因为女性的卵巢能分泌雌激素来进行排卵，那么生活中我们也可以通过按摩来保养卵巢的，那么卵巢保养按摩手法你知道吗？下面小编给大家提供卵巢保养按摩手法视频，希望对你有用!

卵巢保养按摩手法教学视频

卵巢早衰的表现

1、外表：当30岁后，卵巢功能自然就衰退了，会出现皮肤衰老、乳房松弛下垂、身材臃肿等一系列问题。

2、体质：出现卵巢早衰后,身体各个功能由旺转衰、迅速老化。气血虚亏、新陈代谢紊乱、免疫力低下等。

3、心理：女性卵巢早衰,心理或精神也会受到影响,表现为焦虑、敏感、多疑、忧郁注意力分散等。

4、生理：卵巢早衰还会使性腺功能减退，表现为盗汗，便秘脱发，阴道干燥，性交痛， 性欲下降等。

卵巢保养按摩步骤

1：抹油

2：点压腰眼

3：打开腹股沟淋巴结

4：从腰际拉抹到腹股沟

5：腹部打太极

6：肚脐四周---上半部打小圈，下半部划弧

7：按压卵巢

8：在腹部做菱形切割

9：点穴：肚脐下3寸、旁开1.5寸左右穴;旁开3寸左右穴

10：暖宫

11：点压腰眼

12：从腰际拉抹到腹股沟，结束

平时保养好卵巢是女人义不容辞的责任，只要卵巢保养好了，女人看上去才会更加年轻有魅力。

按摩卵巢的好处

卵巢是女人的生命之源，我们要呵护，要保养!一些从植物中提取的芳香精髓可以经过调配、按摩、渗透、作用于腹部内，改善气血运行，改善宫寒、痛经，疏通女性器官的气血循环，调整荷尔蒙的分泌，治疗月经不调、痛经、输卵管不通，能增加女性魅力、调节睡眠，加强人体的肾脏功能，恢复女性因流产或生产后丧失的‘元气’，使女性由内而外地散发一种青春的气息，延缓衰老。

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