前列腺肥大容易压迫尿道，进而造成尿液在膀胱内的逐步残余。那么前列腺肥大有什么预防方法?现在就由小编来跟你讲一讲前列腺肥大的相关预防方法吧!

前列腺肥大的预防方法

1.适量补充饮水

有些患者因尿频而不敢饮水，其实饮水过少可致脱水，尿液浓缩易形成结石。白天饮水不应限制;晚间可适量减少饮水量。

2.严格禁酒

饮酒可使膀胱颈及前列腺充血而发生急性尿潴留，故应严格禁酒。

3.避免久坐少动

久坐可致会阴部充血，使排尿困难，应提倡力所能及的文体活动，有利于症状减轻。

4.慎用某些药物

平时应少用或不用阿托品、颠茄等抗胆碱类药物，还有麻黄素，异丙基肾上腺素拟交感神经药，因这些药可加重排尿困难，剂量大时，还会致急性尿潴留。

5.防止感冒受凉

天气突然变冷时，前列腺肥大患者症状往往会加重。患者应适时保暖，预防感冒及上呼吸道感染。

6.避免久坐少动

久坐可致会阴部充血，使排尿困难，应提倡力所能及的文体活动，有利于症状减轻。

7.不要忍尿憋尿

忍尿憋尿会使膀胱过度充盈，膀胱逼尿肌张力减弱，甚至发生急性尿潴留。应做到有尿意即排出，夜间少饮水，以免熟睡后，膀胱过度充盈。

8.少食辛辣刺激食物

前列腺肥大患者应少食辛辣刺激性食物，保持大便通畅，可使症状减轻。

导致前列腺肥大的原因

1.不好的生活习惯

过度的性生活、频繁手淫、骑自行车、久坐不动、酗酒、贪食油腻辛辣食物等不好的生活习惯，会导致前列腺经常充血，从而就会诱发急性前列腺肥大症。

2.房事过于频繁

现在很多的年青男女朋友对于性生活没有节制，使得男女体内的激素有严重的变化，男性久而久之就会因为前列腺组织因为长期的郁血而增大。

3.不良的心理因素

患有急性前列腺增生症的患者，有不少患者有过重的心理情绪，男性往往会由于不良的情绪，加重急性前列腺肥大症症状。

4.抽烟酗酒

很多患者都有抽烟酗酒的历史，烟中含有很多的有毒物质会降低人体的免疫力和抵抗力，使得男性更容易患的疾病，然而大量的饮酒会抑制神经，还会引发前列腺充血，引发前列腺疾病。

5.尿液的刺激

由于尿液中含有多种酸碱性化学物质，当患者局部的神经内排泄掉调，引起后尿道压力过高、前列腺管启齿处毁伤时，就会造成尿酸等刺激性化学物质返流进入前列腺内，也会诱发前列腺肥大症疾病。

6.不善于锻炼

现在很多的患者都有一个共同的问题，那就是缺乏体育锻炼，体育锻炼可以加快血液循环和新陈代谢速度，而且还加快前列腺系统的血液循环有个促进的作用。

7.其他疾病的影响

很多男性朋友因为前列腺炎症有时候没有彻底治愈，或患有其他比如尿道炎、膀胱炎、精囊炎等生殖系统疾病也会导致前列腺组织充血而肥大。