白皙滑嫩的肌肤谁不想拥有，但是肌肤暗黄粗黑，大颗红肿的痘痘令不少MM的梦想幻灭。下面小编给大家介绍美白祛痘的方法，希望对你有用!

祛痘美白方法

早上洗脸的时候在洗脸水中加点白醋，这时候就不要用洗面奶了;晚上洗干净脸之后，可以用一小撮盐加点水在痘痘出现的地方揉搓，直到感觉有些疼的时候用清水冲洗干净，然后让它自然晾干，对于祛痘很有帮助的呦。

多吃含维生素A丰富的食物。维生素A能促进上皮细胞的增生，可调解皮肤汗腺，消除粉刺。含维生素A丰富的食物有金针菜、韭菜、胡萝卜、菠菜、牛奶、动物肝脏等。多吃些含维生素B2丰富的食物。维生素B2能保持人体激素平衡，对皮肤有保护作用。含维生素B2丰富的食物有动物内脏、奶类、蛋类和绿叶蔬菜等。

把苹果切成薄片状，用热水冲泡至发软，然后贴在脸上，20分钟后取下用温水洗净，有空闲时间的你不妨可以试试。

大家都知道，蜂蜜具有排毒的功效，平时多饮食一些蜂蜜对于祛痘也是很有帮助的。

DIY清毒去痘洁面乳。

这个自制洁面乳特别适合油性皮肤，干性皮肤和敏感性皮肤的MM要慎用哦。

第1步：蜂蜜和盐适量到入碗中搅拌， 一定要顺时针搅拌。第2步：把脸打湿。第3步：把搅拌好的蜂蜜和盐均匀涂抹在脸上。第4步：轻轻按摩5分钟。第5步：用清水洗掉。

每天八杯水。清早没有进食前一定要喝一大杯水，可以清肠胃。(相信很多美眉们是知道的，问题是做不做得到。)

每天一便。坚持养好良好习惯，排毒，必要时可吃香蕉调理一下。

切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敌。

洗面的时候，要彻底洗净，不要有残留的化妆品。

少玩电脑，手机不可以开机放床头，有辐射，对皮肤影响厉害。

不可以用手挤痘痘，任其自己脱落，这样不易留痕。

床套，枕头巾要定期清洗，否则会有很多螨虫滋生，睡觉的时候很易感染。

最好在十一点前睡觉。睡前不要吃宵夜。

上火的东西尽量少吃。

护肤品不要乱用，最好用的祛痘产品，要了解自己是属于什么样的肤质。

冬季祛痘美白方法

天然茶树精油祛痘 还有洗脸时候，注意别把痘痘给戳破了，假如实在难忍痘痘的生长，就算要挤也要等到长到一定的颗粒大小再挤破。之后再涂抹一些消炎抗菌祛痘的药物，像是天然茶树精油就有不错的效果，不但清凉舒适，对痘痘肌肤也有消炎和抗菌的效果，无任何刺激。帮助祛痘和去痘印都有很好的效果。

避免辛辣食物祛痘

一些喜欢吃辛辣食物的MM们，也一定要注意了，别以为自己的肌肤是不长痘痘的，等到了痘痘出现了，就后悔当时不该吃辛辣食物了。所以千万别以为自己的肌肤是万能的，一些辛辣、油腻的食物尽量少吃，以防导致便秘不能及时排泄出来，那么自然就形成了脸上的痘痘扎堆生长。多喝水和一些绿茶，不但帮助排泄，还能降火祛痘。

摆放绿色盆栽祛痘 痘痘的形成其实有很多方面，长时间待在写字楼办公的OL们，日夜对着电脑工作，让强烈辐射肌肤，越来的干燥的情况下，干燥和没有及时的保湿，让油腻无法扩散，继而导致痘痘的产生。所以这方面，OL们可以在办公桌前摆放一些绿色盆栽帮助祛痘，减少辐射的肌肤的刺激，以及随着备上一些喷雾，间隔时间段的对肌肤 保湿，那么油水均衡了，痘痘生长的机会也就变小了。

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