女生青春期丰胸有哪些小妙招

发布时间:2017-06-02 12:07

女生青春期丰胸有哪些小妙招呢?中药毒性低以调理为主,从内部改善胸部的生长发育,不仅让你快速丰胸哦!下面跟着小编一起来了解一下吧。

女生青春期丰胸有哪些小妙招

女生青春期丰胸的小妙招

女生青春期丰胸的小妙招1.中药丰胸食谱:加味黑豆鸡

份量:分2天午、晚餐食用。

材料:乌骨鸡/母鸡半只,姜3片,党参3钱,炙甘草1钱半,当归2钱,川芎1钱,白芍3钱,黄耆3钱,菟丝子3钱,黄精5钱,通草5分,黑豆5钱,麻油少许。

做法:将全部药材放入纱布袋中(红枣除外),把已烫除血水的鸡、姜片及药袋全部放入锅中,加适量水及米酒一汤匙,先以大火煮滚,捞除浮沫后改为小火,炖煮约1小时,取出药袋,加盐调味即可食用。

注意:容易腹胀者酌加广皮3钱,砂仁1钱。

功效:温补气血,滋阴凉润,促进胸部发育。

女生青春期丰胸的小妙招2.中药丰胸食谱:山(图老师整理)药紫米汤圆

份量:可先做好5天的份量放入冷藏室,等要吃的时候再取出烹煮。

材料:新鲜山药半斤,红豆1杯,桔梗1钱半,紫糯米1杯,淫羊藿1钱,适量小汤圆及冰糖。

做法:山药削皮洗净,切成丁块备用。加水浸泡约1小时,桔梗放入药袋中,将红豆、紫糯米及药袋放入锅中,开大火煮滚,转为小火,煮熟后加入山药再煮约5分钟,最后加入冰糖及煮熟的汤圆,即可食用。

功效:补肺益气,补血通乳,健脾补肾。

青春期想要安全健康快速的丰胸,自然首先要考虑的就是中医中药。中药以调理为主,从内部改善胸部生长发育,安全有效丰胸正是靠中药食谱,下面揭秘这5种中药食谱快速丰胸

女生青春期丰胸的小妙招3.中药丰胸食谱:红豆花生汤

份量:可一次做好3天份量放入冰箱随时食用。

材料:党参3钱、玉竹5钱、菟丝子3钱、女贞子5钱、红豆及花生各1杯,适量冰糖。

做法:将红豆及花生洗净,加水浸泡约1小时。以适量的水大火煮沸,接着转小火,直到红豆及花生都熟透,再放入其余药材炖煮20分钟即可食用。 材料:鹿胶2小撮,龟胶2小撮,红糖适量,水450cc

###女生青春期丰胸的小妙招4.中药丰胸食谱:青木瓜排骨汤

份量:分3天午、晚餐食用。

材料:青木瓜一条(约2碗)、桔梗1钱半、猪排骨及尾巴半斤、适量葱段及姜片。

做法:将已经烫除血水的猪排骨、姜、葱段及桔梗放入锅中熬煮,待成浓稠高汤后,去除桔梗,再放入切块的木瓜,煮熟后加入调味品即可食用。

功效:滋阴补气、促进胸部发育。

常见的丰胸食物

木瓜

木瓜是我国民间首选的丰胸食品,维生素A含量极其丰富,而缺乏维生素A会妨碍雌激素合成。中医认为木瓜味甘性平,能消食健胃、滋补催乳,对消化不良者也具有食疗作用。木瓜可配牛奶食用,也可以用来制作菜肴或粥食。红枣是调节内分泌、补血养颜的传统食品;红枣配上莲子,还有调经益气、滋补身体的作用。

注意:木瓜外皮青绿,内瓤橙红,味道甜美,适合所有爱美女性。制作这款甜品时,担心体重的女性可以加入“元贞糖”等无热量甜味剂调味,瘦弱女性可以加入蜜蜂调味。

亚麻酸

核桃和松仁都是经典的滋补食品,它们富含维生素E和锌,有利于延缓乳房衰老,此外蛋白质、矿物质、B族维生素也十分丰富,还是美容美发润肤的佳品。更要紧的是,核桃和松仁都是亚麻酸的上好来源,这正是现在流行的健胸保健成分,有刺激雌性激素合成的功能。玉米本身富含维生素E,也是专家推崇的健胸食品。注意:炒菜时使用葵花籽油最佳,因为葵花籽油中也富含亚麻酸。食用这道汤羹的时,不可过量,建议每天吃三四勺即可。否则有可能热量过多引起肥胖。

豆类

黄豆、青豆和黑豆都是著名的丰胸食品,不仅富含蛋白质、卵磷脂,还含有“植物雌激素”--“异黄酮类”物质,能有效提高体内雌激素的水平,以保持乳房的青春美感。而且,它还具有预防中年妇女骨质疏松的作用。此外,除了猪脚是美容佳品,鸡翅膀也含有大量胶原蛋白,而且蛋白质含量高于猪脚,与黄豆同食,对丰胸十分有益,能促使卵巢发育和完善,促进乳腺管增长,使乳房增大。注意:黄豆和青豆要整粒用水浸泡,不要除去外皮。鸡翅应选用翅中和翅尖,而不要选择胶原蛋白含量较低的翅根部位。

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