高二学习如何调整心态

发布时间:2017-05-05 15:51

对于处于高中紧张的学习中的同学来说,如何调整学习心态很重要,毕竟心态会直接影响到同学的学习质量以及学习效率,所以高二的同学应该学习一下调整心态的方法。下面是由小编整理的高二学习调整心态的方法,希望对您有用。

高二学习如何调整心态

1.学习的观念要变,不能再像初中时那样,靠堆积时间来提高学习成绩。你要清楚一点,如果把全校、全国的人都排在一起,如果你要当第一,假如第一个人只学习1个小时,那你不是最后还不睡觉了?

所以,你要给自己规定自己一天的学习时间,你的身体11点就困了,而你想强行运作自己的身体,明显是违背自然规律的,我知道现在的教育在你上学的时候,很容易让你形成一种过激的学习习惯,即:熬夜。或许这还会给你一种错觉:我很努力,你看我连命都不要了!

嗯,这是一种虚假的激情,持续时间不长,这段时间就不要去看那些励志的东西了,说什么有些人多少天刷多少题,多少天自学完课本,这些东西你都不要管,全是鸡血,最终只会让你精疲力尽,且成绩下滑更厉害。

2.基本上你可能会有这几种想法:

我想既要玩好又要学好!

我不玩了,我要拼命的学习!

学习好累,今天不学了吧?我先打一把游戏再说;

我为什么每天都被一些鸡毛蒜皮的小事情影响到学习,我好愧疚,我又浪费时间了;

今天好高兴,我相信我一定能最终笑傲考场;

类似的想法会反复在你的脑子里不断出现,我的建议就是,别把学习成绩看的太重,我知道这一点对你很难,但是还是希望你能做到,你应该把你的精力放在你的收获上,这里有一个习惯,你如果养成,对你会有很大帮助:

每天早上想想这一天每门课可能要遇到什么问题,晚上回忆一下当天学了些什么东西。

3.最后一句话,心态最重要,不要去过分的钻研什么学习方法好,这只会让你更加浮躁,你先动手,在学的过程中自然会找到属于你自己的办法,学习的进度跟着老师的步伐走就行,把你自己的想法先暂时抛掉,由于压力巨大,很容易出现杂念,所以你的想法也很容易波动,不利于你的学习,在学习的过程中尽量不要让自己的情绪大起大落,情绪太激动了,可以写一写日记,这是个很有效的办法。

高二学生调整心态的方法:心态调整

对于高考,我们要“从战略上藐视它,从战术上重视它”。首先不要谈高考色变,这是99%学子人生必经的道路。建立信心是第一位的,只要你高中前两年没有荒废,高考对你来说考的就是熟练,所以你不必担心你的智商没有班里顶尖同学高,只要你有正常人的水平,高考其实跟智商这玩意儿没多大关系。

以一个愉快的心态面对高三至关重要。如果你总是给自己一个“高三是黑暗的,高三是痛苦的,高三是地狱般的”的心理暗示,你在高三永远快乐不起来。事实上无论是考试、分数、复习题,你都需要把它们看成一种历练。做复习题很痛苦,可是每当你攻克一道难题,每当你在测验中的分数提高2分,你都能从中享受到成功和成长的喜悦。

在高三每节体育课都是很宝贵的,没准从什么时候开始体育课就会像希特勒闪击战中的波兰城市,守都守不住,所以珍惜每次在球场上飒爽的机会,因为没准这就是你高中三年最后一节体育课了。一天的弦不能总是绷着,我高三的时候每天放学坚持打半个小时乒乓球。

另外,千万要处理好和同班同学的关系。在笑声中更容易让你以轻松的心态正视竞争,高三的笑声会在你的耳畔回荡一生。你需要一双发现快乐的眼睛,虽然很苦,但是苦中作乐也不失为一种很好的心态调节方式。不要让作业占用了你笑的时间。

高二学生调整心态的方法:明确目标

高考目标的确定在很多人看来会是一个漫长的过程,许多人甚至直到最后临填报志愿仍然在犹豫。作为一个立志要考北大的学子,你的目标应该非常明确。高三有许多事情可以让你分散精力,到了11、12月份会有各个高校的加分推荐考表格下发,你总免不了动心看一看吧,万一考不进北大,有复旦大学的加分也不错吧;但你为了准备加分考,总会多少打乱你平时的学习节奏;再譬如到了4、5月份会不断地有艺术类学校招生考试,有时想想我考个中国传媒大学(以前大名鼎鼎的北京广播学院)也不错啊,而且大多数艺术类学校分数都不高,可是备考的时候你得去面试,像中国传媒大学在长江三角洲的面试地点设在杭州,周边的同学还要花费周末宝贵的调整和复习时间屡次三番往杭州跑……目标不坚定的同学太容易受到周边不同声音的干扰,从而影响备考节奏,所以你一旦咬住一个目标,不要松口。

至于如何选定一个适合自己的目标,原则是“跳一跳能够得着”的大学,而专业不要太功利,特长和兴趣很重要。热门专业前途好吗?你敢说北大经济学院的整体出路一定比阿拉伯语系的同学好?许多东西受供求关系的影响,你今天看到的热门专业四年以后还热门吗?学的人多了你要出类拔萃就不容易了。至于填报志愿我下文会着重讲。

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