半晚睡觉喉咙干是什么原因

发布时间:2017-03-10 19:07

半晚睡觉喉咙干主要是气血虚、气血不足引起的血液的新陈代谢减缓,低气温使血管收缩,血液回流能力减弱血液循环不畅,疲劳或体内毒素过多引起的上火现象。你可能受冷感冒·或是是体虚上火,缺少运动,睡眠质量不好!肝火太旺!压力过大,心情过于抑郁寡欢,上网时间过长,体力下降,加上当温度跟湿度发生较大变化时,人的体力就会下降,抵抗力量就会下降,,最常见就是感冒,咳嗽,口干,鼻塞,咽喉痛发热,微感风寒,乏力,烦躁,躯体酸痛,注意力难于集中,头痛等一系列呼吸系统感染的症状,这是由于心肺功能受抑制,机体可能出现供氧不足津液过于损耗内分泌失调,肝脏功能紊乱引起。

半晚睡觉喉咙干的治疗:

1.服用口含片,特别是含酚的口含片可杀死表层的病菌,有助于控制入侵,同也有轻微麻醉作用,可麻痹神经末梢,减低痛痒感,含酚的喷液也有同样效果

2.服用锌口含片,可有效舒解喉咙疼痛,但不可连续使用高剂量的锌达七天以上,以免干扰体内其它矿物质

3.洗盐水或其它溶液来治疗,如洋甘菊茶、柠檬汁、威士忌,若声音有嘶哑或咳嗽,则疼痛的部位较深,这时漱盐水较无济于事

4.增加室内的湿度,才不会因嘴巴呼吸而吸入干燥空气,造成疼痛

5.解决鼻塞的问题可减低喉咙痛的问题

6.服用止痛药,以减轻痛苦

7.多喝白开水

8.以洋甘菊泡入沸水,再用热毛巾浸透拧干,直接敷在患部,待毛巾冷却再重复前述动作,可缓解不适

9.服用蒜油胶囊,可有效杀菌,唯出现反效果时应立即停止使用

10.服用维他命C,有助强化组织,可帮助对抗喉痛的病菌

11.更换牙刷,以免旧牙刷上的细菌侵入,若生病了,复原时应该再换一次牙刷,以免被感染

12.睡前一至两小时内不要吃东西,睡觉时将头部垫高,可防止胃酸逆流,伤害喉咙

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