心灵美就是精神的美与道德的美。那么关于心灵黑板报怎么做呢?下面是小编整理的一些心灵黑板报的文字资料和图片，希望对你有用，欢迎阅读!

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心灵黑板报内容1：

催眠疗法的现况

催眠疗法应用在歇斯底里之治疗已如前述。可利用催眠进行的治疗，包括焦虑相关症状的改善，某些心身症的治疗，某些不良习惯的改变，及疼痛之控制等。

焦虑症及其相关的障碍是精神科最常见的疾病，也是催眠疗法最能使上力的领域。临床上可利用催眠达到放松，或增强对放松的学习。厌食症及暴食症的病人对体重增加或身材呈现过度不合理的恐惧，催眠疗法可供辅助性治疗，改善不合理恐惧。催眠也可用于减肥或戒烟时的辅助治疗。另外，催眠疗法也用于治疗心理因素引起阳痿或性高潮缺失症之性功能障碍。

在心身医学方面，也可利用催眠疗法。它可用于辅助性治疗十二指肠或胃溃疡等消化系统疾病。在心脏血管方面，可以藉催眠疗法对焦虑、愤怒等情绪的妥善处理，达到对高血压的某种程度改善。不少气喘病人担心气喘会再发作，害怕气喘发作时的痛苦情境。催眠疗法可改善病人的情绪而减少气喘的发作。某些在情绪压力下会恶化或引发的皮肤科疾病，也可尝试藉催眠疗法稳定情绪而改善。

催眠可放松肌肉，改变对痛的感觉，进而使疼痛减轻，达到对痛的控制，亦可帮助癌症病人减轻疼痛及缓和癌症化学疗法所带来的恶心不适，及帮助病人对癌症的心理调适。但催眠仍然只能做为癌症治疗的辅助治疗。另外也有人应用催眠于生产、外科手术麻醉及牙科治疗过程的止痛。

心灵的健康

上面所举催眠在医疗上的各种应用，读者要有一个基本的认识，那就是催眠能做的，都有其它方法可行。催眠本身并不具治疗效果，其功用乃是使人在催眠状态下，更容易接受治疗，达到节省时间的效果而已。故催眠疗法应视为辅助疗法，不宜过度期待其功能，更不可给予神秘魔术性的外衣，夸大其功能。在民众高度好奇心的驱使下，催眠秀确实吸引了不少观众，因此从伦理的立场，催眠秀应严守界限，不可越界涉及医疗问题。

催眠中利用年龄退化法，以了解病人精神障碍与其儿童期之心理创伤之关系，并进而纾解其情绪，改善症状，乃精神科的治疗方法之一。但必需谨慎处理在此状态下所获得的数据。因在催眠下，病人所陈述的故事不一定真实可靠，有时故事内容只是病人的幻想或随意编造的。催眠状态下所获数据仅供治疗者参考，以配合运用于治疗，而不是做为事实认定的证据，这一点必需严守。至于有人因相信有前世，而利用年龄退化法建立所谓前世疗法的做法，从生命科学的立场来看，只不过是披着假科学外衣一种新世代运动，无法通过科学的检验。

心灵的健康是要长期努力，方能逐渐发展建立，千万不可期待藉催眠像变魔术般，快速达成。在这个社会动荡，不确定感弥漫的世代，披上假科学外衣的宗教、学说或活动很容易吸引人的兴趣。前世今生、脑内革命等似是而非的书轰动畅销，正说明快餐文化下现代人心灵的干渴。因此，如何使同胞，以一步一脚印的态度看待事务，达到心理健康，是应该努力的方向。

心灵黑板报内容2：

1. 没有单纯、善良和真实，就没有伟大。——托尔斯泰

2. 最高贵的心，有着最高贵的满足。——斯宾诺莎

3. 在这世界上，除了人类心灵的崇高的精神表现以外，一切都是渺小而没有趣味的。——契诃夫

4. 在个性、举止、风度和一切一切上，最好是朴实。——朗费罗

5. 有恬静的心灵就等于把握住心灵的全部;有稳定的精神就等于能指挥自己!——米贝尔

6. 心灵开朗的人，面孔也是开朗的。——席勒

7. 心灵是其自身命运的主宰。——菲·贝利

8. 心灵应该习惯于从自身中吸取快乐。——德谟克利特

9. 心灵不在它生活的地方，而在它所爱的地方。——佚名

10. 心灵纯洁的人，生活充满甜蜜和喜悦。——列夫·托尔斯泰

11. 心灵的痛苦更甚于肉体的痛楚。——西拉斯

12. 心灵的伟大表现得并不明显，因为它总是把自己隐藏起来，一点小小的创见往往就是它的全部表现。心灵的伟大远比我们设想的更为常见。——司汤达

13. 心灵反映生活，面貌反映心灵。——巴尔扎克

14. 心灵有时应该得到消遣，这样才能更好地回到思想与其本身。——费德鲁斯

15. 要散布阳光到别人心里，先得自己心里有阳光。——罗曼·罗兰

16. 要想了解自己，就要观察别人的行为，要想理解别人，就请体察你自己的心吧。 ——席勒

17. 一个崇高的灵魂是从所有的举动中透露出来的。——巴尔扎克

18. 一个拥有真正美的心灵总是有所作为的，并且是一个实实在在的人。——黑格尔

19. 庸俗的心灵，决不能了解无边的哀伤对于一个受难的人的安慰。只要是庄严伟大的，都是对人有益的。痛苦的极致就是解脱。压抑心灵，打击心灵，致心灵于万劫不复之地的，莫如平庸的痛苦，平庸的欢乐，自私而猥琐的烦恼。——罗曼·罗兰

20. 用朴素的心来爱别人，也用那纯真的心来憎恨。——勒以

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