背上的痘痘同样也不能轻视哦，特别是对于夏天爱露背的MM来说可是大灾难。那么，后背痘痘怎么去除呢?下面跟着小编一起来了解一下吧。

去除后背痘痘的方法

1.用浴盐或盐水洗澡

用热水冲洗身体，等毛孔充分张开的时候，在背部涂抹浴盐或粗盐，手够不着的话可以使用沐浴刷，注意不要用力过猛，很容易划伤肌肤，按摩大概1分钟左右。盐粒与背部的滚动式按摩，可以去除脓疮和死皮、老化角质。然后用化妆棉沾上盐水，洗完澡后铺在背上，10分钟左右后再洗去背部的盐分。

2.穿一些透薄的衣服或是背心

背上长了痘痘那更加要比平时透气，让肌肤可以充分的呼吸，减少汗液在背部的停留时间，多通风透气，可以减轻背部痘痘的症状。

3.涂抹祛痘药物

洗完澡之后用干净的毛巾轻轻吸干身上的水分，按照医嘱涂抹上一层祛痘消炎膏，如果想要加快治愈速度，可以选择硫磺皂洗澡。

4.精油按摩

精油具有出色的祛痘消炎的功效，将葡萄籽油、荷荷巴油为基础油，加入1-2滴洋甘菊、天竺葵、薰衣草、橙叶精油混合后，在干净的背部轻柔的打圈按摩，大约5分钟左右。如果觉得太麻烦，可以直接用薰衣草混合基础油涂抹。

去除后背痘痘要注意的事项

1.穿棉质衣服睡觉

就算没有自觉的人也知道在睡觉的时候都会流汗。所以，千万别选择类似尼龙质地不透气的衣服睡觉。这类衣服常常就是长痘痘的原因。推荐大家穿棉质衣服，不仅吸汗能力强，也十分透气。正因为大家容易粗心大意才值得注意。为了睡觉的时候后背不要长痘痘，请大家穿棉质衣服睡觉吧。

2.不穿文胸睡觉

经常有女性朋友会穿着文胸睡觉。有些朋友在睡觉翻身的时候文胸就会与背后摩擦。这样就会让痘痘一波未平一波又起。穿着文胸睡觉不仅会增加身体负担，还会增加后背的痘痘。所以从今天开始不穿文胸睡觉吧。

3.用泡泡清洗后背

许多女性朋友都会用搓澡巾使劲搓背，感觉很惬意。但是搓澡巾经常会伤到后背，把皮肤中原有的皮脂也搓没了，这点恰恰就是长痘的原因。虽然用自己的手洗后背会比较辛苦，但还是用泡泡清洗吧。相信大家洗脸一定不用太使劲吧，所以在洗后背的时候也应该温柔对待。千万不要想着必须把后背的污垢洗下来，然后就使用搓澡巾是不可取的。

4.正因为长痘才应该把痘痘部位露出来

有些女性朋友表示不管再怎么注意后背也会长痘痘。这时候可以故意选择穿一些露后背的衣服。让长痘部位多透透气能够促进痘痘愈合。而且能够防止痘痘继续增加下去。

在额头长痘痘的时候就应该把前额的刘海弄上去。后背上的痘痘也一样。直接让它透透气能够有效促进痘痘早日愈合，并防止痘痘再次复发。

预防后背长痘痘的方法

1.保持良好卫生习惯

有些人后背长痘痘是由于细菌滋生导致的，所以每天都要洗澡、勤换衣服。如果汗腺比较发达的可以选择灭菌香皂一类的卫生用品先给自己消毒，再使用其他的沐浴露，这样可以有效去除多余的油脂。

2.保持均衡的饮食习惯

请勿吃油腻、辛辣、油炸等的食物，否则会加重病情。饮食以清淡为主，多吃水果，多喝水。

3.保持良好的作息

熬夜太多容易导致皮脂分泌过多。运动不足容易让皮脂堆积在毛孔，导致后背长痘痘。所以要早睡早起，适量运动，这样对背后的痘痘的良好的作用哦。