照好头像照是人像摄影师的看家本领，也是很多人像摄影工作室的主要收入来源。原因是现在每个人都要用头像照，演员和模特总是需要头像照，作家和艺术家需要漂亮的简历照片，销售人员和其他专业人士需要名片上的头像照，看起来似乎每个人都会参与社交媒体互动，因此也需要个人头像照。成为头像摄影专家就意味着你肯定不会失业，那么，就让小编和你一起立刻精通这种技术吧!

《人像摄影入门与提高》

ISBN：978-7-115-37575-9

编著：(美)Erik Valind英译中：孔岚

定价：59元

《人像摄影入门与提高》内容简介：

本书详细讲述了影响人像摄影的各种因素，包括相机设置、镜头选择、用光、摆姿等，并介绍了其他相关摄影知识。大量优质的数码照片及其拍摄数据和注释，帮助读者了解如何运用摄影要素拍摄出一张优秀的照片，掌握各种拍摄情况下如何获得最佳的人像照片。本书内容涉及摄影的方方面面，非常适合摄影初学者阅读学习，打下牢固基础。

1、室外

掌握镁光灯、反光板和不同灯光设定的一个好处就是任何你能在工作室内完成的工作，通常也能在室外复制。尽管布光途径和设定在不同的时间可能顺序不同，但思维过程与想要的结果是相同的。让我们利用太阳作为其中的一盏灯，建立三点布光。

与在黑暗的房间里任何相机设定都可以的情况不同，在室外拍摄，你首先需要手动设定相机与环境光相匹配的曝光。与其使用小小的镁光灯与明亮的日光抗衡，我宁愿把被摄体安排在树荫下拍摄。图1是我的初始照片。我设置相机相应的参数，目的是不让任何景物曝光过度，阳光从被摄体后方投射过来，起到了边缘/头发光的作用!

尼康D700 • ISO 200 • 1/160秒• f/5.6 • 200mm镜头

在最初的这张照片中，我的相机如此设定以避免背景曝光过度。

下一步，我需要照亮模特的脸部。按照现有的情况，这种设定提供了很好的室外拍摄的基础，但就肖像照而言还不够。所以，我架起一盏安装了 43 英寸八角柔光箱的Quantam Q-Flash镁光灯。它产生了柔和的指向光，以及圆形的眼神光，与由太阳自然产生的眼神光非常相似。在上下调整镁光灯输出功率直至人物的脸部看起来比较自然以后，我拍摄了图2，一张非常成功的室外头像。

我可以就此打住，开始让被摄体尝试不同的姿势和微笑。但是，还是有一些细节令我烦恼—他脸颊处深深的皱纹阴影，以及阳光从树叶顶端滤过时所产生的不均匀的边缘光。这就是需要增加辅助光的时候了。与其使用标准的一面或两面反光板，我高度推荐使用更通用的五合一反光板。这让我能够利用白色表面反光板反射光线到他的脸部补充光线。同时，我可以利用另一块反光板散射边缘光。在图 3中，你可以见到同时使用两块板的情况。阳光通过后方的散光材料过滤后，就产生了与镁光灯配柔光箱效果相同的光线。

尼康D700 •ISO 200 • 1/200秒• f/5.6 • 150mm镜头

在加入镁光灯和柔光箱作为主灯光后拍摄的理想头像照。

加入反光板的幕后照片。

尼康D700 •ISO 200 • 1/160秒• f/5.6 • 70mm镜头

图4展示了最终优化完成的照片。它拥有与应用了多个镁光灯与柔光箱的标准三点布光设定相同的质量和控制，但是在这里我只使用了一盏镁光灯和一个反光板。创造性地利用光线让你不必拖着大量装备也能为被摄体拍出高质量的人像照片。

尼康D700 •ISO 200 •1/200秒• f/5.6 •160mm镜头

使用了一块反光板填充光线，而使用另一块板散射日光作为边缘光之后，最终拍摄的头像照。

2、室内

刚刚讨论过的室内与室外的标准三点布光设定将是头像照最常用的布置之一。当然，还存在一些变种，现在就让我们看看其中的一些变种。

没有头发?不要头发灯!

尼康D700 • ISO 800 • 1/200秒•f/5.6 •110mm镜头

举例来说，如果被摄体没有头发，那该怎么办呢?那么，就请不要加入头发灯!否则，你只会让被摄体的头顶出现一个大大的光斑，通常这不会带来美化的效果。取而代之，在这种情况下，你可以采取一些对策，但在这里我只描述两点引导你走向正确的方向。在图5中，我简单地把原来的头发灯转向背景形成了高调布光的效果，而配有柔光箱的主灯光仍然对着被摄体的脸部。

不设头发灯的经典头像，原因是被摄体没有头发。

另一个选择是保持主灯光和边缘光不变，把头发灯移动到另外一侧作为第二边缘光，如图6所示。现在，你能见到脸部光线很完美，而两侧都有漂亮的边缘光把他与背景分隔开来。

尼康D700 • ISO 800 • 1/200秒•f/5.6 •98mm镜头

主灯光加双边缘光的设定对于拍摄运动员人像也非常流行。

取代头发灯，使用双边缘光把被摄体与背景分离。