种现象很常见。一不小心管不住嘴巴吃了易上火的东西，就有惩罚了。鼻子上冒出了一颗红红肿肿的痘痘。

2、原因：吃了热气的东西后，而你的身体也未能把体内的湿气，热气排出。这时就会造成油脂分泌过多，堵塞毛孔，痘痘也随之产生了!

原因三、内分泌失调

1、现象：如果你觉得你睡觉的环境已经很干净了，而且也没有吃热气的东西，平时的护肤工作也做得不错，但是，痘痘还是冒出来了，在生理期的时候情况尤为明显，可能是你的内分泌出现问题了。

2、原因：来自生活、工作、感情的压力，不合理的饮食习惯，生理期来临都可能会打破雌性激素的分泌平衡，出现雌激素和代谢会出现紊乱的现象。由此会导致皮脂腺分泌脸部毛孔阻塞，引发痘痘。

原因四、压力熬夜

1、现象：如果你生活在长期的压力下、精神处于紧张的状态、经常需要熬夜而且生活作息没有规律。那么你的鼻子上长痘痘也为之不怪了。

2、原因：一个人经常晚睡并且经常对着电脑，会导致皮肤油脂分泌过多，皮肤吸入一些脏东西。此时又不注意清洁，就会导致细菌在皮肤内滋生，加上心火上浮，肝火过旺。由此，痘痘就又冒出来了。

原因五、毛孔堵塞

1、现象：很多女生精于化妆而疏于卸妆，这会让化妆品残留在皮肤上，进而导致毛孔被堵塞，直接引起鼻子上长痘痘。

2、原因：卸妆不干净，化妆品有残留就容易导致痘痘高发!要提醒广大化妆的女生，有想拥有好肌肤，那么一定要养成良好的卸妆习惯，每天回到家，一定要及时的清理脸部，先倒上卸妆液来溶解脸部的化妆品，然后用打圈圈的方式来按摩脸部，最后用温水清洗脸部。这样才能避免长痘痘。

原因六、遗传性皮肤

1、现象：油性肌肤的出油量多，毛孔比较粗大，角质层也比较厚。在冬天还好，可是一到夏天这块大油田就是一个烦恼了，而且鼻子还是整天泛着油光的!

2、原因：天生的油性肌肤，出油量多，毛孔堵塞严重。青春痘好发于皮脂腺分泌旺盛区域，如脸上，前胸，背部，四肢，尤其脸部属于油性者。

解决鼻子长痘痘的4种方法

方法一：清洁适度

清洁皮肤是祛除鼻子上的痘痘的首要工作!但是，使用单纯的去油产品去清洁皮肤，否则只能使毛孔越洗越大，鼻头越系越油。真正的去油重点是补水!鼻子上的油水达到平衡状态了，鼻子才会清爽不易长痘痘。

方法二：选择清爽的护肤品

我们的肌肤自身不能产生水分的，只能分泌油脂。这时我们要选择一些清爽的护肤品补水来达到皮肤上的水油平衡。让我们的肌肤喝饱水了，肌肤才会乖乖听话，不长痘!

方法三：补充维C

吃一些含有维生素C的水果蔬菜有利于减少皮脂分泌和促进痘痘愈合。常见的水果蔬菜有：苹果、梨、西红柿、西瓜、黄瓜、丝瓜、冬瓜、苦瓜。但是要避免多吃高糖的水果：荔枝，龙眼，橘子，榴莲。

方法四：保持有规律的生活

自古以来都有睡美人的说法，睡得好皮肤才会好。每天要至少保持7小时以上的睡眠，尽量不要熬夜，万一工作原因要熬夜的话，在夜间时分休息一下，比如说工作一个小时小睡10到15分钟。

预防鼻子长痘痘的方法

1、注意面部清洁：常用温水洗脸，因为冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，不用刺激性肥皂，硫磺香皂对暗疮有一定好处，不要用雪花膏和其它油脂类的化妆品。

2、合理的饮食：多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物，保持大便通畅。

3、不要用手去挤压粉刺：以免引起化脓发炎，脓疮破溃吸收后形成疤痕和色素沉着，影响美观。抗菌素对感染重的有疗效。

4、治疗：女性暗疮患者同时月经不正常者，可采用小剂量乙烯雌酚，每日口服0.25毫克，进行人工周期，可使暗疮好转，月经也恢复正常。同时中医暗疮组合配方、配合药物进行理疗，起到活血化瘀、调整气血、改善皮肤血液循环的作用，达到医治的效果。

5、劳逸结合，保持精神愉快：对暗疮的治疗十分有益。长了暗疮心理不要产生负担，以免引起神经内分泌紊乱，使暗疮加重。

6、吃海带防暗疮：据医学科研人员发现，吃海带较多的青少年人群中，患有暗疮的人很少，究其原因，乃与海带中含有较高的的锌元素有关。锌是 人体必不可少的微量元素，它不仅能增强机体的免疫功能，而且还可参与皮肤的正常代谢，使上皮细胞正常分化，减轻毛囊皮脂腺导管口的角化，有利于皮脂腺分泌 物排出。