“坝上”是一地理名词，特指由草原陡然升高而形成的地带，又因气候和植被的原因形成的草甸式草原。现泛指张家口以北100公里处到承德以北100公里处，统称为坝上地区。就旅游地域而言，主要又分为丰宁坝上(京北第一草原)、围场坝上(木兰围场)、张北坝上和沽源坝上。以下是小编为大家整理的沽源坝上草原自驾游发来，欢迎大家阅读!

工具/原料

导航仪，地图，手机，天气预报，防晒霜

方法/步骤

线路:

线路之一：北京—怀柔—雁栖湖—汤河口—长哨营—喇嘛山—丰宁县城—土城镇—大滩镇(京北第一草原)全程280公里

线路之二：北京—密云—承德—隆化—围场—塞罕坝—红上军马场 全程近485公里

线路之三：北京—八达岭—怀来—赤城—沽源县城—闪电湖(沽源坝上) 全程310公里

线路之四：北京—八达岭—怀来—张家口—张北(张北坝上) 全程230公里高速路

坝上草原的主要景点有白桦林，闪电湖，情人谷，梳妆楼，闪电湖，柳树沟，喇嘛山，千松坝森林公园，佛珠洞，冰臼遗址公园，白云古洞，九龙松，喇嘛山，郭小川故居，窟窿山，洪汤寺温泉，点将台，黄花岛等等。

坝上草原娱乐活动有很多，例如：骑马、观看大草原、草原上散散步、在草原上提提足球(球要自带)、篝火晚会、烤全羊、烤骆驼，数星星，开摩托车、驾驶越野车，射箭、滑草、滑翔机等等。

坝上的住宿，景区有很多旅舍，饭店，住宿方便，选择空间挺多的。贵的上千一天，是那种日式的别墅，便宜的几十一天，私人开设的小旅馆。还有很多具有草原特色的小木屋和蒙古包可以选择。

关于美食。因为军马场内都是汉族，所以对吃不挑剔，味道也一般，价钱有点贵了，早餐要五块一份，素菜也要10块一份，有点肉的就要20-30块了，手把羊50左右，蘑菇起码要80块，味道比较糟糕，看着也不好吃，烤全羊好吃的还是在内蒙，这边就凑合。我呆的那个旅店还算不错，给我做吃的是个满族的小伙，手艺不错，吃的蛮开心的，这里吃饭的挺多的。

我吃过感觉不错的食品推荐下：有马奶酒，奶豆腐，手把羊。去的时候可以尝尝。马奶酒是把马的奶放入皮袋中，用棍搅拌匀了，让马奶逐渐变酸了，变得清澈了，不浑浊了，味道有酸和辣的时候，就成了，不过要注意，这酒有后劲。要根据酒量适当饮用。

奶豆腐，是用奶做的小吃，特好吃。美味解馋。奶豆腐有嚼劲，很浓的奶香。带有一丝酸味。弄点糖浆，蘸着吃。能解饿。

手把羊肉，不用工具，直接用手抓。可以放胡椒什么的调料，自己配上。味道香香的，没有膻味。吃sh时配上羊肉汤。全身都暖和极了。在天冷时吃着最爽。

###沽源坝上草原自驾游景点：草原湖

"塞外明珠"――草原湖，是一处由草原、河流与湖泊互相交织而成的一处奇特高原草原风光。平均海拔1500米，总占地面积为800余公顷。该地属滦河上游闪电河流域。美丽、温柔的闪电河在大草原上千曲百回地蜿蜒而缓慢的向北流去，并形成众多支流及湖泊，如水泉淖、公鸡淖、囫囵淖等，组成草原河网地带。这里气候凉爽、湿润，7月份气温为18℃，为理想的避暑之地。这里曾是历史上著名的"金莲川"腹地。千百年来这里曾繁育生息了许多北方少数民族。至今尚保存较完整的辽、金、元、清各代行宫及马场遗址，如辽肖太后梳妆楼等。

草原湖地区有众多动、植物，其中许多种类是草原特有种类。如金莲花、野罂粟、祁州漏芦、防风、桔埂、北柴胡等药用与观赏植物。更有营养丰富的牧草如野大麦与直立黄芪等。草原高等动物中主要有：黄羊(蒙古瞪羚)、沙狐、黄鼬、艾鼬(俗名地狗子)、达乌里、中华鼢鼠(俗名瞎老)、大雁、灰鹤、苍鹭、地鵏(大鸨)、百灵鸟、云雀、野鸭、燕鸥、鹞鹰、草原腹蛇等等。

风光秀丽的草原湖，夏季风细如丝，水柔似绢，百花怒放，成群的野鸭、海鸥、鱼鹰，群起群落，辽阔碧绿的大草原，牛马羊群点缀其中，构成一幅塞外高原风光。

###沽源坝上草原自驾游景点：###景明宫

元朝的上都是夏都，遗址在今内蒙古正蓝旗东20千米的闪电河北岸。其地金朝称金莲川或凉陉，筑有景明宫。是金朝皇帝避暑的地方。1251年，蒙哥合罕以其皇弟忽必烈总领漠南汉地军国庶事。忽必烈将藩府南移至金莲川。1256年春，忽必烈命僧子聪(刘秉忠)在桓州以东、滦水(今闪电河)以北，兴筑新城，名为开平府，作为藩邸。中统四年(1263年)，元世祖升开平府为上都，以取代和林。至元九年(1272年)，将大都(今北京)定为都城，上都作为避暑的夏都。每年四月，元朝皇帝便去上都避暑。八、九月秋凉返回大都。

###沽源坝上草原自驾游###注意事项

车子要提前做好检查，看看油加满没，各个部位是否正常。

不要把旅行当成练车的机会。路况复杂多变，只能由老手完成。新手太容易出事故了。

出去玩，最好多几辆车，路上有个照应。能互相帮助。

晚上8点后，就要找地方休息了。晚上行车不安全。不能急，不能赶。司机不能太劳累了。

开车速度不能快，在没去过的地方，会突发什么事情不清楚，要匀速前进。

目的地提前准备好攻略，能省不少麻烦。攻略要多打几份，以防掉了。

坝上草原旅游特别提示:

巧克力是旅游必备的食物，补充能量最好了。去哪都要带上。别忘了。

坚果也要带点，坝上的海拔有1400多米，容易晕车，吃点坚果会好很多。

雨伞也不能不带，草原上天气变化太快，一会晴一会雨的。要注意。

衣服需要长袖衣裤。晚上特冷，衣服裤子最好要带韧性的那种，不容易被草弄坏。

再带2双耐磨的运动鞋。

防虫药水要带上。草原，虫子是挺多的。

移动电源带上，手机不能没电嘛。

骑马算是坝上收费高的项目了，最好把时间控制在2-3小时，多了不安全，牧民是很热情的，不知不觉你就被他们带着骑多了。骑太久会受伤。要看着时间骑。