素黑最新语录,素黑语录段子

发布时间:2017-03-02 12:46

素黑被誉为华语世界最具影响力情感自疗作家,那么你知道她的哪些语录呢?以下是小编为你精心整理的素黑语录和素黑段子,希望你喜欢。

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素黑语录精选

1) 失去爱的人,忘记爱的人,应找回爱和生命的尊严与价值。

2) 喜欢饲养宠物的人,或多或少需要透过操控另一个生命来展露爱心,却从不舍得放生,不知让生命回归自由的道理。不懂得将感情放生,占有对方的私人空间,其实不是爱上对方,只是爱上了把爱人纳入自己的生活里所享受的充实感,并非真正爱上对方,关心对方的生命。

3) 原来,我们容易借爱人的存在,养活一个不想失去的爱的信念,借此以为可以拥有永恒的爱,缔造生命的永恒。所以,不能承受对方出卖自己这份信念的感觉。一时走不出自己设下的思想陷阱,宁愿以死逃避,便是这种爱的命运和收场。

4) 观照自己的感情,有多少是豁达的,纯粹的,不问得失,悠然自得的爱,又有多少是自我迷执,不肯放过自己的孽缘。放得下,爱才真正活出来。 生命原本是独立的,虽然跟其他人有关联,却不构成必然被人分享的理由。生命是孤独的,但并一定寂寞。人需要独立的空间面对自己,这是人性,不是自闭或自私。

5) 没有人能百分百的了解自己真正想要什么,但我们需要看到自己的盲点,恰当的反省,而不盲目沉溺于自我否定的惯性。

6) 自爱的女人会学习安排、计划和管理婚姻。一个女人是否幸福,不取决于年龄和婚姻状况。而在是否以心境轻松、关爱自己。不要重复过往的路。需要感情没有错,过分寄希望从恋人身上找到安定才是女人的困局。心安理得,永远靠自己达到,不靠别人。

7) 在感情关系上,当某方无法守诺时,应交待一声,以示尊重,这是可贵的道德。没有人能做到百分百完美情人,但希望可以做到良性沟通,做个有承担、负责任和互相尊重的君子。

8) 遇过最伤的痛,对爱会更敏感。当最痛的感觉也经历过了,蓦然发现,什么也不再需要害怕。

9) 若忘记悲伤,放过伤过自己的人,是最好的释放,这不是聪明,而是自爱和懂得爱人的表现。既然不能再爱了,便应该放手,让感情流失,象排毒一样,让不需要的,甚至有害的物质从身上流走,说声再见便再上路。

10) 宽恕了对方,等于宽恕了自己的执著,起码是对对方爱和恨的执著。

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1) 爱并没有失去,失去的只是一个路人。对方注定要离开的话,他由始至终也只是一个路人。我们无理由因为一个路人的离开而耿耿于怀,不能自己吧!路还是要继续走的。

2) 学习面对,当极度的痛耗过了,恨已经不再有力量,换来的便是对生命对自己的爱。

3) 我们没有忘记伤痛的理由,只要转化它,回到爱的关照中,所有的记忆都是安详的历史,让自己成长。

4) 很多人在失恋时会变成自己以往最鄙视的人,做以往最不屑的事情,不是因为自己本来便是这样丑陋,只是因为一时失掉爱的力量,没法平衡自己而已,助长了分裂的自我之中最不稳定,最希望发泄自己的一面。

5) 学习感谢所得到的东西,而不是怨恨所失去的。

6) 返回自己,不放弃爱,虽然恋爱的对象已经改变,但爱没有跑掉,爱还在。这样的爱情,才不枉此生。很多人错过了爱,不是因为爱不在了,而是不知道如何抓住它。抓得住的爱,回忆便是美好,因为爱过,还爱着。

7) 学懂放开自己,才有力量施于爱。

8) 重振自己,不要放弃,是转化悲伤为生命力量的钥匙。

9) 爱情并不是牺牲和臣服,为了爱情愿意付出一切,连最珍贵的尊严都放弃了,最后,得到的通常不是对方的爱,而是一无所有。

10) 要活得独立和自重,才有力量和能力去爱,去付出。

11) 人的内心其实很复杂,没有人能彻底了解自己,更莫说别人。正面的人学会适应,面对和接受自己,而不是寻求百分百的了解。

12) 拥有自信的人不在乎是否被了解或误解,只会先解放自己的固执。了解自己比等待人家明白你更重要。

13) 成熟的人,是对自己的选择和情绪负责,顾及后果,承担后果,明白人不单是为自己而活,为情而活,为欲望而活,必须先了解自己的限制,顾己及人,向自己,向别人的付出负责任。己所不欲,勿施于人,才有能力确定幸福的方位,才有条件建立爱的关系。

14) 用心了解另一个性别,才有条件跟异性相处。男人不是改造的模型,他有他独特的生理、心理、世俗和性别认同的需要。

15) 离弃不是解决问题的方案,必须正视和修补矛盾,在过程中学习成长,付出和承担,最后才是爱。

16) 单有感情不足以养活爱,单有激情不能保证优质和持久的关系。必须让自己成熟起来,明白人不是为自己而活,必须学习和别人共处才能成长,学习相爱,互相尊重。放下自我,追求男女关系以外更深的爱的层次,谦虚一点进入对方的内心世界,感受对方的所思所感,将心比心,少一点自私,多一点关怀。

17) 先问自己的心:到底希望得到什么,最怕失去什么,为什么害怕失去,到底是否拥有过。明白未曾拥有的话无从谈失去,那便没有害怕的借口了。

18) 聪明人最大的障碍,就是自觉聪明,变相执著,缺乏弹性,误会自己拥有很强的能力,能改变一切,赢得天下。

19) 未跌过不知错走了,可现实若已不能回头,便只能向前看,积极面对从头再来的人生。

20) 爱可以制造伟大的能量,但是需要有条件,主要是必须保持清醒,合情合理。

21) 真正幸福的女人,必须具备以下大部分条件:情绪稳定,拥有独立思考的能力,充实的精神世界,经济独立不依靠别人,觉知并适当地管理自己地欲望。

22) 宽恕和爱是比失忆更有效地忘情药。

23) 若忘记悲伤,放过伤过自己地人,是最好地释放,这不是聪明,而是自爱和懂得爱人地表现。既然不能再爱乐,便应该放手,让感情流失,象排毒一样,让不需要的,甚至有害的物质从身上流走,说声再见便再上路。

24) 宽恕了对方,等于宽恕了自己的执著,起码是对对方爱和恨的执著。

25) 很多人问怎样才能做到不再计较,悠然自得。人有很多限制,不妨借助大自然强大无私的能量,重振生命的激情,别让我们的心沉睡和硬化,麻木不仁,必须重新启动,心一旦软化,心眼便会打开,心态会改变,世界也会改变,曾经介意,放不下的种种缘与孽,顿即烟消云散。人生,不过如此。

26) 人,必须长大,生命和爱的条件,便是勇敢和承担。

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1) 你得从爱中看穿和修理自己,才算没有错爱过。爱是一生修行的路,相爱时享受,相处时互相尊重,即使没有缘分走在一起,这份爱已一生一世。高质素的爱让心灵更富裕,心更稳扎坚定,不再害怕孤独。恋爱本来便是去体味人生,肯定存在的意义,在独特的对方身上所投射的独特欲望,看清楚自己的限制、弱点和人性真面目,从中学习成长,体验来访此生的意义,也从付出的过程中,学习自我进步和感恩。真正的爱是双方心智上的进步。强壮的人才有力气投入爱,只想掏取被爱感觉,或者借爱情逃避生命的人,没有能力看透、体验和享受爱。能够感谢,便能包容情侣间一切的恨,爱才真正体现在心里,才有资格说一句我曾爱过,很深的爱过,知道幸福是甚么。宽容,爱情最大的道行,未能做到,不算真正爱过。凡人穷一生大抵就是为学习爱而来的。不爱的话,活不过去。我们无法靠自己一个人看透自己的一切,但在爱情里,因为有欲望、要求、幻想和执着,我们的本性有机会原形毕露。爱情根本就是一面镜。借爱人反照自己,面对自己,了解自己,袒露自己的优点和弱点,看到成长、进步的空间,明白生命的意义,学习适应跟最爱的人生离死别,正是修养自己,提升生命的机缘。爱,就是这个意思。用心去爱一个人很不容易,需要花很多能量,同时要花更多能量去管理与生俱来或文化导生的诸多欲望,才能养活爱,令爱变得深刻,不怕分离。

2) 是的,有人总希望拥有沉重的个人历史,令自己沉郁一点,感到存在有点份量,而希望令自己受伤。别笑这些人傻,我们分分钟是其中一分子,借感情的沉重养活享受忧郁的那个自我(对,我们原有无数的自我每刻在膨胀或萎缩,就像细胞新陈代谢一样的自然。)

3) 亲口向旧爱说声多谢和再见。尤其是多谢。谁都无法向伤害自己的人说多谢,却不知道,宽恕了对方,等于宽恕了自己的执着,起码是对对方爱和恨的执着。受害者最大的伤口不是被伤害,而是不肯放下受害者的角色,宁愿浸淫在痛苦和自怜的心理惰性中,被负面思想侵占理智和心胸,所以,容不下过错,也无法放过自己和别人。人的痛苦,大半是太沉溺于过去,不舍得放手,无法重新开始,输不起,失去孩童跌倒爬起来的勇气,所以孩子会长大,成人只能老去。命运,或多或少是自己制造的,已发生的不能改变,但我们如何面对,抱着甚幺心胸去面对,却是可以调控的。我们能做的,是打开爱的心胸,先平稳自己,才要求别人,还内心的自由平静,向前看。要搞清楚驱走痛苦才是大前题,而非怨怼,要对方怎样做,纵容自己好胜的欲望。抓紧一个男人不就等同抓紧爱和安全感,提升而非谴责夫妻关系才是智能。对方是否值得原谅,永远是自己的心胸问题,而非对方的道德。人怕寂寞,但人常常做出令自己更寂寞的亲密关系,拥住不该拥的人,令自己受伤,不安。人从来是孤独的,渴求永远有人陪是不切实际的想法,也十分幼稚,像小孩子要父母陪睡一样。成长就是面对种种的孤独,让自己走下去。不敢面对吗?无感情的男女关系不是每个人受得起的。不要愈睡愈空虚。每个人都曾经受过伤害,爱情的,亲情的,友情的,职场上的恩怨是非,甚至学校里尔虞我诈的人性丑陋。但活在过去的人会执着伤痛,勇敢的人会向前走,为自己疗伤,所以他们会健康快乐起来。 我们无法改变际遇和不幸,但我们可以有觉知的能力改变自己的情绪,所以有些人能坚强面对逆境,有些会沉溺在抑郁中不能自拔。成熟的人是对自己所有的发生负责任。"

4) 守护的不是幸福,只是习惯,甚至是留守安稳的惰性。人的痛苦,大半是沉溺过去,不舍得放手,无法重新开始,输不起。

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