番茄炒菜的好吃方法
番茄含有丰富的营养,又有多种功用被称为神奇的菜中之果,那么番茄有哪些好吃的做法呢?大家跟着小编一起来看看吧!
番茄鸡蛋面的做法
材料
番茄1只,鸡蛋二个,米粉干150g,葱花少许,盐少许
做法
1、锅内放入适量的食用油开火加热;
2、待油温达到六成左右,倒入鸡蛋液,待鸡蛋渡开始凝固时,用筷子快速搅拌鸡蛋液取出;
3、锅内加水放入番茄片、鸡蛋开大火煮开;
4、水开后放入米粉干煮熟;
5、加入食用盐、葱花拌匀即可。
番茄甜饮的做法
材料
新鲜番茄数只,白糖少许。
做法
1、番茄洗净去皮、蒂、切成小块。
2、投入榨汁器榨成汁后,倒入杯中,加少许白糖即可饮用。夏季加冰块,口感更好。
功效
消暑解渴,润肤增白。适用于皮肤粗糙。
小贴士
番茄可生吃又可熟食。取成熟的西红柿做水果生吃时,用温开水洗净,剥去皮即可生吃,酸甜可口,生津止渴。熟食根据各人的口味或加上各种不同的配料,做成各式菜肴。
番茄丝瓜鸡蛋羹的做法
材料
丝瓜400g、鸡蛋1个、番茄50g、油、盐、鸡精、十三香、大蒜、水淀粉。
做法
1、丝瓜削去外皮,红薯淀粉做成水淀粉。
2、丝瓜切小丁,番茄切碎,大蒜切末,鸡蛋打散。
3、热锅冷油,放入大蒜和番茄煸炒。
4、炒至番茄出汁儿,放入丝瓜丁。
5、快速翻炒几秒钟。
6、加入适量的水。
7、煮至丝瓜熟透。
8、将水淀粉缓缓放入,并快速翻搅。
9、水淀粉变粘稠后,将蛋液放入变方便快速搅拌蛋花很快就均匀的呈现了。调味装碗。
番茄的功效及作用
1.治皮肤病:
将鲜熟西红柿去皮和籽后捣烂敷患处,每日2~3次,可治真菌、感染性皮肤病。
2.防衰老:
将鲜熟西红柿捣烂取汁加少许白糖,每天用其涂面,能使皮肤细腻光滑,美容防衰老效果极佳。
3.防癌:
因西红柿不仅营养丰富,且具有较强的清热解毒、抑制病变功效,坚持每天生食1~2个鲜熟的西红柿,可起到防癌和辅助治疗癌症的作用。
4.治高血压:
每天早晨选1~2个鲜熟西红柿空腹蘸白糖吃,降血压效果明显。
5.治贫血:
将西红柿、苹果各1个,芝麻15克,一次吃完,每日吃1~2次,长期坚持,可治贫血。
6.治溃疡:
轻度消化性溃疡患者,可将榨取的西红柿和马铃薯汁各半杯混合后饮用,每天早晚各一次,连服10次,溃疡可愈。
7.治肝炎:
取西红柿丁一匙,芹菜末、胡萝卜末、猪油各半匙,拌入沸粳米粥内烫熟,加入盐、味精适量食用,对治疗肝炎效果极佳。
8.防中暑:
将1~2个西红柿切片,加盐或糖少许,熬汤热饮,可防中暑。
9.退高烧:
将西红柿汁和西瓜汁各半杯混合饮用,每小时饮一次,可退高烧。
10.治牙龈出血:
将西红柿洗净当水果吃,连吃半月,即可治愈牙龈出血。
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