一、 健康管理就是对健康采取管理措施，避免健康的浪费，提高健康的质量，使健康发挥在人生之中发挥最大的作用呢?让民众体检中心的健康专家告诉您。

二、 好处一、了解健康指数，预估疾病风险通过检前咨询、体检筛查、检后跟踪等手段了解现阶段身体组织器官的健康状况所处的生理年龄与实际年龄的差异;了解您的生理、心理是否处于健康和疾病之间的过渡阶段(也就是人们常说的亚健康)，并根据体检报告的结果判断如果持续目前状况可能导致的疾病风险，提出科学的预防措施。

三、 好处二、终身健康跟踪管理在体检进行完毕后，体检专家会进行汇总和分析，为体检者建立永久的电子档案，随时跟踪会员的健康改变状况，及时提出健康管理建议，比如当社会上突发重大疾病诱发因素或者季节性疾病多发时，健康管理专家会及时通过各种方式通知您采取相应的预防措施，守护您的身体健康。

四、 好处三、最大限度减少重大疾病的发生：科学、专业的健康管理服务，可以使您不断排除困扰身体多年的不健康因素，从小事做起，防微杜渐。好处四、保持最佳工作状态和旺盛的精力：每天有计划的进行自我健康管理，会使精力充沛、体能强健、效率倍增。拥有健康的身体，是一切事业成功的根基和基本价值。

五、 俗话说：”身体是革命的本钱!“，可见身体健康是取得成功的第一步，没有健康，等于失去了干事业的精力。健康的重要程度，我们听听名人怎么评价：

六、 成功的条件在于勇气和自信，而勇气和自信乃是由健全的思想和健康的体魄而来。 —— 科伦

七、 为了保证成功，你要热诚地努力保持你的身体、心理和道德上的健康。

八、 困难挑战机会助我成功，时间效率健康帮俺成材。

九、 保持快乐，你就会干得好，就更成功更健康，对别人也就更仁慈。

十、 那么，如何做好健康管理呢?

十一、 健康管理：指一种对个人或人群的健康危险因素进行全面管理的过程。其宗旨是调动个人及集体的积极性，有效地利用有限的资源来达到最大的健康效果。

十二、 个人健康管理是根据个人生活习惯、个人病史、个人健康体检等方面的数据分析提供健康教育、健康评估、健康促进、健康追踪、健康督导和导医陪诊等专业化健康管理服务。哪些人士需要得到专业的健康管理服务?