生活当中，人与人的关系最为复杂，也是最难以处理的一件事情，很多人经常为此而苦恼。怎么培养人际关系?下面是小编搜集整理的一些内容，希望对你有帮助。

培养人际关系步骤

大家在工作的时候需要做好自己的事情，首先要把自己的工作任务完成好，这是一个工作的基础，其次大家要有一个良好的人际关系，这是大家在事业上的一个助力，有了一个很好的人际关系，大家升职和加薪就会很顺利。

搞好人际关系很不容易，大家在自己的性格上要有一个宽容的心态，这样的才可以在与人此相处的时候让人喜欢你，宽容对待自己的同事，理解自己的同事，才可以提高自己的人缘，才可以提高自己的威信。

大家在工作中要有一定的判断力，在很多的职场上班的朋友们对于一些职场的情况没有良好的判断能力，这样就会使自己的工作十分困难，判断力需要自己不断的总结，从别人的经验和教训中总结出自己的方法。

平时休息的时候要多跟亲戚朋友们坐一坐，跟单位的同事们聚会，这样自己的人际关系就会逐渐的扩展，要学会通过朋友认识新的朋友，这样你的机会就会比别人多一些，不要固步自封，这样会影响你的发展。

大家在工作中还要学会如何跟领导进行交流，这点也很重要，每一个职场工作的朋友们都希望自己的工作越来越好，得到领导的欣赏，那么你就要多和领导沟通，做到相互了解，这样才可以加深领导对自己的印象。

培养人际关系的原则

自信

人际关系的大敌就是自卑，自卑产生莫名的害怕，即使机会来过数百次也会错过。自卑的人害怕不良的反馈，其实碰上冷脸也没什么损失，就是多说了几句话而已，要有开放的心态，这个不行继续下一个。

互相关注

当俩个人注意力都集中在对方的言语和行为上，双方容易产生共同的兴趣，能够准确的体会彼此的感受，有利于进一步深入。

营造共同的积极情绪

积极的谈话时，尽量把别人的情绪向高兴、喜悦、开心等积极的情绪引领，交谈过程如果一直是愉悦的，会给双方留下深刻的印象。

互相帮助，有感恩的意识

在生活中，要尽量互相帮助，有来有往，但不能发现有个人愿意帮你，就一个劲的叫人家帮你，而自己却没帮过人家，这会惹人厌烦，从而狠心说不。

礼貌

即使很熟了，关系很好了，也要有礼貌，该谢就要表达谢意，感激就要表达感激之情，不要当什么都没发生过。

讲诚信

在交往过程中，没把握的事要及时说不，不要强撑着答应，到时候办不到双方都不高兴，而且显得没诚信。

培养人际关系技巧

了解你的沟通对象

“知己知彼，百战百胜”，进行沟通前一定要先了解你的沟通对象，才能拟定沟通策略。比如对方的喜好、工作方式、甚至找到能够对其有影响的人等等。设计问题时或者具体的交流中最好能将心比心，注意要站在对方立场来思考，从而决定怎样表达你的想法最容易被对方接受，如此沟通一定可以事半功倍。

热情地传递坚定信念

如果连自己都不能被说服，又要如何说服他人?面对客户的疑虑、质疑甚至冷漠，我们一定要充分借助自身的热情来带动、感染对方，只要你相信某件事是对的、正确的，那就要充满热情并且坚定地表达出来，这种情感是会感染他人的，也能够增加你的说服力，畏缩迟疑只会让对方怀疑。

多听少说

往往因为时间、环境的限制，我们需要在特定范围内表露来访目的，面对客户的滔滔不绝，我们一定要耐心再耐心，切忌打断。闭上嘴倾听才可能听到真心话。让沟通对象表达意见是很重要的，如此一来既可以听到对方真正的心声，也能针对提出的疑问解释，不要没听几句话就打断对方的陈述，这样只会加速关上彼此的沟通大门。

小心文化差异

这是沟通时常犯的错误之一，很多事情并没有什么绝对的对或错，只是地域或文化上的差异，“不同种类的文化，是根据一系列按照某些基本的尺度或核心的价值特征建立起的变量来表现差异的”.这些变量包括语言文字、思维方式、价值观念、风俗习惯、宗教与法律、审美心理等等。当遇到时，预先了解你的沟通对象就很重要了，可以避免犯下错误。

善用比喻

好故事可以加强印象，如果你的故事能让沟通对象留下深刻印象，事情也就成功一半，若是还能将自己想要达到的形象或目的融入情节中，并让对方产生移情投射作用，潜移默化的效果更是惊人。但一定要切忌言过其实，比喻应恰当有趣，我们的目的是得到对方的认同，而不是炫耀自身文采。

不断总结检视自身

成功总是属于擅长总结的人，沟通也一样，每天检视自己在沟通上的优缺点，并思考可以如何运用或改进，这样即使有突发状况，也不致慌张失措。