“不积小流，无以成江河”。当我们每天接受水的洗礼时，当我们享受水给人类带来的福利的同时，请不要忘记真诚地说声“谢谢”。每个人都应怀有一份爱与感谢之心，要怀有对水的敬畏之心，从点滴做起，节水、爱水，珍惜水资源、保护水资源，保护我们生活的美好世界。以下是小编为大家整理的关于节约用水手抄报图片大全以及关于节约用水的手抄报内容资料，欢迎大家前来借鉴!

节约用水手抄报图片大全

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关于节约用水的手抄报内容资料

一、节水日的起源

1993年1月18日，第四十七届联合国大会作出决议，确定每年的3月22日为“世界水日”。

决议的主要内容：

大会回顾联合国环境与发展大会通过的(二十一世纪议程) 第十八章的有关条款;

考虑到虽然一切社会和经济活动都极大地依赖于淡水的供应量和质量，但人们并未普遍认识到水资源开发对提高经济生产力、改善社会福利所起的作用;还考虑到随着人口增长和经济发展，许多国家将很快陷入缺水的困境，经济发展将受到限制;进一步考虑到推动水的保护和持续性管理需要地方一级、全国一级、地区间、国际间的公众意识。

1.根据(二十一世纪议程)第十八章所提出的建议，从1993年开始，确定每年的3月22日为'世界水日'。

2.请各国根据各自的国情，在这一天就水资源保护与开发和实施(二十一世纪议程)所提出的建议，开展一些具体的活动，如出版、散发宣传品、举行会议、圆桌会议、研讨会、展览会等，以提高公众意识。

3.请秘书长就联合国秘书长尽目前条件之可能，且在不影响现行活动的情况下，以任何方式与方法帮助各国组织'世界水日"活动，提出建议，集中一个与水资源保护有关的特定主题，做出必要的部署，并保证活动的成功。

4.建议可持续发展委员会在执行其任务时把实施(二十一世纪议程)第十八章放在优先地位。

二、水对身体的重要性

一、水对人的重要性

水是生命存在的基本条件，也是生命结构的基本成分，由氢 (H，原子量1.008)及氧 (O，原子量16)所合成之化合物，分子式为H2O ，分子量为18.016。就人体而言，水约占体重的60%—70%，婴儿的水分占80%，胎儿则高达90%。在一般情况下，每天一个人所需要的水，主要从饮水和进食的各种食物所含的水分及体内物质代谢产生的水中提取。水的生理功能是体内物质代谢必不可少的，是把养分运送到细胞，并把废物排出体外的媒介物，并有润滑作用，在人体中发挥组成细胞、排泄废物、保护组织、传输营养物质及气体、维持血液的容积和调节体温等六大功能。

水在维持生命方面比食物更为关键，没有水其他营养素就像干枯河床上的泥沙，无法进入细胞为人体所利用。人禁食可维持生命7-9天甚至几周，禁水只能维持3-5天可见水对生命的重要性超过食物。水的供给量及来源在正常情况下，每日的摄入与排出的水量保持动态平衡，使机体保持着正常的含水量即水平衡。科学饮水，饮用健康水，可以防止老化(保持肌肤光泽)、促进消化、安定精神、防治感冒、预防膀胱炎、结石病、消除疲劳。

二、每天喝足够量的水

我们身体大约有40公升的水，而我们每天的失水量随个人活动量及环境而不同。通常，我们人体一天的排尿量约有1500CC，再加上汗水、皮肤上直接蒸发的水份及粪便等，合计起来每日流失的水份大约有2000~3000CC，因此水份的补充量最好是在此一范围内。人们从一日三餐混合膳食中补充水分1000毫升，体内营养物质氧化产生300毫升代谢水，其余的应从饮食途径外补充。按一杯150毫升计算，成人一天喝6至8杯水较为合适，对于运动量大的人、高温条件下作业者以及体重超重者应适量多喝些。每天6至8杯水饮用的最佳时间是：

1.早晨起床后人们由于夜间长时间的睡眠而滴水未进，加之尿液的形成以及显性或不显性的出汗等导致体内水份缺乏。因此起床后适量多饮点水，可补偿一夜之间水的消耗，同时对预防高血压、脑溢血、脑血栓的形成等亦有一定的作用。

2.上午10时左右饮水可补充由于工作流汗及经由尿液排出之水分，维护占人体约70%的水分。

3.下午3时左右饮水可以有效地补充汗水，尿液排泄流失之水分，而且体内囤积的废物也会因此而顺利“搬运”出去，防止人体酸性化。

4.晚上8时左右，睡前饮水被视为最适宜的时辰，因睡眠时血液浓度增高，饮水可以冲淡血液，加速血液循环。

在喝水时，先将水含于口中，缓一下，让身体内部器官适应水温;而且一次不可喝太多量，要分多次慢慢喝。