眼袋常见于40岁左右的中老年人，可是下眼袋浮肿怎么回事呢?下面跟着小编一起来了解一下吧。

下眼袋浮肿的原因

随着年龄的增长，睡眠不足、按摩不当、过于疲劳等都容易造成眼袋浮肿。

眼皮较厚的单眼皮容易浮肿，而出现这种情况的另外一种原因是，浮肿眼皮较厚的单眼皮容易浮肿单眼皮，且皮肤较厚的人，在早晨起床或疲惫不堪时容易出现眼睛浮肿等问题。虽说皱纹、皮肤松弛与单眼皮、双眼皮并没有直接的关系，可是眼睛浮肿的确在单眼皮的人群中比较常见。浮肿是脂肪在作怪单眼皮或双眼皮，是由上眼睑的脂肪量决定的。如果上眼睑皮肤的脂肪量少，就会形成褶皱，也就是双眼皮;而上眼睑脂肪量高。

具体眼袋浮肿的状态是因为什么原因造成的，那么在生活中也要多注意，而且上述对于这种情况简单的改善方法也已经有说明，而在生活中要重视日常保健，这是很关键的。

有效去眼袋的方法

去眼袋最有效的方法1、多吃消水肿的食物像红豆、绿豆、冬瓜、薏仁米等都是很好的消除水肿的食物。而且消水肿食物还有利尿的功效，既排毒又消水肿还能减肥哦。真是一举三得。

去眼袋最有效的方法2、用土豆敷眼早上起来时，可以将新鲜的土豆洗净切成薄片，然后敷在眼部浮肿处，大约15-20分钟就可以取下来了，对于消除眼袋浮肿是很有效的哦。

去眼袋最有效的方法3、使用专门消浮肿的眼霜专业的眼霜内含有的营养素能很有效的消除浮肿眼袋，不过要选择正确的合适的眼霜，用对了眼霜不仅能消除浮肿还能有效的淡化眼部细纹，防止鱼尾纹。

去眼袋最有效的方法4、早晚用眼霜选择了适合自己的眼霜就要用正确的方式消除浮肿眼袋。最好是早晚使用，每天早晚洁面后，取适量眼霜涂抹在浮肿眼袋处，眼霜不可过油，也不能涂抹的过量，最好是用较为清爽的。

去眼袋最有效的方法5、睡前不过度喝水睡前最好不要喝水，如果要喝也不可喝太多，这样很容易第二天起来眼部浮肿，睡前也不要吃太过重口味的食物，都很容易引起浮肿。

去眼袋最有效的方法6、用黄瓜敷脸将黄瓜切成薄片，敷在眼部，能快速有效的消除浮肿眼袋，但要记住，敷完黄瓜的肌肤变得干净细薄，很容易受刺激，所以要避免阳光和辐射对肌肤的伤害。

去眼袋最有效的方法7、用汤勺冰敷睡前将铁勺放入冰箱，第二天起来就可以用冰汤勺盖住眼睛或轻按浮肿眼袋处，还可以在汤勺上放块加了爽肤水的化妆棉，这样不仅能消除浮肿眼袋，还能紧致肌肤。

去除眼袋的按摩方法

1、指压承泣穴、四白穴

(1)、四白穴承泣穴位于瞳孔正下方，下眼睑1/2近眼眶骨边缘的地方，约在眼睛下方O.7cm处。

(2)、轻压承泣穴，向下方，以中指轻按，指力劲道下达皮下O.5cm处，再往下15度的方向往内轻勾。按压约8次，左右两边都要按。

(3)、四白穴位于瞳孔正下方约2.5cm处。垂直指压四白穴，按压约8次，左右两边都要按。

(4)指压眶骨边四周，左右两边的眼眶骨边都要指压。

2、轻拍眼眶

(1)、指压后，要做补气动作，方法是以食指、中指、无名指三指并拢，于眼眶骨边从眉头开始延顺时针方向，用指腹进行轻拍，左右两边都要拍。

预防眼袋除了按摩之外，健胃固肾、睡前少喝水也很重要。消除眼袋预防重于治疗，经常按摩眼眶骨四周的穴道，你就会看到快速神奇的效果。