中医口苦是什么原因引起的

发布时间:2017-02-23 15:29

晨起有些人会感觉,口腔里偶有异味,口中发苦,这究竟是怎样一回事?以下就是小编给你做的整理,希望对你有用。

中医口苦是什么原因引起的

中医说口苦:

1、胆热症性口苦

胆热症引起的口苦,即少阳病,伴有胸胁苦满,寒热往来,口苦咽干;如果是胆囊疾患还有胁胀痛楚,恶心欲吐,或吐出胆汁,苔薄黄,脉弦细。此时,可以采用和解少阳、疏肝利胆的方法,如服用小柴胡汤合温胆汤。

2、肝郁热性口苦

肝郁热引起的口苦与胆热症也引起的口苦相似,会有口苦咽干,心烦易怒,头晕头痛,目赤胁痛,小便黄短,大便偏干,舌边尖红,苔薄黄,脉弦数等症状,此时主要好似要清泻肝热,可服用龙胆泻肝汤。

3、情绪性口苦

精神紧张焦虑等引起的口苦,常在精神紧张、气愤、烦躁、焦虑、恐惧、忐忑不安、失眠时出现或加重。

口苦食疗方:

1、莲子汤

做法:莲子30克(不去莲心),桅子15克(用纱布包扎),加冰糖适量,水煎,吃莲子喝汤。

2、猪肝

做法:猪肝1付,菊花30克(用纱布包好),共煮至肝熟,吃肝喝汤。

3、绿豆粥

做法:石膏粉30克,粳米、绿豆各适量,先用水煎煮石膏,然后过滤去渣,取其清液,再加入粳米、绿豆煮粥食之。

4、梨水

做法:川贝母10克捣碎成末,梨2个,削皮切块,加冰糖适量,清水适量炖服。

5、猪腰

做法:猪腰2只,枸杞子、山萸肉各15克,共放入砂锅内煮至猪腰子熟,吃猪腰子喝汤。

缓解口苦的方法:

1、去火茶

这里的药物是中药常用的一些植物哦,可不是什么西药,比如我们经常能看到的桔子皮、菊花、枸杞子等等,都是非常棒的去火茶!一般来说,不管是多么好多么贵的西药都会有一定程度的副作用,而去火茶是对你的身体是不会有什么副作用的,所以建议刚刚有嘴里发苦现象的人不要急着去喝去火药,试试去火茶。

2、刷牙

要学会正确的刷牙,因为在我身边就有太多不重视刷牙的人了,好多错误。嘴里苦的话,刷牙的时候更要注意舌苔的清洁,因为其实舌苔上是有很多脏东西的,而且一般来说,散发味道的东西都是依附在舌苔上的,具体刷牙方法大家可以百度一下,再次我就不一一细说了。

3、多喝水

晨起一杯水要坚持下来!最好可以加一些蜂蜜之类的,既养眼,又可以有效的润肠胃。当然,降火更是不在话下了。哦,对了,提醒一下,晨起喝水要是在刷完牙之后哦,否则是没有用的。

4、合理安排自己的生活

合理安排自己的生活,不管学习或者工作再累,都要养成好的作息习惯,毕竟钱、权都是身外之物,没必要让自己那么累那么忙,多多爱惜自己的身体。多吃些水果蔬菜,富含丰富的维生素、纤维素,有助于防止体内的氧化,延缓衰老。

5、注意睡眠

睡眠的同时,虽然身体没有运动,但是体内实际上发生着巨大的变化,睡眠可以养足我们的气血,也可以让疲惫了一天的眼睛。大脑的到充足的休息。其实成年人最好是在十一点之前睡觉的,但是一般我们的工作量都不允许我们休息的这么早,但是一定要在十二点之前睡觉哦,再迟你的身体会吃不消的。而且每天要睡够7小时哦,睡多了也没有必要。

6、适当运动

理解现在人的忙,但是适当的运动是为了自己的身体所必要的。运动可以增强人身体的免疫力,也可以加速身体代谢,将脏东西全部扫光光,健康了,嘴里才不会有散发味道的东西。

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