哲理感悟：给自己的人生解压，给自己的心灵放松，你会发现不一样的风景。下面是小编带来的一篇哲理文章，希望大家能从这些优美的文字里明白一些道理，获得一些启发。

柏拉图说："如果你老是把弦绷得紧紧的，弓很容易折断;但如果你把它放松了，要使用时就能顶用。"

人生需要懂得自我减压，懂得放松心情，享受生活的快乐和美好，以便养足精神更好地投入到工作和学习中去。众所周知，适度发泄，释放压力是为了储蓄生命的张力。我们生活在这个竞争激烈的社会之中，生活节奏越来越快，生存压力也越来越大了。在生活、工作中，我们都渴望一份快乐的轻松，一份自然的宁静，然而一颗压抑、气愤、浮躁、虚荣的心，往往使这并不过分的渴望成为某种奢望。

当然，适当的压力是一种使人勇敢生活下去的积极力量。例如，在你要横穿一条人来车往的马路时，你就需要有短暂的压力。正是因为人们拥有谨慎和警惕的心理以及对危险的意识，才能更安全地穿越马路。压力像一股电流，使人们精神焕发、精力充沛、表现出色。不过，这股电流如果太强，就可能产生令人不快的影响，使人们的行为急剧恶化。

生活在激烈竞争的社会里的人们，自身心灵的宁静总是被工作的压力、家庭琐事、同事关系、上下关系、社会发展变化等困扰。这些不同程度的压力使有些人感到忐忑不安、心烦意乱、百无聊赖、不能全身心地投入到工作之中。

生活中，总有那么一些人，总喜欢把别人的压力放在自己身上。比如，看到别人工作业绩比自己好，就总会纳闷，为什么会这样呢?为什么不是自己呢?其实只要自己尽了力，努力工作就行了，有些东西是急不来也想不来的。与其让自己无谓地烦恼，倒不如想一些开心的事，努力工作，从而让自己的生活充满更多色彩。

在我们的一生中，都会有很多挥之不去的情感和体验，只是我们应当坚信：不该留的将随风而去，该留下的一定会伴随自己一生。当我们能够应对生活中的种种变化时，那么他也将很快创造出完全适合自己的解压方法。这也逐渐成就了你的人生经验，学会适当抛弃一些压在背上的包袱，适度发泄，释放压力，你就不会因学习的重压而被压倒。