秋冬季宝宝发育的速度比较快，当宝宝体格发育快时，骨骼生长也快，钙、磷代谢明显增加，如果在这时候没有注意保证宝宝钙元素的吸收，宝宝容易得佝偻病。以下是小编整理的中班秋季11月育儿知识的相关资料，各位家长们抓紧看看吧。

中班秋季11月育儿知识一

秋季怎样带宝宝晒太阳更好

秋冬季宝宝发育的速度比较快，当宝宝体格发育快时，骨骼生长也快，钙、磷代谢明显增加，如果在这时候没有注意保证宝宝钙元素的吸收，宝宝容易得佝偻病。所以，秋冬季日照时间短，家长们更要记得常带宝宝晒太阳，但要注意晒太阳的方法，秋季晒太阳学问可大了，不同时间的阳光有不同的健康功效，而且，晒太阳之后还不能洗澡，不然效果会大打折扣。请看下面专家的指导建议吧。

一天晒一小时，维D就足够

维生素D缺乏性佝偻病是婴幼儿期常见的营养缺乏症，一般人以为佝偻病是“缺钙”，这是错误的，应为缺乏维生素D。婴幼儿期生长发育旺盛，骨骼的生长发育迅速，需要足量的维生素D才能维持正常的骨骼发育，当维生素D缺乏时，即可引起本病。

研究发现，将婴儿每天晒太阳1小时，可产生400国际单位维生素D，就已经能满足婴儿每天对维生素D的全部需要了。看来，阳光是最好的维生素D“活化剂”，孩子满月后，家长即可常抱孩子出户外晒太阳。

怎样晒太阳更补呢?

别看现在凉风习习，带着孩子晒太阳，还是得选择恰当的时间和方式。

一、6～9点，9～10点，16～17点，想晒随时晒

秋冬季臭氧层出现季节性薄弱，太阳光中的紫外线加强，因此要注意选择晒太阳的时段。有三个时间段比较适合晒太阳：第一阶段为上午6～9时，这时的阳光以温暖柔和的红外线占上峰，紫外线相对薄弱。红外线温度较高，对人体主要起温热作用，可使身体发热，促进血液循环和新陈代谢;第二、三阶段分别是上午9～10时，和下午4～5时，这两个时间段的照射特点是紫外线中的A光束成分较多，是储备体内“阳光维生素”——维生素D的大好时间;同时还可以促进肠道钙、磷的吸收，增强体质，有利于促进骨骼正常钙化。

二、戴顶带沿帽，为眼睛防晒

每次晒太阳的时间长短随婴儿年龄大小而定，要循序渐进，可由十几分钟逐渐增加至1～2小时为宜，或每次15～30分钟，每天数次。也可晒一会儿、到荫凉处休息一会儿。此外，给宝宝戴一顶带帽沿的小帽子还是有必要的，能保护视网膜，特别是年龄特别小的宝宝，毛发较稀疏，而且头颅骨骨板薄，对阳光中紫外线抵抗能力较差。

三、要晒太阳就别“防晒”

有的妈妈怕宝宝感冒，给孩子戴着帽子、手套和口罩，殊不知这样晒太阳很难达到目的。给宝宝晒太阳应根据当时的气温条件，尽可能地暴露皮肤。晒太阳时要注意摘掉围巾和手套，尽量将皮肤暴露在外，让阳光与皮肤亲密接触。

中班秋季11月育儿知识二

让孩子在做家务的过程中培养责任心和独立性

培养孩子的责任心是非常重要的，而让孩子在当家的过程中了解自己的责任感，培养他们的责任心，则是一个非常有效的方法之一。在人们的普遍认知中，总认为孩子太小，不适合让孩子参与到一些家务事当中。事实却并不是这样的，正确地引导孩子参与到家庭事务当中，甚至让孩子来管理一些简单的事情，对于培养孩子的独立性、责任感和自信心都有着非常重要的作用。

经常听到一些家长讲自己的孩子缺乏责任心，那我们应该怎样着手培养孩子的责任心呢?其实我们可以在日常的生活中一点一滴地对孩子进行责任心的培养。我们可以与孩子一起做家务，例如扫地、拖地、擦窗户、叠衣服等等。家长可以针对孩子的年龄和能力，适当地布置给孩子一定的任务，例如打扫自己的房间，清洗自己的小衣服，扔垃圾等等。每一周都进行一次大扫除，让全家都动员起来。还可以制定一个奖励机制，让孩子参加家务劳动的积极性更高。

宝宝做家务养成责任心和独立性

奖惩手段

要是可以按时保证质量的完成父母布置的任务，父母就可以满足孩子的一个小小愿望;

要是孩子没有按时或者按质量地完成父母布置的任务，那么实现愿望的机会则会让给父母中家务活完成得最好的一个。

培养孩子的责任心，除了可以通过打扫卫生等家务活来培养之外，还可以通过家庭中的内部规则来实现。例如家长可以制定作息时间、娱乐计划、在外的社会规范等等。父母可以先将这些规范与孩子进行讨论、规定，而不是自己单方面地制定好了，让孩子一定要按照这些规范来做。这样做有利于提升孩子的参与感，提高孩子参与家庭决策的积极性!这样的章法协议一定是有孩子在场、并参与讨论制定出来的，而不是单纯的规则承受者。要是父母想要对孩子的交友做出一定的限制，允许孩子结交什么样的朋友，让孩子远离什么样的朋友，这些也应该给孩子说明原因，让孩子有辨明是非黑白的能力!

另外，父母还可以在家庭中设立一些岗位，例如地面清洁管理员，被子整齐监督员等等。这对帮助孩子形成清洁健康的生活习惯是有帮助的，同样对于孩子责任心的培养和规则意识的形成有着积极的作用。

中班秋季11月育儿知识三

熊孩子行为不当 原来是这个原因

孩子的教育问题是一件非常严肃的事情。但是很多时候你会发现不管你怎么教育孩子，孩子有时候都会跟你对着干，不怎么听你的话。大家都把这样的孩子叫做“熊孩子”，这真的是让爸爸妈妈非常困惑。接下来就一起来看看熊孩子这样做的原因吧。

孩子借用他们的行为来说明他们是怎么想的。一般情况下，他们通过行为而不是言语来进行交流。因此，对于孩子的各种行为要进行解释的话，首先要看看孩子那么做的原因。

1、孩子需要关注度

当孩子需要被关注时，孩子故意做一些稀奇古怪的事情是孩子意图想要得到关注的方法。一般情况下，爸爸妈妈在打电话或者拜访朋友及亲属时，孩子总觉得爸爸妈妈的心思不在自己的身上了，于是逐渐发脾气抱怨或者是对兄弟姐妹施暴让爸爸妈妈来注意到自己。就算是是负面的关注，他们也会想要。孩子就是想要一个成年人来注意他们，和他们在一起。因此忽视孩子的消极行为，多赞扬孩子的积极行为是一个非常好的解决熊孩子这些问题的行为。

2、孩子会模仿

孩子会通过观察他人的行为并进行模仿。要是孩子看到和自己差不多年龄的人在学校或者电视上表现的不良行为，孩子其实会在潜移默化中模仿他的行为。

3、孩子会挑战爸爸妈妈的极限

当爸爸妈妈已经决定设定一些规则，最好早一些告诉孩子什么行为是不允许发生的，很多时候孩子总是忍不住想要挑战一下爸爸妈妈的极限。

4、孩子缺乏技能

还有一些孩子的行为问题主要是因为缺乏技能。一个孩子缺乏社会技能或许在和别人在一起的时候就会影响别人。一个孩子缺乏解决问题的能力，比如从来不打扫自己的房间，主要是孩子不知道怎么样把东西放入合适的收纳箱中。

5、孩子想要独立

孩子总是违反规则同时还会故意和爸爸妈妈唱反调来维护他们所谓的独立性。在每一个发展阶段，孩子都会觉得自己在慢慢长大，然后想要独立自主权。

6、孩子无法控制自己的情感

还有一些时候，孩子对于自己的情感，还不知道应该怎么样控制和表现。要是他们觉得愤怒，那么他们整个人都异常愤怒，这样就会造成他们开始有攻击性。不过，要是孩子觉得高兴或者无聊，同样也会把他们的心情通过自己的动作来表现出来。

7、孩子的需求未得到满足

当孩子感觉到累了、饿了也可能是不舒服的时候，会有各式各样的动作。大多数幼儿和学龄前儿童都不擅长和爸爸妈妈沟通他们实际所需要的东西。

8、孩子想得到控制力

权力和控制力总是会造成孩子不良行为的出现。所以，挑衅和辩论所产生的后果会造成孩子试图获取一些控制力。

9、孩子想要得到东西

孩子表现不好的非常简单的因素就是他们觉得不良行为非常有效果。要是违反规则能够得到他们想要的东西，那么孩子就会总这样去做。

10、潜在的心理健康问题

一些孩子身上潜在的心理健康问题或许会造成孩子的行为问题。ADHD是一种精神疾病会造成孩子多动症或注意力不集中，爸爸妈妈要多加注意了。