到了一个地方，就要顺从当地的习俗。一是表示礼仪与尊重，二是为了让你能够更顺利愉悦的在当地活动。哪怕国家领导人出访，尊重当地习俗也是最基本的礼仪。今天，小编为大家准备了，藏区的习俗与禁忌，希望对想入藏的朋友有所帮助!

藏区的习俗禁忌有哪些

哈 达

颜色区分，献哈达礼仪

献哈达是藏族最普遍的一种礼节。甚至人们互相通信时，也在信封内附上一条小哈达，以示祝福和问候。特别有趣的是，藏民出门时也随身带上几条哈达，以备在途中遇到久别的亲戚、朋友时使用。

一般情况下，黄哈达是献佛、献喇嘛、老师的;白哈达可以献所有人;蓝哈达可以献不同宗教或不同民族的人;绿哈达一般不送人。五彩哈达(颜色为蓝、白、黄、绿、红)被佛教教义解释为菩萨的服装，所以五彩哈达只在特定的时候用。

师长(喇嘛)长辈、领导等给你哈达时，你要低下头，让献哈达者给你系上;相反，如果你是他的长辈就可以直接挂在他领子上;同辈份的送哈达可以用双手捧上，或双手接上;慰问病人、死者亲属时，应将哈达折成方形，并单手放在病人或家属一侧，也可以交到手里，但必须是单手。

接哈达时不能让哈达掉在地上;

称 呼

名字后加一个“拉”字

在西藏称呼藏族朋友的时候，可以在后面加一个拉字，“拉”是敬称，特别是初次见面的朋友，这样显得尊重他，切忌直呼其名，这样可能很不礼貌的。例如称格桑为"格桑拉"、扎西为"扎西拉"、教师称为"格拉"、厨师称为"玛青拉"等等。

做 客 礼 仪

不踩门槛，男左女右不混坐

到藏族朋友家做客时，进门不要踩门槛或直接站(坐)在门槛上，在室内要盘腿端坐，脚底不要朝着人，不要东张西望;男的坐左边，女的坐右边，不能混杂而坐。

敬 酒 茶

三口一杯

敬酒时，客人须先用无名指蘸一点酒弹向空中，连续三次，以示天、地和祖先，接着轻轻呷一回，主人会及时给添满，再喝一口再添满，连喝三口，至第四次添满时，必需一饮而尽。这是约定俗成的规矩，不然认为客人不懂礼貌，瞧不起他。

喝酥油茶时，不要急急忙忙的去接，主人会把茶双手捧到你面前，这时才能接过来喝。这样，才算是懂得礼遇。

碗杯等器具禁止扣着放置，因为只有过世者的碗杯才扣着放置。

磕 头

磕长头、磕短头、磕响头

磕头也是西藏常见的礼节，一般是朝觐佛像、佛塔和活佛时磕头，也有对长者磕头的。磕头可分磕长头、磕短头和磕响头三种。

在大昭寺、布达拉宫及其他有宗教活动的寺庙中，常常可以见到磕长头的人群。磕时两手合掌高举过头，自顶、到额、至胸，拱揖三次、再匍伏在地，双手直伸，平放在地上、划地为号。然后、再起立如前所做。过去，有些虔诚的佛教徒，从四川、青海各地磕长头到拉萨朝佛、行程数千里，三步一拜，一磕几年，有许多死在路途之中，也觉得尽诚尽意、毫无怨言。大昭寺前的粗石板，也被磕长头的人磨光了。

在寺庙里.也有一种磕响头的磕头方法。不论男女老少，先合掌连拱三揖，然后拱腰到佛像脚下，用头轻轻一顶、表示诚心忏悔之意。

肢 体 语 言

不要随便摸藏族人的头

不要随便摸藏族人的头，这点非常重要。在藏族的传统文化中，除了活佛和长辈外，别人是不可以随便摸自己的头的。这是一种非常不礼貌的行为，请大家牢记。

摸顶是一种通用的宗教加持行为。

无论是在天主教、基督教、道教等各种宗教，如法师、牧师、神父、道长等等神职人员都会用上这个加持的动作，让你虔诚的合十，他用手摸着你的头，然后念上一段祷告经文。各式各样的宗教意涵有不同的诠释，当然，这是心诚则灵的行为，也是宗教徒常见的心灵慰藉，而在佛教本身也有这样的行为，只是藏传佛教丰富了类似的文化。

总之，手可以大方的握手、牵手、碰头礼以外的部位，除非关系够好，否则还是少碰为好!

寺 庙

转经筒，经轮不能逆时针转动

到寺院、佛塔等宗教场所参观时，必须从左往右绕行(到苯教寺庙需从右边绕行)，走反了方向会有罪过。不要跨越法器、火盆等。另外转经筒，经轮不能逆时针转动。

不要吸烟、摸佛像、翻经书等。对于僧人佩带的护身符、念珠等宗教器物，不得动手抚摸。遇到寺庙内举行法事活动，要保持安静。不要在寺庙内和寺庙附近大声喧哗，更不能打猎和杀生。不要用印有藏文的纸擦东西;