西瓜皮的功效、作用及食用方法

发布时间:2016-12-08 14:37

西瓜皮中所含的瓜氨酸能增进大鼠肝中的尿素形成,从而具有利尿作用,可以用以治疗肾炎水肿、肝病黄疸及糖尿病。此外还有解热、促进伤口愈合以及促进人体皮肤新陈代谢的功效。下面就由小编为大家介绍下西瓜皮的功效和作用,希望可以帮到大家哦。

西瓜皮的功效和作用:

1、夏季痤疮

绿豆100克,加水1500毫升,煮汤,沸后10分钟去绿豆,将洗净的西瓜皮(不用削去外皮)500克放入再煮,煮沸后冷却。饮汤,一日数次。方中绿豆甘凉,可消肿下气、清热解毒;西瓜皮甘寒,可清热解暑、除烦止渴。

2、消暑利尿

将去掉外层硬皮的西瓜皮切成小块或小条,入水煮沸,加番茄、鸡蛋和调料,喝汤食瓜皮。

3、壮阳

西瓜皮切丝,开水焯后捞出,与熟鸡丝、瘦肉丝加调料食用。

4、暑热伤肺、身热口渴、干咳无痰或便秘

鲜扁豆、鲜蛇舌草各50克,鲜荷叶60克洗净,海蜇200克,西瓜皮500克,丝瓜250克,洗净切块,共入沙锅武火煮沸后,文火煲1小时,调味后饮汤吃海蜇。每天1剂。

5、健脾消暑

新鲜西瓜皮100克,大枣10枚,共煎汤,每日当茶饮。

西瓜皮的功效、作用及食用方法

西瓜皮的食用方法

1、西瓜皮排骨汤

主料:西瓜皮200g,排骨250g

配料:姜一块,葱一根,盐适量

做法:第一步,将西瓜皮清洗干净,削去表面绿皮,内层带少许瓜肉,切成小块;

第二步,将排骨清洗干净,用开水烫过,再用凉水冲洗;

第三步,将姜去皮洗净切块,葱洗净切碎;

第四步,在砂锅中放清水,加入排骨、姜片,用大火煮沸后转小火煲40分钟;

第五步,放入西瓜皮块,再小火煲30分钟;

第六步,放盐调味,盛出后撒上葱花。

2、橙香西瓜皮

主料:莲藕100g,西瓜皮200g,橙汁适量

配料:盐、白糖适量

做法:第一步,将西瓜皮清洗干净,去除干净表面绿皮和瓜瓤,切成条状;

第二步,将莲藕洗净,刮去外皮切片,浸泡在凉水中;

第三步,将西瓜皮和藕片用开水烫一下,沥干水分;

第四步,将橙汁、盐、糖加入瓜条和藕片,搅拌均匀,便可得到色泽淡黄,清爽可口的橙香西瓜皮。

3、西瓜皮泥猛鱼汤

主料:泥猛鱼200g,瘦肉100g,西瓜皮50g

配料:姜一块,盐适量

做法:第一步:将泥猛鱼收拾干净,从中间切开;

第二步:西瓜皮洗净,去除表面绿皮和瓜瓤后切片,生姜洗净切片;

第三步:在锅内放入清水,烧开后加入瘦肉和姜片;

第四步:将鱼和西瓜皮下锅,开锅后放盐调味即可。

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