韩国女人的皮肤是公认的好，特别是明星们的脸特别细致嫩滑，就像刚刚剥了壳的鸡蛋一般，让人又是羡慕又是嫉妒。那么，韩国人如何保养皮肤呢?下面小编给大家介绍韩国人保养皮肤的方法，希望对你有用!

韩国人保养皮肤的方法

1.汗蒸热疗护肤

如今当红的汗蒸窑or热疗室，只能在韩国才有的独特体验，先进的热疗护肤促进肌肤的新陈代谢，立马扫除肌肤的疲劳感。汗蒸时，大量的毒素和体内废物排出，自身多余脂肪排出，自身油脂是天然的、最好的护肤品，可以修复表皮细胞、让皮肤迅速修复。

编辑点评：如果没空去韩国体验汗蒸护肤，倒不如在家舒舒服服地泡个澡，同样也能达到美容排毒的效果。

2.宫廷经典秘方养肤

韩方的药理养肌主要是根据女性肤质结构研究的，其中尝配有的成分高丽参、白皮、当归等韩药精粹，是护肤的最佳秘方。韩国女性十分重视天然的护肤和内调，韩女星尹恩惠在代言某韩国护肤品牌时透露出，韩国流行人参护肤。

编辑点评：韩国宫廷秘方说起来很神秘，其实很多都是中草药成分，我国也有不少类似理念的护肤产品。

3.香薰精华添加到护肤中

韩式护肤总是让人有一种沉浸于此的感受，添加的香薰精华能很好地舒缓身心上的劳累，在睡眠中加倍护肤质量。精油香薰的分子小，渗透性强，极易被肌肤吸收，用来按摩和敷面都是不错的选择。

编辑点评：香薰的精油通常强调其调节心理方面的功效，如镇静、安抚、提振精神等等，而护肤精油强调其美容方面的功效，如控油、保湿、淡化疤痕细纹等，两者不可混淆。

4、穴位按摩保养

韩国是一个崇尚天然护肤的国家，韩国人喜欢利用传统的木材点按穴位，疏通经络，可以安全又有效的达到理想的护肤效果，这种方式比徒手按摩更加起到深度护肤的效果，同时避免了一部分人群对于高科技产品的排斥。

编辑点评：穴位按摩需要长期的坚持才能收获理想的效果，并且找准穴位比按摩力度更加重要哦。、

5、韩式盐排毒

韩国人比日本人更喜欢泡汤，而韩国的温泉水温较低水质细腻，而加入盐的排毒方法，会让你体会到肌肤深层清洁后的舒畅。到了韩国你会发现在，温泉馆、SPA馆和水疗馆都会摆着一些盐，让大家自由取用。

编辑点评：盐排毒时不要把砂糖、蜂蜜、牛奶等混合使用，因为这是无法达到排汗排毒效果的。

6、水光注射亮肤

在整容业发达的韩国，怎能缺少微整形保养法呢?其中，水光注射就是时下流行的保养方式之一，水光注射就是利用透明质酸直接对皮肤进行注射，让面部皮肤水润柔嫩光泽透亮。对于美白保湿，改善肤色暗沉，缓解皱纹，暗疮，恢复皮肤弹力有明显的效果。

编辑点评：水光注射的副作用小，安全有效，是美容一族首选的微整形项目。

保养皮肤的好习惯

把手从脸上拿开，不要让手经常接触你的皮肤

长痘痘的时候，我们总是会不自觉地把手往脸上伸，地嘴里还自我辩解说：“哎呀，我就是忍不住嘛。”不管是来回按压还没冒头的痘痘，还是死盯着一颗长出来的痘痘使劲抠，哪怕有时候只是不经意地摸一下……我们就是没法把手从脸上拿开。结果会怎样大家都知道吧!那是我们大家都不想看到的：更多的痘痘。所以从现在开始，坚决地抵抗把手伸到脸上的渴望吧，哪怕是用绳子把手绑在电脑桌上，也别再让你的手指乱摸脸庞了。

养成良好的作息习惯，每天必须按时上床睡觉

哪怕下班很早，哪怕今天的活儿已经全部做完，到该睡觉的时候，我们总能找到这样那样的理由来拖延晚睡。结果怎样呢?我们的身体变得虚弱，脾气变得暴躁，白天昏昏沉沉，忍不住会打瞌睡，没精打采的样子就像十天没睡过觉一样。从今天开始，我们要确保每天最少8个小时的睡眠时间。如果早睡早起，你还能来个晨跑呢!

再多点冒险精神

不要每天习惯化一样的妆，穿一样的衣服，要每天尝试新的妆容和衣服款式，如果每天坚持这样改变自己，那你将会变得更自信，更光彩夺目

对分岔发梢说拜拜

长头发确实比短发更好看，更容易打造成各种发型。可你是不是经常好几个月都不记得修剪一次发梢，其实这样大大地损害了发质健康，也不利于头发的生长。所以记得，修剪发梢是为了头发更好地生长。对那些害怕剪头发的人，多吃水果，补充维生维。这样你会看到头发很快就长回你喜欢的长度了

以平常心对待压力

工作的时候我们常常殚精竭虑，但是请你注意，过分压榨自己和力求上进是有区别的，快寻求一个平衡点吧，给自己太多压力会怎样?你会感觉很疲累、你的皮肤会变得粗糙、体质下降……反过来又给带给你更大的压力，这就是个恶性循环。从今天开始，缓释心中压力，不用多久，你就能看到自己身上崭新的变化。