高考黑板报设计

发布时间:2016-12-19 17:47

高考是一个实现人生的省力杠杆,此时是你撬动它的最佳时机,并且以后你的人生会呈弧线上升。那么关于高考黑板报怎么做呢?下面是小编整理的一些高考黑板报的文字资料和图片,希望对你有用,欢迎阅读!

高考黑板报图片:

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高考黑板报内容1:

劳逸结合

科学的安排生活、体力劳动与脑力劳动有机结合,劳逸结合有助于减轻压力,及时消除疲劳,同时还会有效转移考生的注意力。对于长时段、高强度的脑力劳动,更应该进行有益而适宜的体育运动,以此减轻紧张度。

多休息

首先家庭应为孩子营造一个安静的休息环境,其次针对考前睡眠时间少、身心过度疲劳,考生应进行多时段的睡眠。对脑力劳动过大过强的人来说,多时段的休息是调节过度紧张的有效方法,这已被爱因斯坦等许多科学家的切身经历所证明。

高考的心理减压还会有很多方法,如放松自己的紧张情绪,转移自己的注意力,不良情绪的调整等等,都是一些不错的调整方法,不过最主要还是自己心态上的调整,调整好自己的心态,正确的认识高考与对待高考,高考只是人生的一种经历,它并不一定就能决定你的人生。

充足的睡眠是保证考生精力充沛、心理宽舒与平衡的前提。但遗憾的是大多数考生在考前遇到的问题是既没有充足的睡眠时间,也没有很好的睡眠,许多考生因考前过度紧张还常常发生失眠。即使有的考生能及时入睡,但其睡眠质量也不高,如睡眠不深、整夜做梦等。所以保证考生有足够的质量较好的睡眠是减轻其心理压力,提高学习效率的必要条件。

多运动

如在星期日时家长可与孩子进行爬山、打球、游泳等活动。针对考前时间紧的情况,考生应学会抓住间隙时间进行体育锻炼。如在学习中的间隙时间可进行伸伸腰、踢踢腿、做做深呼吸等小活动。考生在考前每日进行体育锻炼是必不可少的,从考生的实际情况看,考生晚锻炼比早锻炼好。为什么这样呢?因为早锻炼虽然空气好一点,有助于大脑充分吸收氧气,但是应看到考生考前大都处于身心疲惫状态,这往往导致早锻炼后,考生整个一上午都精神不振。而傍晚锻炼因有一个吃饭休息的调试过程,却可避免这种情况出现。

高考黑板报内容2:

1、学习时的痛苦是暂时的,未学到的痛苦是终生的。

2、信心是成功的一半。

3、非学无以广才,非志无以成学。

4、最重要的就是不要去看远方模糊的,而要做手边清楚的事。

5、越接近考试,往往越要在坚实上下功夫。

6、未曾失败的人恐怕也未曾成功过。

7、凡事要三思,但比三思更重要的是三思而行。

8、抢时间,抓基础,勤演练定有收获;树自信,誓拼搏,升大学回报父母。

9、即使现在,对手也在不停地翻动书页。

10、高考着实是一种丰收,它包蕴着太多的内涵。无论高考成绩如何,你的成长与成熟是任何人无法改变的事实,这三年的辛勤走过,你获得的太多太多。

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