21世纪,提高全民身体素质,增强人民体质,使全民健康水平普遍提高已成为社会主义现代化建设的重要任务。健身街舞以自己独有的时尚、趣味、娱乐及健身等元素走入人们的视野,不同职业、年龄层次的人根据自己的需要,选择不同的健身街舞组合进行锻炼,为自己的生活增添了情趣,也为全民健身的实施注入了新鲜血液。下面是小编为大家整理超酷 日本小女生的街舞表演视频，供大家参考!

街舞基本步“六步”的技巧

1、练六步手不是直接把身体撑起来就对了，而是你的手心不能挨地，这样才显得你的动作比较轻巧。

2、跳六步的时候，动作幅度不要太大，因为太大会控制不住身体的，另外，就是腰要有力，如果腰不出力看起来很没有感觉了。

3、跳六步的时候，注意头不要看地下。

4、不要把两个手掌放到地上，记住掌心不要碰地，这样做的目地是减少地面对手掌的吸引力，使你的动作更加的轻盈同时也更好的去连接其它的动作。

5、跳六步时要有“跳”的感觉就更好，就是跳的时候要有一定的弹性，这样才好看，另外，手和脚的搭配一定要及时。

6、要跟着音乐跳，不要只管自己的舞步，而忽视了音乐。

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