婴儿睡觉不踏实原因

发布时间:2017-06-24 10:56

导语:大家都知道有时候婴儿们睡觉是很不踏实的,但是导致它们不踏实的原因有哪些呢,以下是小编帮大家列举出来的原因,欢迎大家参考。

婴儿睡觉不踏实原因

婴儿睡觉不踏实原因1、饥饿

多见于新生儿和三个月之内的宝宝。这时需要哺乳或喂奶来解决。稍大的宝宝如果睡前吃饱,可以排除这个因素。天气干燥的情况下,宝宝夜间可能会口渴,给他补充点水分可以让他安静。

婴儿睡觉不踏实原因2、缺钙

缺钙是导致小宝宝睡觉不安稳首要因素之一,大多数妈妈都会考虑到它。缺钙、血钙降低,引起大脑植物性神经兴奋性增高,导致宝宝夜醒、夜惊、夜间烦躁不安,睡不安稳。解决方案就是给宝宝补钙和维生素D并多晒太阳。

A、补钙:每日元素钙300-500mg

B、补VD:每日400-800IU

婴儿睡觉不踏实原因3、太热

如果室温挺高,又穿着睡袋,再盖上小被子,宝宝会感到热而醒来。

婴儿睡觉不踏实原因

婴儿睡觉不踏实原因4、腹胀

1岁以内的婴儿都会出现这种情况。如果睡前吃得过饱,或喝奶后没有打嗝排气,小宝宝都会因腹胀而醒来。大点的婴儿多半是睡前几小时内吃了一些难以消化的东西。

婴儿睡觉不踏实原因5、尿湿、想尿尿

因尿裤太湿或勒得太紧,也会使宝宝不舒服。有的宝宝想尿尿时不愿轻易尿在尿裤上,也会翻来覆去不安稳。

婴儿睡觉不踏实原因6、白天太兴奋或环境的变化

稍大点的宝宝的睡眠不安也可与白天过度兴奋或紧张有关。出门、睡眠规律改变、搬新屋、有新的保姆和陌生人来,这些都可能会令宝宝睡觉不踏实。

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