红加吉鱼又称为鲷鱼、加吉鱼、班加吉、加真鲷、铜盆鱼。那么红加吉鱼好吃吗?本文是红加吉鱼好吃吗?红加吉鱼的功效，希望对大家有帮助!

红加吉鱼的属性

1、科属

罗非鱼属。

2、产地

中国沿海均产，但以辽宁大东沟，河北秦皇岛、山海关，山东烟台、龙口、青岛为主要产区，山海关产的品质最好。

3、别名

红加吉鱼又称为鲷鱼、班加吉、加真鲷、铜盆鱼。

4、简介

加吉鱼属于鱼纲，鲷(SeaBream)科。体高侧扁，长五十厘米以上，体呈银红色，有淡蓝色的斑点，尾鳍后绿黑色，头大、口小，上下颌牙前部圆锥形，后部臼齿状，体被栉鳞，背鳍和臀鳍具硬棘。中国沿海均产，但以辽宁大东沟，河北秦皇岛、山海关，山东烟台、龙口、青岛为主要产区，山海关产的品质最好。红鲷(diao)鱼一般分布在中国的渤海、黄海、东海、南海等地，红鲷鱼肉味鲜美醇正，营养丰富，是迎宾待客的名贵海味佳肴。

红加吉鱼的营养价值、吃红加吉鱼的好处

红加吉鱼的营养价值

红加吉鱼营养丰富，富含蛋白质、钙、钾、硒等营养元素，为人体补充丰富蛋白质及矿物质。中医认为，红加吉鱼具有补胃养脾、祛风、运食的功效。

研究发现:从红鲷鱼中提取的可溶性胶原蛋白，具有极高的细胞黏结性、高保湿性及良好的感官性能，且活性高易吸收，无臭透明，不产生刺激性。尤其是北极深海红鲷鱼，从它体内提取的胶原蛋白，分子最小、活性最佳、纯度最高，效果最好。实验证明:使用或服用从史前红鲷鱼中提取的胶原蛋白，不但能延缓皮肤衰老，减少皱纹、色斑等岁月问题，更能改善人体新陈代谢，让人具有更年轻的身体状态。

吃红加吉鱼的好处

1、美容护肤:服用红加吉鱼中提取的胶原蛋白，不但能延缓皮肤衰老，减少皱纹、色斑等岁月问题，更能改善人体新陈代谢，让人具有更年轻的身体状态。

2、补肾养血:红加吉鱼具有益肝，健脾，和胃，补肾，润肠，养颜护肤，通血，调经，养阴补虚等功效。

吃红加吉鱼的最佳时间

随时。

红加吉鱼的选购方法

红加吉鱼的形态特征:与奥尼罗非鱼相似，体表白色，略带粉红，胸鳍、臀鳍、尾鳍均为粉红色，苗种阶段体表为粉红色，随着鱼体长大，体表逐渐变白，鱼体重增到0.2公斤后，体色全部变白。

红加吉鱼的副作用

一般没有特殊副作用。痛风患者忌食。

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