婴幼儿有时会出现手脚心发烫的症状，不但会引起宝宝的不适，还会影响宝宝的睡眠质量，让家长颇为担忧。那么，13个月宝宝手脚心发烫到底是怎么回事呢?

小儿手足心热是指幼童期手心、足心部位的发热 ，常为抚触所察觉。以其发热程度不同 ，轻者称“手足微温”，进而称为“手足发热”，重者称为“手足烦热”。宝宝手足心热看起来不是什么大病，妈妈不会引起高度重视。但实际上，当宝宝手足心温度不正常时，身体已经告诉你了一种亚健康信息，如果不及时调理，就可能引起积食、夜啼、发烧、咳嗽等症状。

宝宝手脚心发烫的几种原因

1、疳积脾虚引起的手足心发热

病因：

(1)饮食无度，食无定时，常吃零食，长此以往，损伤脾胃，运化失常，形成积滞，积滞日久，水谷精微不能吸收，形成疳积，手足心热。

(2)宝宝患其他疾病后，如吐泻、痢疾、寄生虫病等，治疗护理不当，迁延日久，损伤气血，耗散津液，导致营养不良而形成疳积手足心热。

表现：疳积脾虚的小儿常表现为手足心发热，面黄肌瘦，毛发干枯无光泽，腹部胀大，食欲不振，常食异物(土块、煤渣、碎纸等)，夜睡不宁，大便较稀，多有不消化食物，小便黄浊如米泔。

调理：消积健脾为原则。发病初期可选用消疳理脾汤、肥儿丸等，之后考虑使用参苓白术散。推拿方面，前期因为虚实夹杂，可酌情选用清胃、清补脾、逆卦、天河水等，后期后期以健脾益气的补脾手法为主调理。此外，还要纠正不好的喂养方法和不良的饮食习惯，饮食和营养素的增加应该由少到多，逐步过渡到正常饮食，可适当服用维生素B、维生素C和钙片等。

2、血虚阴亏引起的手足心发热

病因：多由于平素体质虚弱，或大病、热病之后，调理不当，阴血耗伤，正气受损没有及时恢复所导致。

表现：手足心发热，形体消瘦，精神萎靡，咳嗽少痰，目眩耳鸣，口干咽燥，午后潮热，颧红盗汗，心烦不寐，小便频数，大便秘结。

调理：干咳、食少、便干明显的，可选用沙参麦冬汤，以滋养肺胃之阴，推拿可考虑补肾、清胃、天河水等穴位。若烦躁、睡眠欠佳明显的，可选酸枣仁汤，养阴安神。推拿可考虑补肾、清胃、小天心、分阴阳、天河水、小横纹等穴位。若耳鸣、目眩明显的，可选用知柏地黄唐，滋养肝肾。推拿考虑补肾、天河水、平肝、小天心等配伍。

总之，小儿手足心发热，以疳积脾虚引起的比较多见，绝大多数是3岁以下的婴幼儿。在药物、推拿调理的同时，还要补充一定数量的富有营养的食品，同时让宝宝多晒太阳，呼吸新鲜空气，以促进体质的恢复。不过需要注意的是，如果宝宝持续出现手足心发热，应该及时去医院就医，不可自己擅自用药。