西芹百合的4种家常做法

发布时间:2016-12-06 18:28

百合白如凝脂,润似琼玉,醇香可口,营养丰富,为滋补妙品,补益而兼清润,补无助火,清不伤正。你喜欢吃西芹百合吗?你知道西芹百合要怎么做吗?接下来小编给你推荐西芹百合的4种家常做法。

西芹百合的家常做法一

西芹百合的材料

虾仁100克,新鲜百合200克,西芹100克,红椒50克。调料精盐2克,苏打粉1克,味精2克,蛋清1个,生粉2克,色拉油250克,绍酒2克,二汤5克。

西芹百合的做法

1、虾仁抽去泥肠,沥净水,加精盐、苏打粉、味精、蛋清、生粉上浆;百合取瓣洗净,西芹切粒,红椒切菱形片。

2、锅放油烧至四成热,将虾仁小火滑2分钟至熟倒入漏勺,锅留少油,烧至六成热后下西芹、红椒片大火略炒半分钟,放入绍酒、二汤、精盐、味精,勾薄芡,放入百合、虾仁一起炒匀即成。

西芹百合的4种家常做法

西芹百合的家常做法二

菜谱简介 是一道具有润肺 益智补脑的夏日调理菜肴 每100克热量323大卡 碳水化合物63 脂肪(克)4.7 蛋白质(克)8 膳食纤维(克)1

西芹百合的材料

原料:西芹200克 百合50克 白果(鲜)150克 胡萝卜100克

调料:盐3克 糖5克 鸡精2克 油15克 淀粉5克

西芹百合的做法

1)百合洗净,西芹去皮切菱形块,胡萝卜切大刀花。

2)锅中放油,依次放下白果、西芹、百合和胡萝卜。翻炒调味,勾芡出锅

西芹百合的家常做法三

西芹百合的材料

西芹,百合

西芹百合的做法

1.西芹洗净,斜切成小段。锅里水煮开,放入西芹焯水一分钟左右,捞出冲凉水沥干。百合去掉黑色部分,掰成小片,洗净沥干

2.烧热锅,倒入油加热后,放焯过水的西芹,翻炒片刻

3.放入百合,加盐和鸡精调味,快速翻炒入味,看到百合边缘变透明马上关火出锅

西芹百合的家常做法四

西芹百合的材料

主料:西芹,百合,腰果

佐料:姜末,油,盐,鸡精,香油

西芹百合的做法

1、西芹切片,胡萝卜切片。

2、水中放入少许的盐和油,将西芹和胡萝卜焯水,过凉水备用。

3、将腰果凉油下锅,慢慢炸成金黄色。

4、锅内留油,放入姜末煸出香味。

5、倒入西芹和胡萝卜片煸炒。

6、倒入百合继续煸炒,并调入少许盐。

7、最后放入炸熟的腰果,加鸡精,勾薄芡 ,淋入几滴香油,出锅盛盘即可。

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