月子病是指妇女在生产(包括小产)之后一个月内所受到的外感或内伤而引起的疾患，月子病要怎么治疗更加有效？以下是小编为大家整理推荐关于月子病的治疗方法，希望对大家有所帮助。

月子病的症状

对于月子病，不能消极地怕和躲，而应积极地预防。科学合理的饮食起居和豁达健康的精神情致，是防止月子病的关键。所以提前知道月子病的症状也是很有必要的，这样可以及早发现及早的去治疗。那么月子病的症状有哪些呢？

月子病的临床表现是：产后晕眩、头沉或疼痛、腰部、膝盖、脚踝、手腕等发麻、发痛、冒冷汗、身体发冷、寒颤等症状，遇冷，风，阴雨天气疼痛加剧。严重的月子病会阻碍子宫的血液循环，出现淤血，降低生殖器官及泌尿系统的功能，影响下肢的血液循环。

由于情绪忧郁而引起的月子病还可能伴有麻木，抽搐，胀痛等症状。

由月子里房事而引起的月子病还会有四肢乏力，腰酸，嗜睡等症状。

由于怒气而引起的月子病还同时伴有大小关节疼痛，头痛等症状。

月子病的有效治疗方法

一、中医治疗法

1.血虚证

肢体关节酸楚疼痛，麻木，伴面色萎黄、头晕、心悸、舌淡，脉细弱。

药方:黄芪桂枝五物汤

黄芪、芍药、桂枝、生姜、大枣、当归、秦艽、丹参、鸡血藤等。

2.外感风寒证

肢体关节肿胀，麻木、重着，疼痛剧烈，宛如针刺，屈伸不利或痛无定处，或遇热则舒，伴恶寒畏风，舌苔薄白，脉濡细。

药方:独活寄生汤

独活、桑寄生、秦艽、防风、当归、川芎、干地黄、杜仲、牛膝、人参、茯苓、芍药、甘草等。

3.血瘀证

肢体关节疼痛较重，痛有定处，麻木、发硬、重着，屈伸不利，伴恶露量少，舌暗、苔白，脉弦涩。

药方:身痛逐瘀汤

秦艽、羌活、地龙、鸡血藤、桃仁、红花、川芎、当归、香附、益母草、牛膝、五灵脂、蒲黄等。

4.肾虚证

产后腰酸，足跟疼痛，伴头晕耳鸣，舌淡暗，脉沉细弦

药方:

养荣壮肾汤

当归、川芎、独活、肉桂、川断、杜仲、桑寄生、防风、生姜、秦艽、熟地等。

二、食物治疗法

★猪肾汤

功效：治产后肾虚，四肢疼痛。

做法：

1.猪肾、糯米、当归、知母、葱白、芍药。

2.以1200～1300毫升水煮猪肾，待水煎成800～700毫升，去猪肾入诸药，慢火煮至400～300毫升时停火，一次服。

★苡米粥

功效：健脾祛湿，散风除湿。治风湿阻络而一身尽痛，筋脉挛急，屈伸不利。

做法：

1.苡米仁、薄荷、荆芥、豆豉，

2.将荆芥、薄荷、葱白、豆豉洗干净后，放入干净的锅内，加水1500毫升，烧开后文火煮10分钟，滤汁去渣，将苡米仁入砂锅内，加入药液，煮至苡米仁裂开酥为度。

★生地粥

功效：养阴生津，适用于阴虚痹患者。

做法：

1.生地、大米。

2.将生地切碎，用适量清水煮约半小时取汁，复煎第二次。合并两次药液去渣，浓缩至100毫升左右备用。

三、居家治疗法

★产褥热

1.产后的伤口发炎、乳腺炎或是泌尿系统的感染会引起发烧，这种情形经常会发生在产后1到10天内。

2.产妇在生产后1到2天的时间里体温会比正常的高一些，但如果产后的这段时间有发烧超过38度的情况，可能就是产褥热。

3.发烧如果是伤口的炎症引起的，一般几天以后就会自然退烧，只要用药稍对伤口进行处理就可以了。

4.伤口疼痛、红肿，最好早些就医，看是否为小血管破裂的情形。剖腹产的产妇最好不要沾水，让伤口保持干燥，一般10天以后方可沾水。

★子宫脱垂

1.子宫脱垂是指产后子宫的韧带和肌肉因为生产时候用力过多，或是生产时间过长而变得松弛，这样子宫就会发生移位，沿着阴道方向向下移动，这时候产妇就会有小腹下垂、坠痛或是腰痛的感觉。

2.如果子宫脱垂比较严重可考虑进行治疗，采用子宫托疗法，帮助恢复子宫韧带功能，加强盆底肌肉的支撑作用。

★乳腺炎

1.产后一个月是乳腺炎多发的时期，产妇一般会有乳房胀痛的情况发生，有的还伴有发烧，这是因为在产后乳汁不能够顺利地排出来，乳汁淤积在内，就会滋生细菌，造成感染。

2..对于乳腺炎，一般都是用中药进行治疗，可以在医生的指导下选用清热解毒的药物进行热敷、理疗。

3.已经患有乳腺炎的一侧乳房就不能继续母乳喂养，以免病情加重，应当使用吸奶器吸出母乳。

★尿潴留

1.强行憋尿，让膀胱承受很大的压迫，最后造成产后膀胱功能减退，排尿不畅，点点滴滴，排不尽的情况，这就是我们所说的尿潴留。

2.留心观察排尿情况，如果有排尿困难的情况及时处理，明确病因。

★腰疼

1.产后子宫韧带松弛，盆底肌肉无力，腰腹部的肌肉软弱，因而不能很好地控制身体，子宫下移没有完全的恢复。

2.这个时候久坐或是下蹲就会感到腰部酸软无力。

3.注意补钙，缺钙也会引起腰疼，所以要多食钙元素丰富的食物，多吃富含维生素的食品。

★妈妈手

1.产后身体代谢水平下降，血液循环变慢，使用手指或是手腕的时候要特别小心，防止出现肌腱炎。

2.手出现酸胀的时候，要学会放松，最好让旁人进行按摩或是拉伸，还可以自己进行甩手放松。

怎么预防月子病

月子病对于女性来说是很难治愈的，月子病主要是由于产后坐月子的时候没有注意身体而落下的疾病。所以女性在病症出现的初期就要及早的去医院检查，这样才能防患于未然。所以在这之前就要提前了解以下的注意事项，那么怎么预防月子病呢？

1、孕妇产后一月内禁止过性生活，否则可能伤及性命。为保险起见，百日后才可。

2、保持良好心情，不怒，不燥，心胸开阔，少思少想。

3、孕妇坐月子期间不可过多活动，也不可久站，久坐，以免劳累过度留下病根。

4、妇坐月子期间饮食要有节制，不可过饱过饥，不要吃生，凉，辣之物;除粮食以外的食物不可一次吃的过多，更不可因担心肥胖而节食。

5、孕妇坐月子期间不要穿拖鞋，短袖衣服，短裙，春秋冬季出门要戴帽子;出汗后一定要在室内等凉干后再出门;不能用凉水洗脸，洗手，洗脚，洗澡(包括夏天)。

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