奶油的维生素A和维生素D含量很高，在人体内的消化吸收率较高，可达95%以上。平时生活中你会做抹茶奶油蛋糕吗?下面，小编来为你介绍自制抹茶奶油蛋糕的做法。

制作抹茶奶油蛋糕的准备材料

主料

蛋黄

5个

抹茶粉

20g

色拉油

80ml

白砂糖

30g

塔塔粉

3g

牛奶

80ml

盐

1g

泡打粉

3g

低粉

70g

辅料

蛋白

5个

抹茶奶油蛋糕制作过程的步骤

1.各种原材料;低粉、色拉油、抹茶粉、塔塔粉、泡打粉、白砂糖、盐、鸡蛋、牛奶。

2.鸡蛋用分离器分开蛋白和蛋黄;

3.取一个干净无油、无水的白钢盆，把蛋白放进去，加入塔塔粉打至粗泡后加入13的白砂糖用电动打蛋器打发;继续搅拌至起细泡泡为止，全部过程要把白砂糖分3次加入到蛋白中;

4.最后将剩余的1/3细砂糖加入，继续搅拌至干性发泡，即为糖蛋白 ;

5.将盆内的蛋黄打散开来 ，继续加入牛奶、色拉油、细砂糖和盐一起混合搅拌至无颗粒状存在 ;

6.此时可以加入过筛后的低粉，上下翻动拌匀;

7.抹茶粉备好;

8.倒入搅拌好的蛋黄糊中;继续搅拌均匀。

9.待蛋黄糊拌匀后加入三分之一的蛋白糊;

10.上下翻拌，不要顺一个方向搅拌，避免上劲;

11.在倒入三分之二的蛋白糊继续搅拌;

12.最后将剩下的三分之一的蛋白糊全部倒入蛋黄糊中翻拌到无颗粒状态;

13.倒入准备好的模具中，使劲在案板上敦两下以排除里面的气泡，烤箱170度45分钟左右。

14.将取出的蛋糕倒扣出来放凉后脱模

奶油的介绍

奶油奶酪，英文名为cream cheese，是一种未成熟的全脂奶酪，色泽洁白，质地细腻，口感微酸，非常适合用来制作奶酪蛋糕。奶油奶酪开封后非常容易变质，所以要尽早食用。

奶油的营养成分(营养素含量/每100克)

营养素

含量(每100克)

热量(大卡)

224.67

碳水化合物(克)

12.40

脂肪(克)

16.00

蛋白质(克)

8.00

纤维素(克)

一

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