下面是小编总结的一些关于演讲必须知道的的资料，供你参考。

演讲不是每个人都能很容易地做到的，尤其是对于腼腆的人来说就会更不容易了。今天我们就来说一说：腼腆的人如何变身为演讲高手?首先你要记住的第一点：你并没有自己想像的那么糟。“当人们在一群腼腆的人中间进行发言的时候，他们的表现总是比自己预先设想的更好。人们在感到害羞的时候经常会低估自己的表现。”来自加利福尼亚州伯克利的“羞怯研究院(Shyness Institute)”的Lynne Henderson博士表示。该机构是加州的一家非盈利组织。

你要记住的第二点：有一点焦虑感是好事。因为些许的紧张感代表你关心你所做的事情。不过你仅仅需要担心那些正确的事情。而在演讲时，你需要关心的正确的事情就是你的听众。观众最不想见到的就是坐在那里一个半小时看着一个紧张的说不出话的演讲者。他们期望看到一个自信的演讲者的表演，因为自信的演讲者才能真正地对他们起到帮助。观众都很自私，这是你进行演讲时要了解的关键。

演讲者必做工作

1.仔细观察你的观众，看看他们需要什么样的帮助。审视自己能给他们带来什么样的改变，是否能为他们提供他们之所需。

2“和你的观众进行眼神交流，并挺起胸膛。这样做能让你的眼神里充满了自信。告诉自己，我要看着眼前这些人，并且为他们提供一些真正有价值的内容。”Nancy Ancowitz表示。Ancowitz是一位商务交流指导，同时也是《内向的人如何自我推销》(Self-Promotion for Introverts)一书的作者。

3.看着你的观众，与他们进行面对面的交流，就像你在和别人对话聊天的时候一样。事实上，所有的演讲活动和聊天并无本质区别，所不同的仅仅是在这段对话中说话的始终只有你一个人。要进行一次有效的演讲，你一定要让你的听众感同身受。这样做会让他们更加清晰的理解你的观点，并且获益更多。“很高兴来到这里”这句话不如换成“很高兴来到这里和你们进行讨论”。

之后，一定要十分清晰地告诉他们你的观点。

“清晰明了地告诉听众你的观点能够迅速让他们接受你，并产生共鸣。”Ancowitz说：“简明扼要地告诉他们你有什么?他们需要什么?以及你能如何帮助他们。”

“我来到这里是为了……”是一句十分有效的开场白。诸如演讲这样的活动，最有效的开始方式就是提纲挈领式的发言。所以一定要确的告诉他们你的发言内容和观点。之后要建立你的权威。假设你正在给人们讲述你的创业故事，你首先要做的就是自信自己能够把这个故事讲好，因为没有人比你更了解自己的故事。每个人都喜欢听这些被讲述的很好的故事。

演讲者所需的三部曲：

1) Start with what you know they believe.

第一步：从听众相信的开始说起

If you start your presentation with the opposite of what they believe, they may turn you off right away. For example, if you start a presentation to me by saying how amazing Android phones are or that Android phones are superior to iPhones, then you’ve likely lost me already. But if you start with an idea I agree with or know about— for example, how amazing iPhones are— then you have a chance of getting through to me.

如果你在发言一开始就说出了某些听众不赞同的观点，那么他们就会直接“枪毙”你。举个例子，如果你在演讲伊始就大谈特谈安卓手机有多棒，或者说安卓手机比iPhone要好，那么我可能已经对你的演讲失去兴趣了。不过，如果你从一个我赞同的观点开始说起，比如iPhone有多出色，那么我可能就会开始关注你的讲话了。

2) Surprise people.

第二步：出人意料

One way to get past people’s filtering is to present them with information or an experience that they did not expect. For instance, I recently heard that over 50 percent of smartphone sales are Androids and only 33 percent are iPhones. That surprised me and made me stop and think, “Perhaps I should find out more about Android phones.”

想要发言能够深入人心的一个方法就是出人意料，提供一些听众意料之外的信息或体验。比如说，我最近听说智能手机的销售中有一半用的是安卓系统，iPhone只占三分之一。这一数据出乎我的意料，于是我就会停下来想一想：“也许我应该多了解一下安卓的手机。”

3) Set up a situation of cognitive dissonance.

第三步：设置一种会产生认知失调的情况

In 1956, Leon Festinger wrote a book called When Prophecy Fails. In it, he describes the idea of cognitive dissonance, which is the uncomfortable feeling a person gets when they are presented with two ideas that they believe might both be true. For example, if I believe that I am a person who cares about others but I don’t give money to charitable causes, then I now have cognitive dissonance.

1956年，利昂·费斯廷格(美国社会心理学家)写过一本书叫做《当预言破灭时》，书中阐述了认知失调的这个概念，即当一个人面对着两种他认为可能都是正确的观点时会产生一种心理的不适感。举例来说，如果我自认为是一个关心他人的人，但我却拒绝捐款给慈善机构，那么我就会产生一种认知失调。

The two ideas conflict with each other, and the cognitive dissonance will make me feel uncomfortable. I can either deny one of the ideas or change my behavior to get rid of the dissonance.

两种观点互相矛盾，由此产生的认知失调就会使人感到不适。这时，听众要做的就是否定其中一种观点或者改变自己的行为以摆脱这种认知失调的情况。