心脏是支持我们人体正常运作的重要器官，心脏病的发作对人的生命健康可能造成重大威胁，一旦发病情况都是比较危急的，下面就是小编为大家整理的犯心脏病的急救方法相关资料，供大家参考。

犯心脏病的急救方法一：

通常心脏病发作时需要立即对患者进行抢救。当突然出现胸部剧烈疼痛或憋闷时，马上调整体位，保持比较缓和的姿势，并保持安静。脸色苍白，出现休克症状时，马上叫救护车。采取比较缓解的姿势后，胸痛症状虽好转，但仍得上医院检查治疗。

因为在心肌梗死发病的头1—2小时内，由于急剧而严重的缺血导致心电不稳定，很容易发生心室颤动。这时心肌收缩失去了正常的节律和能力，心肌不是收缩而是蠕动，失去了泵血功能，使血液循环中断。因此，如能及时除颤，使心脏恢复正常跳动和收缩功能，就可挽救生命。

在这生死攸关的紧急关头，最理想的措施当然是使用直流电除颤，但在现实生活中，由于心脏病常常在医院外发作，所以，并非随时都能采用这种方法。此时，最及时、最有效的办法就是“拳击”。具体做法是握紧拳头，在患者胸前区捶击1次，然后将耳朵贴在胸壁迅速听听有无心跳，如仍无心跳，可再拳击1—2次，由于拳击后产生的能量具有一定的除颤作用，所以是“救命拳”。

一般说来，在室颤刚发生的二三分钟内，立即进行拳击效果较好，如拳击2—3次后心跳仍未恢复，就要进行胸外心脏按压进行急救。

犯心脏病的急救方法二：

立即呼救，若坐视以待就可能送命。尽快得到救护，往往是心脏病发作而能幸免于死的主要关键。多数因心脏病发作引起的死亡均发生在医院之外，而一旦住入医院便会大大增加存活的可能性。

要准备好提供给对方以下情况，急救的性质——心脏病发作，患者的姓名、电话号码、详细住所和交通路线。呼救后不要因为慌忙而立即把电话挂上，要给急救人员以询问情况的机会。

心脏病发作时一定要抓紧时机，争分夺秒为患者进行抢救，否则错过了最佳急救时间，很可能给生命造成遗憾，为减少心脏病的突然发作，患者平日也应多检查身体，把握自己心脏病发作规律，以减少死亡风险。

心脏的三大杀手

1、心脏最无声的杀手是“盐”

胡大一教授介绍，我们在小老鼠身上做实验，一组喝清水，一组喝盐水，一段时间后结果喝盐水的小老鼠血压升高50毫米汞柱。盐吃多了以后，咱们这个血管壁里就容易血管收缩痉挛，容易导致血压增高,血压一高就会引起心脏病。

我们做调研发现，盐里少点钠，放点钾盐，就是放点氯化钾，虽然还有咸味，但血压就能降下来。因此，含盐高的食物都要少吃，如榨菜，方便面，肉肠，味精。

2、心脏第大二杀手是反式脂肪酸

大家不太注意反式脂肪酸，对反式脂肪酸也了解的很少。但反式脂肪酸里面最坏的东西就是它的胆固醇很多，胆固醇直接沉淀在血管壁上，导致血管硬化，会形成血栓，引发冠心病等疾病。

例如，兔子不吃肉，没有胆固醇，不得冠心病。我们为了研究冠心病，一组给兔子吃萝卜白菜;另一组直接喂蛋黄，猪油，提取纯的胆固醇。一个月后，第二组兔子血就变得很粘稠，胆固醇增高，第二个月后出现动脉硬化，第三个月后个个得心肌梗死。

此外，胡大一教授提醒，洋快餐是很不健康的，高糖、高盐、高反式脂肪酸。外国人都很不理解，为什么六一儿童节或孩子过生日，中国人会带孩子去吃洋快餐?如果青少年时就养成了爱吃不健康食品，将来长大成人以后容易导致肥胖、糖尿病、高血压、冠心病。

胡教授建议少吃对健康不利的食品：盐，油 ，糖，肉，蛋。建议多吃粗粮，饮食概念要转变。过去吃窝头是贫穷的象征，但是现在却是富有的象征。

3、愤怒是心脏的一剂毒药

《三国演义》中诸葛亮骂死王朗，三气周瑜，乃至周瑜最终仰天长叹“既生瑜，何生亮?”随即吐血而亡的故事家喻户晓。许多人可能会心生疑问，这可能吗?人真的能被气死吗?

咱们姑且不去追究历史故事的真实性，但科学研究显示，气死人的确不是传说!欧洲心脏杂志发表的研究显示，愤怒2小时内犯心脏病和脑卒中的风险是平常的3～5倍，室性心律失常的风险也明显升高，而这些都是引起猝死的罪魁祸首!

人有“七情”：喜、怒、忧、思、悲、恐、惊，但大致可分为“积极”和“消极”情绪两大类。积极情绪促进机体功能活动良性循环，对心血管有保护作用。而消极情绪则会释放大量肾上腺素和去甲肾上腺素，引起心跳加速，心肌收缩力增强，同时血管收缩，导致血压升高，心脏负担加重。