若要问当下最火的舞蹈是什么？当然是seve舞步莫属了！seve舞步为什么那么火?seve舞步你会跳吗?下面就和小编一起来看看seve舞步火的原因及其seve舞蹈教学动作图解。

seve舞步火的原因

从大牌明星到街边草根，从专业舞者到广场舞大妈，大家都在跳。不少网友录制自己的seve神舞视频在美拍进行分享，已有近万美拍用户和街头达人，通过上传自己的seve热舞视频，积极参与到了美拍的#seve#话题中，就连李小璐、TFBOYS、薛之谦等众多明星大咖也欲罢不能，参与到魔性的跳舞中来，该话题上线不到一周的时间播放量就突破一亿，美拍官方也剪辑出了美拍网友的精彩视频合辑，进一步掀起全民魔性舞步热潮。

seve神舞起源于两个蒙古女孩跳的魔性鬼步舞，她们选取了Tez Cadey的歌曲seve作为舞步背景音乐，舞蹈视频在YouTuBe一经上传，便立刻掀起一阵火热风潮。#seve#话题在美拍发起后，传播迅猛，话题相关播放次数突破一亿。

11月22日，李小璐在美拍上分享了自己、TFBOYS、薛之谦一同跳seve神舞的视频，视频以TFBOYS与薛之谦互扔枕头扮演假人游戏开始，前奏过后，五人忽然列队开舞。跳舞一级棒的李小璐身穿绿色卫衣，头戴棒球帽，舞技精湛少女感十足，薛之谦穿着短裤长袖，迷之袖子舞的十分销魂，而Tfboys三位少年元气满满，大长腿实力抢镜令人挪不开眼。视频发出后，获得网友疯狂收看，播放量千万余次，评论达2.2万条，转发达到2.8万。网友们笑称“有没有人管管谦谦的袖子!”、“才发现三小只的逗比特性”、“厉害了我的甜馨妈”、“看得不多，也就100多遍”、“跳的炒鸡溜的诶”、“看不够，随性自然，爱尼萌”、“好想学，可不可以发一下教学视频”。

不少网友观看了李小璐发送的seve神舞视频后，录制了自己的模仿视频，通过美拍平台展示出来，有办公室版本，小恐龙版本，创意满载，也有热心的专业舞者研究了李小璐等人的舞蹈视频后，放出了教学视频，获得网友们的一致赞赏。

神舞seve风靡中，美拍平台不仅是明星们展示舞技给网友们观看的渠道，也是全民展示自己舞蹈的平台，更是热心网友们普及舞步的渠道，通过美拍平台，会有越来越多的网友参与到全民seve中。

seve舞蹈教学动作图解

关于seve舞蹈的问答

Q:关于跳舞中运用的核心力量?

我们每次做仰卧起坐时在起身的时候腹部就会收缩，这就是核心力量。在舞蹈时我们每次的呼吸都会让腹部有频率的收缩，可是很多人都没有注意到要将这个收缩与舞蹈时的节奏合二为一，以此来增加动作力度与身体张力。每个呼吸点与节奏点都要配合好，就可以使舞蹈看上去更富有生命力、更有韧性!这个习惯要慢慢养成!

Q:关于舞蹈中如何运用呼吸?

舞蹈时的呼吸是一个慢慢养成的习惯。方法很简单。就像我们在做仰卧起坐一样每次起身时吐气时，你可以感觉到腹部的收紧。同理，在舞蹈时有规律的做到一松一紧来配合肢体的力量就可以将动作的张力与爆发力做到最大。在平时上课的时候就要慢慢养成这个习惯来得到最大的提高。让腹部一直在收缩、收缩、收缩!用力的地方就把气吐出去配合动作本身需要的肢体的力量就可以了。当我们在做仰卧起坐的时候，每次上半身起来时腹部肌肉都会收缩，而那时也正好是我们吸气的时候。这样一来呼吸与肌肉控制就相互有了呼应。用同样的方法来跳舞，就是这里所说的核心中断力量。除了呼吸上的配合还有就是根据音乐的节奏来让中断做到一放一收的作用，如此一来在肢体上的舞蹈动作与身体的张力上就会被放到最大化，内敛的一股劲就会表现的淋漓尽致。

Q:关于舞蹈中的情绪?

思想与情感上通过舞蹈动作所表现出来的情绪，换句话说就是自己人生经历、爱情遭遇和人与人之间的感触的多少来体现了。

西方文化音乐、东方文化音乐这都不会阻碍我们去投入、去用心。听得多与少会相对的影响我们肢体舞蹈时的好与不好，练习的充足与不充足会影响我们的情绪强与弱。大部分的同学在舞蹈时都会因为自己的羞涩心理而阻碍自己的肢体发挥、情绪释放。这也和中国的几千年伦理道德、风俗民情等等有关。不过依然需要努力地、大胆地放开自己去舞蹈。

动作是死的人是活的，每个人都有自己的气质与风格。在将舞蹈动作学扎实后就完全地可以随心所欲地去表现自己，然而前提依然是需要自己释放自己。哪怕在学习时也需要放开自己、避免无必要的胡思乱想否则别说用心去舞了，哪怕就连最基本的舞步也无法完成。情绪的释放是你的性格有最直接的关系。外向、内向决定着你的情绪释放的多与少。另一方面就是生活的累计和沉淀。或者是对一些书籍的阅读、影片的感受等等。不要去想如何快速的进入情绪，去想如何能够更多的表现情绪。每个人的条件 不一样。表现出来的情绪强度也不一样，可是都有它独特的一面。或多或少并不重要，重要的是你能表现出来，至少能感染到自己才能感染到别人。舞蹈和生活还是有所区别的但是也有所联系的，可能在生活上无法表达的可以通过舞蹈来完成，也可能在舞蹈上无法做到的也可以通过生活去体会，反过来再通过舞蹈表现出来。

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